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作为高三五班的体育老师,也不能厚此薄彼,班里有同学比赛,也要过去看的。
叶辰也跟了过去,班级同学比赛很快,比完再来练习。
一边走着,一边脑海中还模拟着蹲踞式起跑的要点。
这也是叶辰第一次从体育老师那里学到跑步技巧。
这次班里参加运动会的同学里,大多不是体育生,但是平常也是有锻炼,运动能力也不弱。
来跳高的学生大多都是跨越式,成绩并不是很理想。
偶尔几个用的背跃式,一看就是体育生,前几名的成绩都被他们包圆了。
甚至有一个跳到了1.75m,破了校记录。
普通学生虽然跳得稀烂,但是旁边同学呐喊声,指导声混杂在一起,气氛倒是挺热烈。
班级里面跳高的水平还是可以的,全校二十四个班级里面,也拿到了十五名的名次。
给班级加了分,但是加得不多,大家便又把目光投向了叶辰。
要是能拿第一,加的分数是十五名的好几倍。
至于跳远,班级的成绩就不是很理想了,跳到了二十一名的名次,没有加分的资格。
但是无所谓,我叶辰会出手。
跳高和跳远的看点也没有百米短跑高。
大家热闹了一阵,便趋于平静了。
接下来的项目都是其他年段的,没有本班的学生。
同学们要么回家玩游戏,要么回家写作业去了。
只有零零碎碎的同学还在场上看着。
其他年段也有跑步的项目,叶辰观摩了一阵,没有出现很强的成绩。
最好的是一个手计11.3o秒的学生。
这个成绩其实对于普通高中的学生来说,已经算是一个不错的成绩了。
等到他们再多练练,还可以再继续往下进步。
接下的比赛都把跑道占了,叶辰跟着体育老师到室内体育馆。
云梦纯陪着叶辰训练,拿出手机录着叶辰的动作哪里不规范。
虽然没有跑道,但是也可以练习起步动作。
在跑步过程中叶辰倒是不担心,主要是担心起步动作不对,摔倒了。
虽然系统可以在不热身的情况下,直接到达最好的状态。
但是这种由于姿势不对的摔倒,系统也无能为力。
练了一个下午,叶辰感觉差不多学会了。
便离开体育馆。
果然还是要靠比赛督促自己,今天的练习量是往日的好几倍。
人还是不能抵抗住自己的惰性,要靠东西压着才有动力。
“走,今晚我请你去外面吃饭,奖励你今天帮我录视频。食堂的饭一点营养都没有。”
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