5200小说

手机浏览器扫描二维码访问

第36章 老朱家的油腻饮食（第3页）

“奴婢从小伺候人，习惯了！”

等坐下来之后，端到朱载坖面前的是油腻的一些菜，羊肉水晶角儿、丝鹅粉汤、三鲜汤、菉豆棋子面、炒羊肉、猪肉炒黄菜、蒸猪蹄肚、两熟煎鲜鱼。

全Tmd重油重盐。

看着这些菜，朱载坖不由得想到了那些历史上早逝的明朝天子们，是不是这些高盐高油的饮食导致的三高所致。

看来自己得改变改变饮食结构了。

虽然说厨子都是曾经的裕王府的老厨子，但是除了早餐自己吃的比较少和清淡之外，其他时候的饮食都是按照宫里的传统来的，都是大鱼大肉的。

想到这里，朱载坖起身走到御案前，拿起笔墨写下几个饮食清单，交给了冯保。

“传旨光禄寺，朕以后的饮食就按照这个标准来！”

冯保好奇的拿过来一看，这上面的饮食都十分奇怪。

早膳是几个鸡蛋，水果和几个馒头！

馒头？

皇帝怎么弄吃这些东西呢？

午膳是羊肉肉，豆腐，一些青菜。

晚膳是米饭，水煮鱼肉和几个小菜。

“万岁爷，这这这…”

朱载坖坐下来开始吃饭，边吃边问。

“怎么了？”

“您这吃的也太寒酸了！这传出去得让人笑话，这平常百姓都能吃的这些，您怎么弄跟他们一样呢？”

“你确定平常百姓顿顿有肉吃？”朱载坖问道，“真要那样朕这个皇帝就不用那么操心了！”

这些看着简单，但是各种营养足够了，而且朱载坖特别表明了要清淡。

来自后世的他太知道高盐高油饮食所带来的危害了。

就说他老子嘉靖，饮食就很清淡，基本上全是素食，所以跟其他胖胖的明朝皇帝不一样，朱厚熜比较精瘦。

而且还活得久！

朱载坖可是要为大明人民再奋斗3o年的，想要活得久饮食就得健康点，清淡点。

在这个普通感冒都能夺走人命的年代，万一肠胃出了点问题，再有三高的任何一种，基本上就可以过早跟大明人民告别了。

而且自己身为裕王时就吃的很不好，身上一根根清晰可见的肋骨告诉朱载坖，这个身体的主人以前吃的并不营养和健康。

毕竟朱载坖打算以后是要经常自己带兵亲征的，身子骨得壮实一些，不然可能几十斤的盔甲都穿不动。

喜欢大明我是万历他爹请大家收藏大明我是万历他爹本站更新度全网最快。