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  “匍匐前进只要分为低姿，侧姿，高姿三种形态。”李伟国说着，抱枪卧倒，“小臂着地，同时左脚收紧，另一只手扒地面，用前脚掌蹬地，小腹收紧，像这样。”

  只见李伟国话音刚落，立刻做出一整个连贯动作，熟练地爬出几米的距离，迅站起，又继续演示了侧姿和高姿。

  这片铁网看上去只有四十厘米的高度，只进行低姿爬行。

  六个人各占一条道，开始按照教官的教学进行训练。

  罗朝个子高，体格壮，之前也没做过匍匐前进的项目，在低矮的铁网下行进艰难。

  相较之下，其他人相对灵活一些。

  尤其是虞惊蛰，动作干脆利落，身体灵活地在铁网下爬行，一直到另一头也保持着稳定不减的度。

  周舒童体格和虞惊蛰差不多，但度慢，一停一爬，连教官都蹲到跟前给他加油打气，他红着脸，牟足了劲儿总算是爬了一个来回。

  许天开在旁边的大棚坐着，一看这场景灵光一闪，叫上助理小跑着过去，“不然来一场比赛吧，干巴巴的训练观众看着也会视觉疲劳的。”

  时焕喆坐在地上，“赢了有什么好处吗？”

  “你想要什么好处？”许天开笑问。

  “要个人积分，1分2分许导随便给，我们也不挑。”时焕喆悠哉地站起来，挑眉道，“怎么样？”

  狮子大开口啊。

  “这样对其他嘉宾不公平。”许天开拒绝，在正式开始对决前，任何地福利加分都不作数，“加分是没商量，不过可以加餐。”

  “加餐多没意思，我觉得餐厅的饭就很好。”时焕喆笑，“还是分数更有动力。”

  罗朝一听分数就来劲了，举起手喊道，“我赞同！”

  其他人也跟着应和起来，几位当事人都觉得没问题，那许天开只好妥协。

  “那就这么定了，来一场比赛，胜出者可以在对决前领先其他人一分！”许天开过去又和李教官商量了一会儿。

  一切准备就绪。

  在场的工作人员和基地的其他教官都跑过来围观，他们都很兴奋。

  气氛开始变得紧张。

  六人站成一排，李伟国举起手，“卧倒！”

  哨声响起。

  六道身影窜出，齐齐向前并进。这是一场男人之间的较量，大家都是胜负欲爆棚。和跑步不同，匍匐前进的路程短，更考验度和爆力。

  就连刚才还落后的周舒童也是咬着牙一直坚持，但是体力和手掌磨出的血痕，导致他行动逐渐迟缓，落后到最后一名。