手机浏览器扫描二维码访问
师徒二人回到上清观,师父把小峰安排到东厢房。
上清观格局简单,进了山门,就是一座单檐歇山绿瓦正殿,供奉三清祖师。
左右厢房各两间,东侧厢房是北边一间卧室,南边是厨房,西厢房北边也是卧室,南边是储物间,放着一些法器,贡品。
史道长住在西厢,东侧就给了张小峰。张小峰整理好床铺,师父叫他到近前。
“从今日开始,你卯时一刻起身,从山下担水,不论多寡,一个时辰即可,辰时一刻用早餐,而后同为师一起早课。“
“课后为师教你吐纳,用过午餐后休息两刻钟,继续下山担水,同样是一个时辰。”
”晚课后用餐,晚上为师给你讲解《道德真经》,我道派教义皆源出于太上《道德真经》,此书乃是道派第一经典,须好好研读体会”
“可是师父,弟子还未开蒙,不识字呀”
此时,七八岁年级正是刚启蒙的年纪,村里人家少,没有私塾,大一点的孩子都送道镇上去识字。
“无妨,每日跟为师诵读,顺便教你识字。”
到上清观的第一天就这么过去,第一次离开爹娘,心中还是十分想念。又想到之后能成为师父一样厉害的人,又特别兴奋。
辗转反侧,还是沉沉睡去。
第二日,一群小伙伴就围观张小峰担水。
小胖子陈志和问:“小峰,你去学的火头道人吗,先学担水烧饭。”
张小峰一个白眼甩过去,不理他。两个小水桶加起来也就一脸盆水。
山上到江边总共三里多地,一个时辰张小峰已经累的不行,总共跑了三趟。
歇了一会才有力气吃了早饭,马上又随师父到大殿,盘腿做好,师父开始咿咿呀呀的诵经。张小峰也听不明白但是还是熬了下来。
接着,师徒二人到殿外空地,师父给张小峰传授吐纳技巧。
史道长先说修炼的原理根本:
“如果要进入修真三境需要炼好身体,达到精足、气满、神旺的三全境界。”
“我们的世界存在一种力量,称为炁,先天之炁,它大而无外,小而无内,无始无终,无色无味,却是万物生灭流转的原始动力,是道之本源。”
“太上大道君言:万物负阴而抱阳,冲炁以为和,炁乃阴阳未开的原始混沌状态,是宇宙最原始的能量。”
“修炼的本质就是将这先天之炁转化我们体内的后天真气。所以修炼的第一步是感受到气,当你感受到气后,凝神存思,想象这个气经过你的肺腑通达全身。”
“下面为师教你如何吐纳。”史道长一边说一遍演示。
“第一步:意守关元,即呼和吸时意念想着关元穴,大约肚脐下四指,感受属于自已的丹田。”
“第二步:吸气时收腹,提肛收阴;吐气时小腹鼓起,开档泛臀,吸气要深,吐气要长,用时一致,绵绵不断。”
“每日吐纳三百次,当你可以控制替你的气的流动,就初窥修真之道了。
“当年为师吐纳了月余才感受到那股微弱的气流。天资高得师兄最快七日就能掌握。”
张小峰凝神存思,按照师父所言,吐纳呼吸,果然随着一呼一吸,感觉有一丝丝气息留在了身体中。
史道长边说边指点穴位的大概位置:胸口这条乃是任脉,气息下降,背后则是督脉,真气上升。”
作品简介兵荒马乱的世道,赵康一朝穿越成乾国元江县九品县令。胸无大志的他并不想争霸天下,只想当个混吃等死,为非作歹的土皇帝。于是在元江县出现了许多奇奇怪怪的东西。老八洗...
简介关于女扮男装傲娇吃货少爷要贴贴管理局唯一一只九尾神狐阿梨,又又又去拯救掉入三千小世界的主神碎片,只是老是因为各种原因死遁换马甲。坑货系统撒花叮恭喜您,检测到两位主神碎片变成小狐狸也就算了,与主神碎片互换灵魂她也认了。被霸道总裁壁咚,被傲娇小少爷当成救赎,这是她应得的。只是为什么,某一世的魔尊副本重新开启,她现在逃跑还来得及吗?她只想专心攻略满好感度就逃跑,却意外现,对方就是她的crush?娇蛮的傅家大小姐,有一个小小的目标。就是赚它个五百亿。至于赚了要干嘛,这是个好问题。在一次大冒险中,给小少爷做了代驾。本以为只是个小插曲,对方却拿着她丢失的某只小狐狸耳环,还有一些七零八落的东西。找到她的面前,问她听说傅家只招婿,不外嫁。你看,我合不合适。懒洋洋的小狐狸眯眼微笑想娶我啊?先过了我哥那关。小少爷望着上辈子的大外甥,这辈子的大舅子,沉默了。。。。。。...
啥?身为王牌军医的我穿越了,但是要马上跟着王爷一起下葬?还封棺两次?你们咋不上天呢!司夜云掀开棺材板,拳拳到肉干翻反派们。躺在棺材板里的轩辕靖敲敲棺材盖开棺,王妃说本王还有救!各位书友要是觉得司夜云轩辕靖是什么小说还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
作品简介你可以叫我娱乐圈教父。爸爸!咦!!!看来你的确很适合当巨星!3o岁大叔魂穿十八线扑街小白脸,开启自己的娱乐圈大佬之路。...
作品简介我和她都是这条郁金香路附近的居民,我们呼吸着一样的空气,喜欢这里郁金香开放的季节,厌恶夏天因为干燥扬起的灰尘,虽然彼此从来没有说过你好或是再见,但...
顶级女医穿成了被亲姐姐陷害,又被退婚的弃女。没想到珠胎暗结,一跃成为了两个萌宝的娘,连成亲这一步都直接跳过去了,孩子的爹是谁她才没兴趣知道呢!两个萌宝乖巧软萌,一心护母,有一个响亮亮的口号娘说什么都是对的,谁也不能欺负娘!一不小心和冷面王纠缠不清,冷面王说她人面兽心阴险狠毒,不如她姐姐人美心善。她怒了有多远滚多远!没多久冷面王又追了过来,不仅要抢她,还要抢她儿子。你不是说我是冒牌货吗?我儿子和你没关系!小轩说我能一卦晓祸福,你能吗?娘有我们就够了,哼,别想追回我娘。小城说我也会武功,我能保护娘,娘不需要其他男人保护!除非你有金山银矿,要不然你配不上我娘!冷面王我有。两个臭小子,没有他,能有他们?...