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第14章 太极拳（第1页）

宋承谨在空间里美美的吃了一顿火锅，又睡了一个好觉。

到了早上醒来，在空间里面洗漱之后，吃了两个空间里存放的肉包子，就精神饱满的出现在了他刚买的院子里。

宋承谨就在满是杂草的院子里，深深的做了几个深呼吸，迎着冉冉升起的太阳，做了一套拉伸动作，又打了一套太极拳。

对的，是太极拳。虽然作为一个曾经的兵王，他会的多种武术套路和格斗技巧，但是都不适合他现在这具身体。

而太极拳是传统的中国武术，它结合身体动作、呼吸和冥想，可以有助于身体健康。

太极拳的慢动作和深呼吸可以帮助增强肌肉的力量、灵活性和平衡能力。它还可以改善心血管功能、消化系统功能和呼吸系统功能。

练习太极拳还可以减轻压力、焦虑和疲劳，帮助人们放松身心，提高心理的稳定性和专注力。

太极拳中的呼吸和动作练习可以培养专注力和冥想能力，有助于提高内心的平静和自我意识。

还有一些研究表明，太极拳可能对一些慢性疾病如高血压、糖尿病和关节炎等具有一定的预防和改善作用。

这些都是现代对太极拳的深入研究后发现的。

宋承谨选择用太极拳来锻炼自已的身体，主要是只有太极拳缓慢的动作，适合他这具孱弱的身体，他才能承受的住。

他要练一阵子太极拳，让身体慢慢健康起来之后，再把现代的格斗术给练起来。

他宋承谨会让自已变得强大起来，才不要做一只手无缚鸡之力的弱鸡。

在宋承谨第二遍太极拳打完之后，王老三带着昨天的六个人来上工了。

宋承谨一一和几人打招呼，叔、婶儿、大哥、嫂子的一番叫下来，来上工的几人都露出憨厚的笑脸，都觉得宋大壮懂事儿尊重人，干起活来更是实心实意了。

王老三本来也想去院子里帮忙拔草的，但是被宋承谨留住了。因为昨天他给自已编的坎坷可怜的身世，让王老三只顾着心疼去了，结果就是木材的偿还办法还没有谈好。

宋承谨做事喜欢干脆利落，不想拖拖拉拉的，早点谈好，付了报酬，早点了结，他就不用一直想着这件事儿了。

按王老三的意思是让他以后慢慢的还木材，即使宋承谨没法上山去砍伐，他也能组织人去帮他砍回来，那样他就只需出点工钱，要比直接买木材能省下不少银钱。

但是，宋承谨不差钱，就想早点付完银钱把事情处理好。

两个人你来我往的说了几个回合，王老三败下阵来，只得妥协。最后商定一根木材100文钱或者是20斤粗粮。

王老三本打算先在宋承谨家干点活，等晚上没事了，再去问问那几户人家，谁家要银钱，谁家要粮食，统计好了，再让宋承谨把银钱和粮食付给他们。

但是宋承谨怎么可能让他给自已干活，不说他的身份，就是看在他那五十多岁的年纪，宋承谨也不会让他给自已做事儿的。

所以，宋承谨催促着王老三去村里给他跑腿儿，办木材的事儿，并让他跟卖木材的人家问好了要什么之后，直接把人带过来。

到时候，谁家要什么，他直接付清就完事了。

王老三拗不过宋承谨，只好往村里去了。