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宋承谨在空间里美美的吃了一顿火锅,又睡了一个好觉。
到了早上醒来,在空间里面洗漱之后,吃了两个空间里存放的肉包子,就精神饱满的出现在了他刚买的院子里。
宋承谨就在满是杂草的院子里,深深的做了几个深呼吸,迎着冉冉升起的太阳,做了一套拉伸动作,又打了一套太极拳。
对的,是太极拳。虽然作为一个曾经的兵王,他会的多种武术套路和格斗技巧,但是都不适合他现在这具身体。
而太极拳是传统的中国武术,它结合身体动作、呼吸和冥想,可以有助于身体健康。
太极拳的慢动作和深呼吸可以帮助增强肌肉的力量、灵活性和平衡能力。它还可以改善心血管功能、消化系统功能和呼吸系统功能。
练习太极拳还可以减轻压力、焦虑和疲劳,帮助人们放松身心,提高心理的稳定性和专注力。
太极拳中的呼吸和动作练习可以培养专注力和冥想能力,有助于提高内心的平静和自我意识。
还有一些研究表明,太极拳可能对一些慢性疾病如高血压、糖尿病和关节炎等具有一定的预防和改善作用。
这些都是现代对太极拳的深入研究后发现的。
宋承谨选择用太极拳来锻炼自已的身体,主要是只有太极拳缓慢的动作,适合他这具孱弱的身体,他才能承受的住。
他要练一阵子太极拳,让身体慢慢健康起来之后,再把现代的格斗术给练起来。
他宋承谨会让自已变得强大起来,才不要做一只手无缚鸡之力的弱鸡。
在宋承谨第二遍太极拳打完之后,王老三带着昨天的六个人来上工了。
宋承谨一一和几人打招呼,叔、婶儿、大哥、嫂子的一番叫下来,来上工的几人都露出憨厚的笑脸,都觉得宋大壮懂事儿尊重人,干起活来更是实心实意了。
王老三本来也想去院子里帮忙拔草的,但是被宋承谨留住了。因为昨天他给自已编的坎坷可怜的身世,让王老三只顾着心疼去了,结果就是木材的偿还办法还没有谈好。
宋承谨做事喜欢干脆利落,不想拖拖拉拉的,早点谈好,付了报酬,早点了结,他就不用一直想着这件事儿了。
按王老三的意思是让他以后慢慢的还木材,即使宋承谨没法上山去砍伐,他也能组织人去帮他砍回来,那样他就只需出点工钱,要比直接买木材能省下不少银钱。
但是,宋承谨不差钱,就想早点付完银钱把事情处理好。
两个人你来我往的说了几个回合,王老三败下阵来,只得妥协。最后商定一根木材100文钱或者是20斤粗粮。
王老三本打算先在宋承谨家干点活,等晚上没事了,再去问问那几户人家,谁家要银钱,谁家要粮食,统计好了,再让宋承谨把银钱和粮食付给他们。
但是宋承谨怎么可能让他给自已干活,不说他的身份,就是看在他那五十多岁的年纪,宋承谨也不会让他给自已做事儿的。
所以,宋承谨催促着王老三去村里给他跑腿儿,办木材的事儿,并让他跟卖木材的人家问好了要什么之后,直接把人带过来。
到时候,谁家要什么,他直接付清就完事了。
王老三拗不过宋承谨,只好往村里去了。
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