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第四十七章 首次5公里（第2页）

第1圈结束，高原基本上保持着自己原来就跑在队伍里的位置，没怎么变化过，可第二圈，他就觉得自己的体力有些跟不上了，度开始，明显的下降。

“放平呼吸！”而就在这个时候，高原的身旁传来了熟悉的声音。

高原扭头，这才现是郑军追上来了。

“目视前方，先把呼吸放平顺，不要大口的呼大口的吸！”郑军又对他说。

高原这时才现，以往在他看来体质并不怎么样的郑军，刺客倒是比所有人选的都要轻松得多，他并没有像大部分的人一样大口子喘着气。

高原并不想说话，因为一说话，风灌进来整的嗓子干的难受。

但他还是依照郑军说的去做了。

“保持住节奏，让自己的脚步和呼吸处于同一频率，不要急躁，先稳住呼吸！”郑军又讲。

高原虽然没有回话，但是他都照郑军说的去做了，因为他现郑军说的的确有一点作用，虽然现在还不是很明显，但是起码比他之前要舒服一些了，特别是嗓子上。

等高原这边的呼吸和跑步频率彻底的有了节奏之后，郑军才说：“现在把步子迈大，频率不要变，就这样。”

有着郑军的指引，高原的状态也越来越好，当然了，也好不到哪里去，毕竟跑步是很累人的，只不过比起其他人来讲，至少不再那么狼狈。

虽然他们跑步的频率还保持在原油的节奏上，但是因为步子的加大，他们的度自然也就提了上来，这时他们俩人开始一一的反别人。

一个，一个，又一个，不知不觉他们就过了所有人，并且并排的成了第一位。

也就是这个时候各班长开始对每一个感到身边的新兵们讲长跑的注意事项，这些班长们也很坏，等所有的新兵们吃了一次亏之后才去跟他们讲，这样做能让他们好好的记下。

也就是这个时候所有的新兵们才保持住了自己的节奏，但是很显然，高原和郑军两人已经将其他人远远的甩开了。

在跑到第8圈的时候，他们俩，又一次的开始人，也就是说此刻的他们，已经越了别人一圈。

虽然这操场不大一圈只有4oo米，但这只是第八圈，也就是32oo米，这都已经越了别人4oo米，已经是很不错的成绩了。

“把这个节奏保持下去，要保留一定的体力，到了最后半圈的时候，再开始冲刺。”郑军又一次讲道。

此刻的高原呼吸也平稳了，节奏也把握住了，嗓子里也同时没那么难受了，他也终于开口了。

“郑军，你要还能跑，你就直接往前跑吧，我不用你带着！”

在高原想来，郑军应该算是所有人里跑的最轻松的，因为他从一开始就保持了节奏，现在的郑军肯定还有多余的体力越他，起码不用保持这个节奏和他同步。

虽说越他，会让他的心里稍微的有一点点不舒服，但高原还是那么说了。

郑军说道：“不是我不想越你，说实话，我的体能没有你好，我能保持这个节奏，也是和你有关系的，我只是不想被你甩下，其实我已经没有多少力气了！”

但是高原并不相信，他觉得这是郑军安慰他的话，他也想试试郑军说的是不是真的，于是他就加快了频率，只是稍微的加快了一点。

仅十几秒的距离，他就和郑军拉开了距离，把郑军甩出了数米远。

也就是这个时候，高原又继续恢复到原来的节奏上，他在等看郑军是否能追上来。

可是过了好一会儿高原现郑军依旧没有追上来，倒是他又越了前面的一个人。

高原并不相信，他觉得这是正军故意让他的，于是他还扭了一下头，对后面的郑军喊：“你过来啊！”