5200小说

手机浏览器扫描二维码访问

第四十一章 挥洒汗水的假期(第1页)

还没有走进篮球馆,就已经听到了球馆内传来的运球声,林少满是疑惑,什么时候假期学校把球馆对外开放了。

没有从后门的更衣室进去,而是推开了没有上锁的大门,眼前的景象出乎他的意料。

开门声并没有打扰到球员们的训练,而是高晨率先现了林少的身影主动打的招呼,才让其他人逐渐停下了手中的球。

“你们今天什么情况,我记得我不是说最后一两天再来训练嘛。”林少看着眼前兰帆的队员们,除了靳龙涛和邱伟,几乎全员到齐在进行训练。

“我来的时候其他人就已经都已经练上了,最早来的可能是邹伯一吧。”高晨并没有透露他们昨天去看快滴餐比赛的事儿,这在篮球队是对林少保密的事儿,甚至为了不让林少知道单独的拉了一个只没有林少的群。

林少也不愿戳破他们的小心思,摆了摆手示意他们继续,独自坐到了观众席上,拿出手机给训练中的队员们录了个小视频。

过了没有十分钟,球馆的大门再次被打开,一个气喘吁吁的莫西干头冲进球馆,身上挎着的拉链都没有拉上的运动挎包,摘下自己的运动风镜四处寻摸着什么,直到眼睛闪烁出一抹光,宛如现猎物一般直冲过去。

“好你小子,偷摸出来训练都不叫我也就算了,大家都来训练了都没叫我。”靳龙涛一记锁喉锁住了王晶,“林少一个视频给我过来我都傻了,除了我竟然都来了。”

说着靳龙涛还不忘看了看在场的其他人,确认面熟的新生们确实都来了,“我还想身为副队长做做榜样提前一天过来呢,你们怎么可以这么卷。”说着锁喉的力量又加重了许些。

王晶拍了拍靳龙涛的手臂表示认输,待靳龙涛松手以后王晶喘了一大口气,用只有靳龙涛才能听到的声音说到,“昨天不是去看伯一他们的比赛去了么,如果说全国大赛都是那样的对手,我对防守那样的球员一点信心都没有,况且我来的时候,伯一、张弛、已经练上了,张泽还有梁傲学长两兄弟已经开始热身了。”

“涛子,来的还挺快呀。”还未等王晶说完,林少从更衣室出来打断了二人的对话,靳龙涛嘿嘿的跑向林少面前,挥出了自己不要脸的精神。

“那是,得到消息我是片刻不敢耽误呀,我看邱伟怎么还没来呢,身为高三生怎么能不以身作则呢。”这个时候最好的办法就是转移话题,免得被林少啰嗦。

“我没叫邱伟,他多懒谁都知道,那不也不可能这么久体重都下不去。”显然林少并没有吃靳龙涛这套。“人家邱伟成绩名列前茅,本来他的第一愿望也不是要进入大联盟,只不过是在不耽误学校的情况下锻炼身体,你是吗?”

“我其实也是可以只是锻炼身体来的。”靳龙涛声音越来越小,完美诠释了哪怕人死了,嘴还是硬的。

“你是个屁,你那成绩我还不知道么,如果兰帆进不了全国大赛,你连非重点大学都进不去。”靳龙涛没想到林少对自己的成绩如此的了如指掌,这一下给他怼的哑口无言。“去看了路淼的比赛,感觉怎么样。”

靳龙涛先是一惊,想了想也是,他们的行动想逃过林少的法眼还是没那么简单的,那既然已经暴露了,那就干脆承认吧。

“嗯,不得不说,确实过了我的预计,至少在个人实力方面路淼要比兰帆的任何一个人的实力都要强得多。”靳龙涛无奈的摇了摇头,“之前只是看录像,觉得自己的实力应该跟路淼差不太多,这次虽然他也没有挥出全力去打,但明显人家的进攻和我们的防守不在一个量级上,不过最后2o秒防的还可以。”

