手机浏览器扫描二维码访问
吃饭早饭。
陈北开始做热身运动。
“昨天我说过,以后每天早晨,都会打一段八极拳,锻炼身体。”陈北身穿抽奖获得的灰色赶山服,跟墨绿色登山靴。转动脖颈,摇摆头部,并进行腿部跟手臂的拉伸。
赶山服跟登山靴,不愧是系统出品,十分牛批。
穿在身上轻飘飘的,很是顺滑柔软,没有一丁点束缚身体的感觉。以后即使不赶山,陈北也会每天都穿着,比什么阿迪耐克这些国外大牌舒服多了。
“我在练拳的过程中,会尽量慢一些。如果有想每天跟着我练拳的网友,可以跟着我一起练习。只要肯坚持,练习三五个月,防身还是没问题的。”
【好好好,继宰羊炒菜后,陈老爷又试图教会我们八极拳。】
【三五个月?我可坚持不下来!】
【一般人,练几天就累了,陈老爷你当每个人都跟你一样,精力无限!?】
【不过,陈老爷的八极拳是真滴帅哇!一招就将“鸽武缘”打飞出去,震撼我一万年!】
【陈老爷这衣服跟靴子哪里买的?看起来很不错的样子!】
很快,热身结束。
“喝!”
陈北一声低喝,双拳瞬间凝聚起浑厚力量,开始练习八极拳。
只见。
陈北一双铁拳,时而如猛虎下山,势不可挡。时而如游龙出海,灵动飘逸。身法变幻莫测,时而前进如风,时而后退如电。
动作迅疾而刚猛,一招一式都充满了八极拳的刚猛杀伐之势。
随着陈北拳法的深入,周围的空气仿佛都被他的气势所牵引,形成了一道道无形的气流。他的身影在阳光下显得愈高大威猛,每一拳每一脚都仿佛带着雷霆万钧之力。
“轰!”
最后,陈北双脚猛地踏在地面上,出沉闷而有力的声响,整个院子都仿佛在这一刻颤抖起来。以一记震撼人心的“震脚闯步”收尾。
网友:“......”
网友们只见过,陈北使出过八极拳中的名招——铁山靠。此刻当他们完整的,看过陈北练完整套八极拳后,震惊之情皆远胜之前。
铁山靠,很牛逼!
但完整的八极拳,就是牛逼p1us!!!
【陈老爷藏得太深了!我原以为,铁山靠就是陈老爷最牛批的一招,原来八极拳招招都这么猛啊!】
【不知道大家看到没,刚才陈老爷一拳,这空气都被他打出波浪来了!】
【太逆天了!】
【陈老爷这最后一招是什么?地面都颤了三颤,院里的蚂蚁都得被震死了吧!?】
【‘爱练武的小子’打赏热气球x1o::以陈老爷的武力值,要是放在古代,绝对能称霸武林!这八极拳打得太帅了,我都忍不住想拜师了!】
【‘沪上皇’打赏嘉年华x6:看陈老爷直播,就像在看大片,电影票省了。不仅有动作戏,还有特效!“害朕”今天去女朋友家真是可惜,错过了如此精彩的一幕!】
练完拳后。
陈北便带上小黄,来到村中央的打谷场。
“接下来,我就要开始修路了!”
坐进驾驶室里,陈北开始驾驶挖掘机。随着一声动机的轰鸣声,这次一人十天为陈家村铺设水泥路的挑战,正式拉开序幕。
只见。
陈北驾驶着挖掘机,来到村中一处土路,开始施工。
“大家注意了,在操作挖掘机时,要时刻注意周围的环境,包括人员、障碍物、电线等。要确保挖掘机的作业范围内没有安全隐患。”
简介关于重生八零神医大佬凶哒寒窗苦读多年,沈娇娇终于要实现理想了。却不料一朝熬夜猝死,穿越到了八十年代的小乡村,成了待嫁土妞一枚。在这里吃不饱穿不暖还被当成工具,沈娇娇怒了。分家单过搞事业不香吗?只可惜无心插柳柳成荫,一朝成了十里八乡的名人。落了个神医华佗的名号,还有个小跟班天天跟上来...
快穿1v1,男主同一人近来,妖族兴起什么反派逆袭系统,委派任务者去攻略或者伤害男主。神族对此不能坐视不理,特派神女颜若保护我方男主。颜若男主是最特别的,我知道这个人一定是男主镜妖不,...
简介关于七岁的我,被选中参加规则怪谈林渊穿越到平行世界的蓝星,竟然成了一名只有七岁的小孩子。恰逢规则怪谈降临,每个国家随机选取一人参加。而夏国被选中的人正是林渊。他胜,则夏国获得巨大好处,他败,则怪谈入侵夏国。当夏国人现这次的被选中者竟然是个小孩子的时候,所有人都绝望了。但事情的展最终出乎了所有人的预料。天赋效果1作为一名熊孩子,规则对你来说没有任何的用处。当你违反怪谈规则的时候,怪谈世界的污染对你无效。天赋效果2作为一名熊孩子,你十分惹人讨厌。当怪谈中有生物对你的行为产生负面情绪时,你可将负面情绪收集起来。每收集到一百点负面情绪,你便可以解锁一个新称号。自此怪谈世界出现了一个横冲直撞的熊孩子。...
赘婿叶凡惨遭妻子背叛,富人欺凌,却阴差阳错获得能力,成为极品天师。神目如电,洞烛万里!头戴华盖,左扶六甲,右卫六丁,天师杀伐,不避豪强,后斩夜光。豪门大小姐排队求亲,各国富拼命巴结,出轨妻子下跪求复合,势利眼丈母娘自抽耳光。在物欲横流都市,天师纵横人生,无所不能,然物外极品天师...
五年前,未婚妻勾结外人,将秦家满门一百零三口屠戮一空,秦尘被污蔑为灭族凶手,镇压在西北最凶险的天牢之中。五年后,他携教化世人的至宝造化玉碟王者归来!哪怕一块朽木,在他手里都能化腐朽为神奇!哪怕先天弱智儿,都能被他调教成绝世高手!炎国富楚天雄大师,求求您收我为徒吧,我愿用我所有的家产作为学费!九星战神顾九巅峰仙婿...
凭什么贼老天决定的命运我就要乖乖的走?就算搅乱整个世界,我也要和它斗一斗!无聊的时候赚个天下首富!闲着的时候搅搅江湖!让我去辅国?等老娘看哪个国家顺眼了,再决定!什么?得不到也不让别人得到!呜!...