5200小说

手机浏览器扫描二维码访问

第 13 章 和姐姐一起锻炼（第2页）

两个加起来就已经100kg了！

而白墨卿的体重才43kg。

也就说姐姐可以轻松举起两个自已！

姐姐，好厉害。

白墨卿暗暗攥了攥拳头。

秦茹雨做完之后，便起身让开了位置，然后就卸掉了铁片。

白墨卿也是十分积极的立即就躺了上去。

板凳上面是温热的，是姐姐的气息。

他已经完成准备就绪了，但姐姐迟迟没有给他装铁片，不由地让白墨卿皱了皱眉头。

随即，秦茹雨又已经给把板凳放到了最低，放白墨卿双脚触地。

做完一切的准备工作，秦茹雨来到白墨卿的头部位置，俯视着他开口道：

“听我口令开始做知道吗？”

“嗯。”

“抓杆。”

白墨卿双手抓紧了铁杆后，见姐姐还不给装铁片问道：

“姐姐不加东西吗？”

秦茹雨见状，也明白了白墨卿是彻头彻尾的新手，也更加耐心的说道：

“杆子就够了。”

对此，白墨卿也是感觉一丝的不屑，甚至有些丢脸。

秦茹雨又给他调整了一下动作。

“起。”

白墨卿推起，但很快就赞同其姐姐说的话了。

这杆子居然也足足20kg。

白墨卿使出了吃奶的力气也才微微挪动了一下杆子。

好在秦茹雨伸手帮了他的忙，脸上没有任何的小瞧表情。

而周围锻炼的保镖也没有任何的轻视的表情。

锻炼规矩：不要嘲笑每一个新手，那是曾经的你。

卧推的时候。

白墨卿的眼睛是朝上看着，眼里出了一条杆子之后便就是姐姐的绝美的脸庞，然后的傲人的身材。

很有一种要砸在脸上的感觉。

一开始白墨卿有所害羞，但是很快满脑子就已经是：再来一个，再来一个的声音。

因为姐姐在看着他锻炼。