“哦?怎么讲?”林少还在装作一切都不知道的样子。

“您别看最后一球让路淼给绝杀了,但是最后这2o多秒,愣是防下了四五个回合,无论是篮下的干扰,还是最后传球的破坏做的都已经相当不错了,尤其是这内线的防守,到最后给佛斯北高那两位我估计都防的惊出一身冷汗。”林少听着靳龙涛的叙述,回忆着当时的画面,示意靳龙涛继续说下去。

“这最后能有这么好的防守效果,一个是张泽跟梁傲的防守天赋真的挺好,一个时机把握的好,一个身体天赋爆炸,但是还是得说邹伯一前期在进攻端解放了这两人,让他们有足够的精力和体力全身心的放到进攻上去。”靳龙涛突然的一本正经让林少都有点不认识他了,“我就觉得您之前的想法有问题,暑假的时候那两人想提高自己的进攻技巧,进行加练没有问题,但是俩人本来一个就会抢篮板,一个就会靠身体内线突破的糙人,您不禁不在防守上给他们增加训练,还给他们布置那么复杂的进攻战术,这白白耽误了两个完全可以成为顶级内线防守人的身体天赋。”

“哎哎哎,让你评价他们昨天的球,你怎么批判起我来了,人家俩孩子想参与到进攻中来,我不给人家安排战术那是我不尊重人家的训练成果,至于你说那俩孩子是糙人,我觉得人家比你都细。”林少何尝不知如果把这两个孩子在进攻端完全解放,防守端可以给带来多大的收益,只不过当这两人暑假给自己打来电话,告诉自己想提高进攻技巧可以在陈辉不在的时候给涛子分担一些进攻压力的时候,作为教练的他当然不能辜负了这两个孩子的心意。

“你别说别的,他们的进攻是不是给你眼前一亮,要不是最后梁傲的中距离,他们连最后的悬念都没有了。”林少的这句话让靳龙涛不得不承认,当时要不是梁傲的中投续命,以当时邹伯一的状态,比赛指定是没有悬念了。

“哎?不对,你怎么连这都知道啊,你是去看比赛了吧。”靳龙涛突然反应过来,连敬语都不再说了。

林少无视了靳龙涛喋喋不休的语言攻势,大声喊着邹伯一的名字,“别傻在那儿练投篮,肌肉也需要放松的,去给你靳学长还有我拿瓶水去,聊的我都渴了。”接过邹伯一扔过来的瓶装水,拧开盖直接怼在了靳龙涛的嘴里,瞬间世界都清净了许多。

“肌肉放松放松,老在那儿傻练定点投篮,比赛的时候哪有那么多给你接球就投的出手机会。”林少瓶装水一饮而尽,拧上瓶盖随手扔进了垃圾桶。走到邹伯一面前,一把拉过邹伯一的胳膊,“瞅瞅,手臂的肌肉都已经僵硬了,这样只会让你适得其反,去让手臂休息休息,做几组横移滑步,直到腿觉得酸了,过来找我,我给你传球投篮。”

邹伯一虽然还是想继续练习投篮,但是本来一上午投篮的手臂被林少按摩了几下以后瞬间酸软无力,使不上劲,只得听从林少的安排进行滑步的动作了。

林少又到每个人的面前,指导着每人训练的动作要领,纠正着每个人的动作防止训练中出现受伤的情况。

“嘛呢,还坐着呢,你要么来训练,要么来给梁傲做保护。”林少没想到这个撸铁达人梁傲卧推已经可以达到14o公斤,看着杠铃的重量林少二话不说就开始招呼还在观众席闲坐喝水的靳龙涛。

“来啦来啦,咳咳。”靳龙涛忍着刚被水呛到鼻子里的痛苦,飞快的冲到林少面前,给梁傲卧推做保护。

看着靳龙涛滑稽的样子,让原本枯燥乏味的训练增添了许多笑声,也让因为看到全国大赛水平而压力倍增的队员轻松了许多,或许这就是一个队长应该做的,当队伍里有一个像邹伯一这样无意中用自己的实际行动给队伍加压的,作为队长也就不能再给队伍施加压力了。

