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第21章 恋爱脑（第2页）

“空中展体要充分，强调离地前的前脚掌瞬间蹬地动作。”

“最后落地缓冲：收腹举腿，小腿往前伸，同时双臂用力往后摆动，并屈膝落地缓冲。”

“注意要点：小腿前伸的时机把握好，曲腿前伸臂后摆，落地后往前不往后。”

“这个时候要注意身体的平衡，保持不了平衡你的身体后退。”

“或者是手向后方支地这些对你的成绩都是有影响的，咱们现在练习就是主要纠正同学们的平衡问题。”

说罢，林肖晖做了一个完整的动作，跳的距离比较远，引来了学生们的“哇”声一片。

“注意跳的时候，手不要往前支地，这样巨大的冲击力冲向你的手腕，手容易受伤。”

“老师要求大家手不要支地，你可以跳的近一点，但是动作一定要标准！”

“明白了吗？”

“明白了！”

“非常好，同学们的理解程度比刚上体育课的时候强多了！那咱就开始吧”

十个人为一组，在草坪上从起点到终点，再从终点回来。

林肖晖吹一声口哨这十名学生往前跳一步，以此类推，直致到达终点。

在跳的过程中林肖晖一直在纠正学生的做错的动作，也一直提醒他们注意安全。

一轮下去，林肖晖安排这1o名同学去休息。

紧接着下一轮来，只进行了两轮就下快下课了，林肖晖赶紧吹响哨声，通知学生集合。

“今天由于时间关系，有一大部分同学没有进行练习，这个不急，下节课继续。”

“这节课已经练习过的同学，回去之后压压腿，明天早上起床之后腿肯定酸。”

“出早操的时候不能以这个为借口不跑操，明白了吗？”

“明白了！”

“好，来解散！”

啪啪啪啪啪

大冬天的天气很冷林肖晖背上还是出了汗。等学生们出操场，林肖晖把操场门锁了起来。

下两节了老师要走了，说是要准备期末考试，转眼间已经快到期末考试了。

回到办公室，林肖晖赶紧打开保温杯，喝了几口热水。

其他几个人都已经回到了办公室。陈文静又在那抱怨说她的婆婆。

林肖晖不想听这些家长里短的，就拿来手机刷了起来。

这时张雅晴来了信息，“肖晖，我恋爱了！”

“这么快？之前怎么没有一点消息？”

“还是之前那个消防员，他通过我俩认识的朋友来找我了，我们一起吃了个饭就在一起了！”

“你是认真的吗？之前生的事你都忘了吗？”

“没有忘，可是他一再向我保证以后绝对只爱我一个人，我感觉他挺喜欢我的，我就想再给他一个机会！”

“我什么也不说了，万一你俩结婚了，我连出席婚礼的资格都没有，你高兴就好了！”

“他条件确实是挺好的，也符合我的也有标准，我真的想再试试，你说呢？”

“既然问出来了，说明你心里已经有了答案，我就不再多说了，你小心点，别被骗财又骗色！”