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第10章 要求（第3页）

说着李凝雪拍了拍手一张方唐全身肌肉的剖析图就出现在了场中：“先这里和这里，因为柔韧性的限制性和安全性，你的肌肉力量在爆中才会受到骨骼的限制，到达不了应有的距离，所以压制骨骼出弹响，我的建议是拉伸腿部大腿小腿出的韧带进行伸，还有髋关节的韧带，一来可以治好你的弹响问题，二来也可以让你学习一些距离更远的腿法配合你的拳击防守的空隙。”

说着李凝雪又开始记起了笔记。

“额，我说你就不问问我的建议吗？”

“你的建议很重要吗？”李凝雪看了方唐一眼。

刚以为李凝雪做出改变的时候方唐还是高估了自己在李凝雪心中的位置啊。

方唐只能尴尬的笑了笑：“不，不重要。”

“好啊，我可以教方唐君一些空手道的腿法。”

“恩，不仅仅要学习空手道的腿法，还要了解一些跆拳道的腿法，运行路线击打部位等等，毕竟你下一个对手可能就是一个腿法上面的专家，就算是不能精通也要最大限度了解一些基础腿法，才能更好的做出应对。”李凝雪做出一些补充。

“没问题，我对于各种武术的腿法其实都有研究，毕竟都大同小异，交给我肯定没问题。”铃木薰信心满满的说道。

“好家伙，你们甚至都不问我的意见。”方唐在一边小声嘟囔着

“那么，步伐的执导就拜托方唐君了。”

看着铃木薰一脸期待的样子方才还是点了点头。

“那么，明天的日程安排好了，你们两个也快点吃吧，吃完去简单的冲个澡，晚上早点睡，不要熬夜，熬夜会妨碍你们肌肉的恢复，导致训练状态的低下，我是绝对不允许这种事情生的，你们的房间旁里都有为你们特别准备的维生素以及营养品，还有褪黑素，如果觉得因为觉得训练强度过大导致亢奋的睡不着可以吃两片，这也更助于你们疲劳身体的恢复。”

“哎，住哪里，就住体育中心吗？”方唐却是好奇的看着这个地方。

“我让爸爸帮我把这里签下来了，所以你们就安心的住吧。”李凝雪不在意的说着。

方唐却是又被对方的壕无人性给震惊到了，以为对方只是把中心的训练场和商务办公的地方租下来，没想到是整个训练中心。

“住宿间在三楼，男生在西边，女生在东边，我劝你们不要越界哦。”李凝雪看了眼方唐似乎在说谁不言而喻。

“我靠你们把我想成什么人了？”方唐一脸正人君子的模样。

铃木薰捂嘴偷笑。

“哎，薰你也要住这里吗？”方唐却是想起了昨天那个保护欲报表的司机坂本，以及薰的身份，感觉，铃木薰想要出来住宿对她来说应该也不是一件轻松的事情。

“恩，爷爷也同意了，说为了让我更好的融入训练环境和提高自己，这是必要的一步。”

“你可不要小看这里看着人员稀少的样子，其实周围布满了铃木家的人。”李凝雪再次提醒道。

方唐四周看了看，黑暗里仿佛有人影要出现一样，顿时居然感觉有种毛骨悚然的感觉。

“这也是爷爷为了我的安全考虑做出的决定，如果有唐突之处还请见谅。”铃木薰又开始一本正经的道着歉。

“没事我倒是不介意毕竟，我父亲和贵公司签的合约里有保证你安全协议这一条，如果你出了事情谁都不好交代。”李凝雪认真的说道。

“那我就更不介意了。”方唐笑嘻嘻的说着。

总之训练事宜以及日程都安排好了，简单的晚饭交流以及洗漱之后便是回到了各自安排好的房间。