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第26章 风行龙啸(第1页)

风行无影树婆娑,

流云若水意从容。

霸道强悍龙啸诀,

真气沸腾战意凝。

第二天拂晓4:55,集训铃声突然响起,全体特训队员立刻翻身而起,五分钟紧张急促的洗漱和内务整理后,全体队员集结完毕,新的一天特训开始了。

今天除了继续昨天的训练科目外,段泽华要求所有队员,把军中平时习练的军体拳和擒拿格斗术都亮出来。

第三套军体拳是一种招招制敌的武技,直接、简单、刚猛,没有任何花里胡哨,正好和“龙啸诀”、“降龙十八掌”同属一路雄强刚烈的风格。

每一支队伍的所有学员都以实战的姿态全力施展军体拳和擒拿格斗术。

段泽华仔细观看着,如同一个初学者,他积极地吸收和领悟着这些武技的精妙之处,并适当给予队员们一些指点和建议。

以他现在的武道境界,任何武技的优缺点一眼就可以洞察入微。

今天的马步站桩,下午一个小时,晚上一个小时。

到了晚上站桩结束,每一名队员的站桩动作基本都达到了标准要求,呼吸方式也全部正确无误。

完成了洗髓伐毛、筋骨淬炼后,每一位队员本就极其强悍的肌肉和骨骼强度更是达到了人体的极限。

在初步完成站桩这个修炼的基础工程后,当天晚上,段泽华决定正式开始传授大家功法“龙啸诀”。

仅仅听到“龙啸诀”这套功法的名字,就会让人感到一种极其霸道强悍的力量扑面而来。

晚上2o:oo,段泽华在队伍前方盘膝而坐,他给大家示范着动作要领,并详细地讲解了这套功法的口诀和心法。

然后,让大家盘膝而坐,开始按照这套功法的口诀和心法,先按照站桩的呼吸法,舌抵上腭,放空心思,用意念引导呼吸行走小周天路径,呼吸尽量连续而悠长,不要急促,更不要憋气。

段泽华不断行走在队伍中间,仔细纠正着大家的动作细节,并不断提醒,注意用意念导引呼吸,但意念不要强烈,似有似无即可。

到了晚上十一点多,开始有个别队员出现了气感。

晚上继续药浴。

一个小时的药浴结束后,段泽华要求大家从今天开始,每天晚上用盘膝打坐修炼“龙啸诀”来代替睡眠,这种修炼方式比睡眠更加有助于身体恢复,并且能加快修炼度。

第三天早晨集训铃响起后,全体学员停止了打坐修炼。

大家睁开眼睛,站起身来,每一个人都感觉自己现在的身体和精神状态比以往睡觉起来更加饱满,也更加神采奕奕。

第三天,上午是正常的科目训练,下午和晚上则主要修炼“龙啸诀”。

到了晚上药浴后,六十名兵王全部都修炼出了气感。

第四天,除了正常训练项目以外,段泽华正式开始传授身形步法“风行流云步和”和“降龙十八掌”。

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