手机浏览器扫描二维码访问
第七十三章 身未到 拳先到 不协调（第1页）
杠铃锻炼剧烈的刺激肌肉，五禽戏则是能起到放松的效果，一个练力量，一个可以锻炼韧性，在某些方面五禽戏和瑜伽是有异曲同工之妙的。
在练完一遍五禽戏之后，他能明显的感觉到自己双臂绷紧的肌肉松弛下来，双臂的热力却没有消散。
王安感觉到五禽戏所起到的效果不单单是放松筋肉，还加强并延伸了锻炼的效果。
最直观的感受是浑身热的，气血翻涌的时间持续加长。
接下来的几天他不断的进行高强度的力量训练，通常是上午进行力量训练，下午练习走缸、桩功，一动一静，相辅相成。
时间一天天过，杠铃的重量一点点的加，他不断挑战自己的极限，很快一周的时间过去。
[你进行了一段时间的特殊训练，手臂肌肉得到持续刺激，手臂力量得到增强。]
阶段性的提示出现，说明这段时间的练习是有效果的，王安没急着去武馆试试自己的力量到底增加了多少，他决定先练一个月左右的时间再去，争取一次成功。
这一天，天空有些阴沉，时不时的落下几滴雨丝，风吹在身上寒意比前些日子弱了几分。
帮，帮，帮，敲门声。
进，
一声喊之后门开一道缝，先一个头探了进来，四下瞅了瞅，见没人这才进来，正是李新竹。
“干嘛呢，鬼鬼祟祟的跟做贼似的？”
“我前两天算了一卦，算命的说我最近恐有血光之灾，还是小心些的好。”
“血光之灾？我这会有什么血光之灾？再说那都是骗人的，你得相信科学。”
“哎，那个人算卦还是挺灵验的，口碑不错，人家说他算的很准的。”
“我有办法可以破，你要不要试一试？”
“啊，这你也懂？”李新竹听后一愣。
“你现在就去厨房那拿刀扎自己一刀，出了血，应了那句话，破了这一劫。”
“扎自己一刀，那不是脑子有病吗？”李新竹道。
“来这有事？”王安洗了把手，活动了一下手腕，示意李新竹进屋里说话。
“没事，不对，有事，我得到了一个消息，练截脉拳的那位尸体被解剖了。”
“解剖？你们这路子挺野啊！”王安闻言颇有些吃惊，毕竟那是解剖一个人的尸体，需要专业的人员，专业的设备。
“唉，不是我们，是另外一波人，我们只是得到了消息，解剖结果是那个人得了绝症，靠药物吊着一条命。”
“绝症，一个得绝症的人还这么厉害，他是个人物。”王安道，这证明他先前的猜测是对的，和那人交手的时候，对方身上的确是有一股特别的药味。
还有那个人说的那些话，种子，再生造化，他在找什么呢？
“这不是重点，重点是他要找的东西，据说那东西能治好他的病，能治好绝症，必死的病都能治好，你说什么东西这么牛？”
“很多啊。”王安喝了口水。
“很多，你知道？这种事你也知道！”李新竹瞪大了眼睛。
“嗯，兜率宫太上老君的九转金丹、瑶池王母娘娘的蟠桃、五庄观镇元子的人参果、昆仑山南极仙翁的灵芝仙草。”
误惹病娇总裁，他假戏真做
...
燕京春事
徐云葭和裴有卿一起长大，婚后她替裴有卿操持家务孝顺公婆，做尽了一个妻子能做的所有事，未想一日竟有个女人带着裴有卿的孩子登门，云葭这才知道自己这么多年活得就像一个笑话。重回嫁给裴有卿之前。徐云葭不想再要所谓的感情，只想好好陪着家人，没想到却跟裴郁搅和在了一起。裴郁裴家大爷嫡子裴有卿的堂弟，天子心腹，前世大燕最燕京春事...
我是厨师不是法师
简介苗强一位厨师，在一次值夜班的时候遇上了阴兵借道，机缘巧合下成为了阴司督办，被卷入到了一起冥币假钞案中。在冷艳女鬼的帮助下，通过调查现，上一任督办的离奇失踪和冥币假钞案脱不了关系。而且在整个事件的背后还隐藏着一个更大的阴谋！在调查案件的过程中，主角苗强结识了一个神秘部门七十九局。从此事情变得一不可收我是厨师不是法师...
玄学直播间，真千金重生后飞升了
简介关于玄学直播间，真千金重生后飞升了夏清生来便是千年难见的紫薇凤星命格，前八年做为清河世家夏家真千金，过得顺风顺水，八岁时与生父遭遇一场车祸后走失，并且失去记忆后，成为了顾家的假千金，之后更是霉运缠身，甚至还被人称为霉神转世，二十四岁更是被顾家人设计为顾家真千金换肾惨死。许是天道垂怜，趁她的灵魂还没有被诛神会夺走之时，抢先将她投放了无数个小世界去做快穿任务。做完999快穿任务切完大号重生归来的夏清，以一身古风，腾蛇黄金面具遮面，算命准得可怕，迅在音鱼直播间走红。她一卦难求，只算有缘人，并且有仇必报，刀刀必中前世意图夺取她命格的天煞孤星假千金们。大师，我刚失恋了，可以帮我算一下吗？夏清掐指一算，你马上有婚缘！这是什么大师啊？我兄弟刚刚失恋了，你居然还敢说他有婚缘？夏大师，你不是说你什么都能算吗？那你就看看，我需要算些什么？夏清，仙仙，你晚上睡觉的时候，难道真的不觉得后背凉吗？夏清，莫慌，看我召唤先烈鬼雄们现身！西方与小日子鬼怪入侵华国盗运？...
【被系统坑到民国的】间谍日常
简介关于被系统坑到民国的间谍日常普通的打工人一朝获得系统，没等享受到系统福利就被坑到平行世界的民国，开始了她的间谍人生。从普通的行动组员到卧底，从普通特工到三面特工，从不甘愿到心甘情愿，在大上海书写着她的传说...
为复仇嫁与瘫痪将军，被宠成皇后
架空，架空，纯属虚构，请不要代入任何一个朝代。明星造型师云旗，穿越到古代变成十四岁少女，女扮男装在茶馆以拉二胡卖唱为生。与将军在庆功宴上相识，后为躲避被征兵，逃至榴花村。五年后，为报杀父之仇，嫁与为国征战而下半身瘫痪的元鼎大将军。新婚夜，元大将军犯眼疾，万分痛苦之下，咬了云旗一口。从此开启了护妻宠妻的为复仇嫁与瘫痪将军，被宠成皇后...