队长往往更加轻松、游刃有余,才会给这支队伍的其他球员一种可依赖的安全感,看着队伍的精神状态,再次指导其他人的林少都欣慰的笑了笑。

“来来来,梁博帮帮我,你哥可能撑不住啦,这孙子卧推也太重啦。”梁傲狰狞的表情明显是力量不足已经没有办法再次推起杠铃,而靳龙涛通红的面庞也显然坚挺不住了,直到梁博快跑过去搭把手,靳龙涛才喘着粗气,让还没起身梁傲给他让地儿休息休息。

刚感到有些欣慰的林少苦笑的摇了摇头,真指望这个队长靠谱,那才是见了鬼了。

原定两天的训练计划并没有因为大家提前来训练而加长,按照林少说的,充分的休息也是训练不可缺少的一环,甚至把球馆的钥匙没收了不允许开学之前再来球馆练球。

但总有不听话的学生,邹伯一就是其中之一,自打两天的集中训练结束后,邹伯一又开始了独自的投篮训练,他想让自己在省级联赛左手可以做到之前与右手相同的投篮水平。只不过第一天就碰到了晨跑的林少,被轰回了家,之后只能更早的早起进行训练。

当然他也只是被抓到偷摸独自训练的其中一人,这次的快滴餐之行对许多人来说还是触动很大的,没有人会希望当球队需要自己站出来的时候拖了后腿,可能没有办法成为路淼,但可以成为最后一投的梁傲。

热门小说推荐
全网都看抑郁了,你说这是喜剧?

全网都看抑郁了,你说这是喜剧?

出身京城相声世家,德运社太子爷林奇突然撂挑子不干了!我不想说相声了。我想去拍悲剧!老林看着假装淡定的林奇,默默的抽出七匹狼。但是紧接着,林奇一部又一部的作品横空出世!老林见状,默默地扎好腰带。我好像能退休了?!全网都看抑郁了,你说这是喜剧?...

范进的平凡生活

范进的平凡生活

穿入儒林外史世界,成为年轻时代的范进噫,我中了!...

我能往返未来

我能往返未来

千年之后,人类文明被妖兽所覆灭。而获得了往返未来能力的昂子期,开始了自己的救世主生涯。来自千年以后,被无数优秀的人类天才改版过的基础呼吸法,修炼效果嘎嘎强!这是未来的炼体药剂配方,普及下去,全部人类的身体素质再上一个层次!未来的武技,一拳一个妖兽未来的科研方向,听我的朝着这个方向研究准没错!…我能往返未来...

天才帝后:我是混沌神的亲闺女

天才帝后:我是混沌神的亲闺女

她生而不凡,所看书籍过目不忘,年仅八岁便精通医理武术,更是早早被定为古武世家第四十八代传人,只因逃避一群老古董的啰里啰唆,隐藏身份成为华夏秘密培养的特工,却遇人不淑被相处二十多年的伙伴背叛,更不愿做人傀儡一跃跳下三十八层的高楼,本以为自己已经死去,却不想再睁眼已然换了一幅场景。御兽?炼丹?修炼?庶女拦路?很好,天才帝后我是混沌神的亲闺女...

亮剑:我怎么穿越成楚云飞了?

亮剑:我怎么穿越成楚云飞了?

简介关于亮剑我怎么穿越成楚云飞了?别人都是穿越到独立团,唯独老子成了楚云飞,也罢,照样打鬼子!更何况老子还有一座战备仓库的武器,运用现代武器装备百万大军,逼小鬼子投降,消灭其军国思想,建立和平的东亚新秩序。...

初唐:开局告诉李二我是穿越者

初唐:开局告诉李二我是穿越者

简介关于初唐开局告诉李二我是穿越者贞观元年,百废待兴。请问,你为什么要开局就自爆呢。没办法,前面不是说了吗,百废待兴。自己都养不活自己,只能是自爆了。那为什么你不能踏踏实实地一点点地往上爬,凭你穿越者的能力,一点点地往上爬其实也一样。能一步到位,我为啥要一步步地往上爬,你这话说得,就忒没有意思。...

每日热搜小说推荐