手机浏览器扫描二维码访问
043 新手教官（第2页）
接下来的一幕也就显而易见了。
“啪！”
“脚尖平行向前，不要外撇！”
“啪！”
“两膝外撑！”
“啪！”
“膝盖不能过脚尖！”
“啪！”
“臀部不要撅这么高！”
“啪！”
“背要挺直！不是让你挺胸。要含胸，胸要平！”
“啪！”
“两手环抱，如抱球状。是虚抱！要放松！”
“头！要往上顶！眼睛要平视前方！”
……
打着打着，铁游夏觉得有些不对味了。这“戒尺”用着不舒服啊！打轻了，朱子旭没感觉；打重了，动作总是变形；不轻不重吧，怎么感觉别扭呢！得了，这东西不用了。直接用手吧！
看着朱子旭哪儿做的不对，铁游夏上去就是一拍。效率比刚才高多了，不一会就把朱子旭的架势整得像模像样。心里那个美呀！还是我的手掌好用。
他是美了，那朱子旭呢？
先前用竹竿的时候，朱子旭就觉得有点疼，其他也没多大感觉。毕竟朱子旭内功修为在那摆着，周天星辰诀也有锻体的功效；可是后来铁游夏一用掌，朱子旭的感觉就不一样了。铁游夏的修为比朱子旭高的太多了，就不在一个层次。
他一掌打下来，朱子旭的防御就跟纸糊的似的，一拍即碎。内力透过防御，直达体内。
朱子旭感觉那个酸爽啊！跟蚂蚁在脚心爬似的。可是动也不敢动，也不能动。铁游夏在一边看着呢！只能强忍着。爷们头可断，型，哦，不，是脊梁不能弯。
直到姿势完全被矫正好，朱子旭这才长吁了一口气，苦日子总算熬过去了。可是铁游夏接下来的话却让他感到又一次如坠深渊。
“好了！死马，你的架势算是扎好了。先保持半个时辰。”
“别叫苦！我刚习武那会儿，可是站了一炷香。你现在都什么境界了。半个时辰已经便宜了你。哦，对了。”铁游夏在朱子旭的全身上下各个部位各点了几下，“我点了你的穴位，这样你就不会乱动了；封了你的穴窍，没了内力缓解疲劳，你就可以更加清楚感受到身体各个地方的状态。”
“知道我为什么会选择在晚上对你进行训练吗？你练的周天星辰诀在夜晚可以吸引周天星力进行修炼。不过你平时修炼时都是大穴窍在吸引星力。现在你的大穴窍被封了，试想一下，如果此时你陷入疲劳，身体还能吸引星力缓解疲劳的话，那会是什么在吸引呢？”
&1t;br>
神诡：从红月开始扮演九叔
...
金丝雀她不想续约了
简介关于金丝雀她不想续约了脑回路清奇大总裁Vs三观清正通透小翻译沈星冉为了救弟弟，给时晏当了一年的金丝雀。一年到期，沈星冉却不愿再续约了。时晏好马不吃回头草，沈星冉，走出这扇门，你以后就别想回头。后来，时晏我不属马。...
重返1995
有媒体认为他是新一代的霍华德休斯，就如同当年休斯做出的那一切，引领潮流让无数人为之疯狂，平凡文学mxsbooknet比起当初的休斯有过之而不及。但对于媒体的评论，宋阳却只是留下一句，我只是我，历史会给出答案！各位书友要是觉得重返1995还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
重生79之我在美国开银行
作品简介他是tigercubs的二大爷他是先锋集团的唯一承销商他是游离于量子之外的微粒子他是微软中的巨硬他是苏大妈的掘者他是贝莱德的联合创始人重生79，开局一座佐治亚小城市储蓄银行这是一个雏鸟本想混吃等死抱大腿，然后抱着抱着觉自己成了大腿的故事。...
摊牌了，我就是全能巨星
作品简介曾经的乐坛创作人赵梓骆，穿越来到平行位面的蓝星，意外觉醒娱乐教父财富自由系统。但是，刚穿越过来，就遇到自己和前女友亲密照被曝光，并且前女友已经被逼的要退圈。身后还有一个不停追着她要钱的吸血鬼母亲。前女友心灰意冷召开告别歌友会，准备退圈。但是，却被赵梓骆一把拉起。退什么圈？起来给我赚钱！一起风了杀入音源榜第一，震惊蓝星乐坛，随后一的精品歌曲相继出世，成为蓝星音乐教父。但这仅仅是个开始。电影，小说，综艺，全面开花。多年以后，所有人提起他，只有一个称呼。全能巨星，娱乐教父。展开收起...
主角钟楚楚董奕琛
钟楚楚是有名的恶女，十里八村就没有能打得过她的，一言不合就开干，能动手就不逼逼，一次意外，异世界的钟楚楚与之灵魂融合，并获得了行善积德系统1o1系统好物千千万，需要用积分来换。董奕琛是大院里有名的痞子，成天不干正事，跟后妈作对，弄得董家家宅不宁，董家老子决定把人踢到了乡下，眼不见心不烦当恶女遇到了痞子，擦出了异样的火花...