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第113章 变成泥猴的姐弟妹三人（第2页）

没少吃鱼的情况下，时间久了，动作也就自然熟练咯！”

王林笑了笑，把盆放在了桌上，然后擦了擦手，

“既然你已经把食材给清洗好了，那么接下来就帮我把食材给切了，我负责炒菜。

否则做这么多人的饭菜，我一个人会手忙脚乱应付不过来的。”

“行，姐夫你安排吧，食材要怎么切，我按照你的要求来操作。”

“除了草鱼切成块之外，其他的食材都帮我切成片，特别是猪肝，帮我切片薄一些，这样等下熟得也更快点。

还有牛肉也是，切好以后分别用碗装，加入佐料以及调料和淀粉，接着搅拌均匀，放在一旁腌着。

这样等下炒出来时才美味鲜嫩，否则柴了很难吃。”

说完后，王林便开始忙碌起来。

他先将锅烧热，倒入适量的油，待油热后，放入葱姜蒜煸炒出香味。

这时荣华也刚好把草鱼切成块，他将草鱼块放入锅中煎至两面金黄，再加入适量的水、盐、生抽、老抽、料酒等调味料，煮至汤汁浓稠。

随后，他又将切好的蔬菜和肉类依次放入锅中翻炒，最后加入适量的盐和鸡精调味。

不一会儿，一道道色香味俱佳的菜肴就出锅了。

“时间差不多了，我们得抓紧点才行。”

话音落下，王林也继续忙活了起来。

他给电磁炉插电，让其工作后，端着一个主锅放在上面。

而此时锅里有着清水和南瓜，这是王林准备做的素菜南瓜汤。

现在天气炎热，要是没有素菜搭配的话，那么吃饭可没有什么胃口。

其实以前王林对于素菜并不感冒。

但是回来吃了一段时间后，也慢慢习惯了吃素菜。

每顿要是没有素菜搭配的话，觉得没有什么食欲。

而这东西，更是爷爷奶奶的最爱。

要是哪顿饭没有准备素菜的话，二老吃饭都没有胃口。

所以王林每次做饭的时候，都会刻意的去准备一些素菜。

这样既能让自已的饮食均衡，又能满足爷爷奶奶的口味偏好。

毕竟老人家年纪大了，更需要注重健康饮食。

而且王林也发现，多吃些素菜对身体有很多好处。

它富含维生素、矿物质等营养成分，可以增强免疫力，预防疾病。

还可以降低胆固醇，保护心血管健康。

对于现代人来说，保持身体健康已经成为生活中的重要任务之一。

而合理的饮食结构则是实现这个目标的关键所在。

因此，王林也逐渐意识到了素菜的重要性，并将其融入到了自已的日常生活中。

虽然他并不是素食主义者，但他会尽量选择更多的素菜来烹饪，以改善自已的饮食习惯。

这样不仅有助于保持身体健康，还能够更好地适应现代社会快节奏的生活方式。