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他的声音平和而又自信。
“旁边有更衣室,如果你们不会扎腰带的话,我等会儿会教你们。”
当姐弟俩从更衣室出来时,他们看到宋子倾已经换好了衣服,身姿挺拔,气质沉稳。
宋子倾微笑着帮两人扎好了腰带,确保它们的位置恰到好处。
然后三个人开始了热身。
他们进行热身运动,拉伸韧带,以适应接下来的高强度训练。
随后,他们开始了单调但却至关重要的横踢训练。
“来。”
宋子倾做出一个正弹腿的动作,示意顾森西模仿。
“跟我做!”
“撞膝,弹腿!”
他的声音在训练厅内回荡,清晰而有力。
“哎,对!”
宋子倾走过去给顾森西纠正了一下动作,确保他的膝盖撞击得更加准确。
“把腿像抽鞭子一样,甩出去!”
宋子倾指导着,目光如鹰隼般锐利,注视着每一个细节。
“这个动作是最简单的。”宋子倾说。
“它的目的是让你们习惯撞膝弹腿这个力步骤。“
”等你们习惯以后,才会练下一个动作。”
“这个动作能打人吗?”
顾森西好奇地问,眼中闪烁着对实战的渴望。
“当然可以!”宋子倾对顾森西说。
“你注意看。”
“这个动作,最直接的方法就是……”
宋子倾对着顾森西的裆部来了一个虚击,度之快,令人咋舌。
顾森西几乎是本能地立刻一个钳羊马,双手捂住要害,一脸震惊。
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