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第56章 罗志豪铁锅炖自己（第2页）

“蛙泳速度相对较慢，但是好学。先记住它的口诀：蛙泳蹬腿像青蛙，向后蹬夹向前滑。收腿脚跟臀边靠，两膝相距似肩宽。边收边分慢收腿，翻脚脚尖向两边。用力向后蹬夹水，两脚并拢漂一会。”

“下面我来一个个分解动作要领……这样……这样”

罗志豪教得还有模有样，不过虽然他一脸正经的解说和演示，萧夕有种股莫名喜感。

“加点调料，干炖有啥意思！”

“噗噗！”看了2分钟，直到看见群里的一句话，她真的有点忍不了，以前没看出来这小子还有点喜剧天赋。

“大家快来看，罗志豪直播铁锅炖自己喽！”

“什么东西，不是直播教游泳么？怎么炖上了。”

“哈哈，你进来看就知道了！”

“哈哈，我看到了，噗噗，不行了，让我笑一会。”

还好，顺利上完课，她笑得有点肝疼。

主要是期间罗志豪察觉到有人笑他

，就更是板着脸装出一副严肃的样子，众人笑得更狠了。

难得，也算是来这里之后的一次调剂，顺带还学了游泳不错。

课程一结束，罗志豪就找上了她：“盟主，这课没法上了！他们笑得太过分了！就没有人控场么！”

萧夕一边笑，一边安慰她：“这话怎么说呢，你这次干得很好！特别需要奖励，你想要什么奖励直说。”

罗志豪得到了盟主的肯定，瞬间就没那么郁闷了：“真的嘛！我讲得这么好。”

萧夕正经回复：“真的，你看大家笑得多开心，昨天盟里死了一位成员，大家虽然没怎么说，但其实心里还是很难过悲伤，多亏了你？你看现在联盟群那氛围多开心！”

罗志豪摸摸自己的头，讪讪地回答：“是我狭隘了，我以后一定会再接再厉，还有奖励我想要苏大厨的一桌菜可以吗？我老婆一直想吃，真是太难抢了，偶尔才能抢到一盘。”

萧夕豪气地回复：“小问题，明天你直接找他说是我奖励的。”

晚上一起吃饭的时候，她就顺带把这个事和苏星渊说了。

今天晚饭后，她比平常多修炼了半个小时培元功。

最近身体的疼痛感加剧了点，她多修炼半小时才给压下去。

一点两点增加力量没什么感觉，然而她每次力量爆增，之后身体就会感觉到一些不适，最近更是出现了明显的刺痛感。

但是她修炼一会培元功之后，这种感觉就会

削弱许多。

看来功法最大的作用不是增加属性，而是调和。

也怪她自己，前几天她一直大吃大喝，但是由于太忙，修炼的强度却没有跟上。

她越发觉得这个培元功的重要性，以后晚上收网的空隙也得修炼了。