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“嘿!”“啪!”“嘭!”
“嘿害嗨!”“啪嘭嘭!”
新一任教练老李带着全身靶具,正在辅导高晋的立体式拳腿进攻。
在进入签约组之后,拳手也算是接触到了搏击的核心技术,进入了一个崭新的领域,在此之前的一切训练都等于是打基础,现在则是开始进行技术手段的打磨,开始定型打法风格和打造自身的‘武器’。
移动靶的训练可以达到提高手眼以及步伐移动的协调配合能力,也能够提高进攻的准确性,与打沙袋完全不同,这种训练更加讲究协调性,灵活性和反应能力。
“你要永远记住,一定要收紧你的下巴,特别是在进攻的时候,胸部再松弛一点。。。。对对对,扫腿的时候要带着从上往下砍的劲道,这样会让你的扫腿更加具有杀伤力!”
“是的,明白!”
李教练一边辅助高晋同学训练,一边提出注意事项和纠正他的力方式。
每天训练的时候,高晋的话总是很少,他浑身上下都沐浴在汗水之中,眼神坚定而专注。
这些教练各个都有着自己的心得体会,每个人训练手法都不尽相同,像张继教练,他更加擅长为拳手打下坚实的基础,而恰好李教练更加倾向于战斗风格的挖掘和定型。
现在的高晋同学在李教练面前,就好像是一张素描纸一般,可以让他随心所欲的施加墨水。
在高晋同学的战斗风格上,李教练与张教练持相同观点,都认为高晋属于力量型拳手,毕竟就高晋那16岁1米9,126公斤的体格,加上那夸张的原始力量,不走力量型难道去玩技术流?
当然,他认为高晋现在更加应该完善和雕琢的地方就是反应能力以及度,这样可以做一个度快,力量大的天才型拳手,高晋有这个条件,他本就有着一般重量级所没有的协调能力和反应以及度,这方面只需要多加雕琢,他一定可以成为一台完美的杀人机器。
为此,他还特地给高晋增加了两个训练项目。
第一项:抽打训练。
用两根特制的泡沫棍子抽打拳手,拳手可以躲闪,也可以格挡,这种方法覆盖面广,度快,在国外有很多拳击手也喜欢用这种方式训练。
有些人可能认为这样也可以做的抗击打训练的效果。
当然,这种训练能让拳手更加专注,不容易受到小疼痛感的干扰,保持心态稳定,当然,必须要注意泡沫棍的柔软度和重量,否则分量过大的话容易感冒被揍成脑震荡甚至直接瘫痪!
第二项:动态小球。
带着一个挂着小球的帽子,用拳面反复快的击打小球,小球的弹性会让它从各种不同的角度弹射回来,方向基本无法掌控,相信很多人都看过拳手做这项训练,其实这玩意看着简单,真要是做起来,一般人都很难打中小球。
可以很好的锻炼反应能力和动态视力,有兴趣的朋友可以尝试一下,不过个人建议下手轻点,不然你可能会自己把自己揍一顿。
当然,一些常规的训练项目也做了小小的变动。
比如踢靶训练,每次踢击十五分钟,中途不允许停歇,可以强化踢击力量,持久性以及柔韧性。
还有大重量器械训练,技击类运动项目都要求拳手出拳快,身手敏捷,所以一般是很少甚至不做大重量器械训练的,李教练的方法是每周只能短时间做一次,且会夹杂着柔韧性舒展训练,辅以按摩,冷疗等手段来化解疲劳,借此方法来达到提高拳手核心力量的目的。
另外还加了一些其他流派的竞技招式训练,如泰拳顶膝,正蹬等等实用的打法。
剩下就是实战训练了,这个是必不可少的,这是拳手在登上职业拳台之前唯一可以积累一点实战经验的方法。
各种训练项目的增加,让原本训练已经游刃有余的高晋同学又再次陷入了地狱模式,这里有着二十多个在编的师兄,每一个人都比他年长不少,他是唯一一个未成年拳手,不过高晋有着一股子狠劲,尽管每天被折磨的死去活来,也从未在谁面前抱怨过半句,他这股不服输的劲倒是让大家对他有些惊讶。
毕竟是个半大孩子,别人家孩子都还在享受校园生活,能做到他这种程度的,确实少见。
2o1o年,三月末,一条重大消息横空出世,整个西南地区搏击界都被惊动。
事情是这个样子的,川省省电视台,联合宝丽珠宝,恒都地产,花溶酒业等总计五家集团,以及Ba拳击,kc搏击,ck泰拳,ako踢拳等等世界着名权威组织,共同打造一档全新的职业搏击联赛栏目,名曰《钢骨勇士》,年度总冠军奖金高达一百万rmb!
新闻上透露,《钢骨勇士》将于下个月中旬在川省省台黄金时间十二点整进行播,每个月四期排位战,涵盖有男子五十四,六十,六十五,七十,七十五,八十,八十五,九十,一百公斤以上九个级别,又有女子四十八,五十二,五十七,六十,六十五,七十以上六个级别,还将推出新人王大赛,中韩对抗赛,中泰交流赛,中美争霸赛,以及多国混合赛等等一系列赛事。
虎鲨搏击俱乐部部长办公室内,董事长王劲松,高级教练杨恭如,李教练,张继教练等骨干成员坐在一起开会,会场气氛沉闷,烟雾弥漫。
“看看规则啊,大赛采取站立式踢拳协商规则(自由搏击),禁止主动抱摔,禁止肘击,搂抱时间不得过五秒钟,顶膝动作只能形成一次,禁止箍颈连击。。。。”
说道规则的时候,李教练声音显得有些低沉而凄凉。
杨恭如闻言也是语气自嘲道:“呵,跟国际接轨啊,还禁止抱摔,单纯的散打比赛是越来越没有立足之地了。”
王劲松点了点头道:“无论是什么竞技项目,如果不能紧跟潮流,终究是会被时代所淘汰的,散打比赛也是这样的,如果两个大老爷们在台上总是扭扭抱抱的,哪来的观赏性可言,没有观赏性,观众谁有心情看来看这样的比赛,这样只会失去观众,失去市场的。”
老李教练道:“是啊,你打的不好看,谁愿意花钱来买票,没有人来看,自然也就没了市场价值,纯散打规则已经不适用时代了,现在人们更多的是踢拳,泰拳。”
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