手机浏览器扫描二维码访问
上午。
送走了唐艳。沈烈随意的在上京四处转着。生活没有压力,所以过的随心所欲却又有点无聊。夏季的白天,不要奢望能有什么太养眼的女孩子出现。因为温度所迫,爱护皮肤的她们只会选择夜晚。
良家的女孩子大部分也是这样的。
无聊的四处看着,最终,沈烈还是把车停到了一家健身会所的楼下。
自从感觉到自己的变化后,还没有知道自己真实的力量是不是比之过去,有所突破。或者越?作为曾经的搏击爱好者,其实恒心很差的他,学的只是半吊子而已。但是初期的一些力量训练方法他还是牢记了,所以偶尔为之,多年下来,沈烈的身体也比正常的年轻人强健了很多。
不过在健身会所里,他是坚决不会脱下衣衫的。不然会自卑的。
上午该没什么人。
走进了会所,缴纳了钱,随意的在一些健身器材间游走着,然后走到了臂力器前,握住了把柄曲起了手肘。八十?很容易嘛。很快做完了,除了肌肉有点酸,没有问题。
暖身着,又走到了背阔肌训练器前,抓住了拉杆向下,这次沈烈加到了一百二。依旧没有问题。
这是过去的正常水平。
再去健身板前做了一组仰卧起坐,起来扭动腰身,在登山机上活动了一会,觉得身体已经全部活动开了。沈烈正式的走到了臂力器前,一百二。一百五。二百。二百五?二百五搞不定。
眼睛翻了翻,沈烈回头看看,二百,一口气咬着牙开始认真做。做到第五个的时候,开始酸疼,坚持吧,第七个,已经脸色红。第十个,手肘在颤抖着,沈烈忽然觉得酸的肌肉里一阵电流冲过,低吼了一声。清晰的看到自己的脉搏猛的粗大,轰!
再次提了起来,继续力,十一,十二…….五十!
远处健身会所的培训员愣住了。锻炼的人全知道,乏味的重复动作是很耗力气的,二百公斤曲肘连续五十个,配上沈烈的消瘦身形。足够夸张。
这个白痴还没完,二百五!居然再次提了起来。连续十个,毫无问题。
不解的放下了臂膀曲张了下,除了微微的酸麻,没有任何的不适,只不过每次动作的时候,总有点麻麻的线隐隐的沿着自己的力。然后完成动作,几乎不可察觉,除了第一次。
“难道第一次总是疼的?无论男人女人?”沈烈抓了抓头皮,感觉着自己**力量似乎也有着突破。他想了想招呼来培训员:“每件器械锻炼什么肌肉组,告诉我下。”
“好的。”培训师看着怪胎。短袖衬衫下,明明是很平常的身材呀,哪里来这么大的力量的?
沈烈却无所谓。跟着对方的指点,干脆把会所里的健身器材折腾了一遍,不过每次锻炼一个肌肉组,他都要坚持着非要寻找到之前的感觉。他相信他绝对不是错觉,或者是自己现在的感应比之过去强烈了太多太多,所以一些本就存在的身体活动,明显了而已。
怪胎果然是怪胎。
全身上下大部分的肌肉组,被刺激了一遍,培训师看着这个横空出世的家伙变态的一次次把力量逐渐提到最大,还搞得玩似的。本来有心建议他克制,防止肌肉受损的培训师也索性开始了开眼界的想法。认真的介绍起来。一个小时过去了。
沈烈长出了一口气,猛的卧推出三百公斤的最后一下。哐当一声,重重的杠铃被他轻易的放回了架子上。沈烈一跃而起,闭起了眼睛做了几个扩胸。感觉着身体内酥麻的感觉,畅快的真想一嗓子吼叫出来。慢慢的活动着,骨骼在轻微的作响。
沈烈睁开了眼睛,一瞬间眼睛明亮的迫人。
门口,一个女孩子吃惊的看着他。沈烈愣了:“哎,罗莉?你也锻炼?”
罗莉走了过来,上下的打量着他:“你真是怪胎!”
“什么?”沈烈瞪了她一眼,回头去看培训师:“谁说我怪胎的?”
“你还不是怪胎?你打破了多少纪录你知道么?哦,这是我姐夫开的健身会所。我刚刚找我姐姐的,在监视器上看了你半天了。还真不敢相信是你。你太疯狂了吧。”罗莉看着沈烈继续大呼小叫。
“什么纪录打破了?”沈烈还傻乎乎的。他又不混健身界,知道个屁啊。
“不是出问题了吧。”罗莉试探着抓了下杠铃,没拿的动。指着杠铃,罗莉问道:“你能拿这个曲肘么?”
“不是单手吧?”沈烈有点为难。
周围已经围着过来看的培训师们全笑出了声,罗莉没好气的看着他:“你抓呀。快。”
“哦哦哦。警察了不起呀?”沈烈回身站好。反握住了杠铃,曲肘:“这样?”
“又破纪录了!”周围的培训师叫了起来。
嫁给我,我替你报仇!战家有个百年隐疾,最出色的继承者均活不过三十岁,唯有白卿卿的血可解。从此白卿卿就是战墨深的命,捧在手心,宠上天!却不想前段时间失踪的医学天才,是她!名震中外的赌石专家,是她!马甲掉不停,绿茶姐姐吓得目瞪口呆!看着白卿卿身边的桃花一朵一朵盛开,战爷忍无可忍!某日,战墨深把人死死的抱在怀里,失忆后,我嫁给全球富!...
王冬鱼觉得自己真是倒了大霉,好不容易奋斗出头,结果闭眼回到解放前,还是和渣夫刚订婚不行,这婚必须离离不掉好吧,那就过日子吧,反正有上辈子的经验,谁赢谁输还说不定呢。等等,渣男你什么意思什么叫...
穿越漫威世界,刚得到金手指为库洛魔导书的苏衡还没来得及畅想未来,魔导书内的库洛牌便飞了个精光。变成魔法少男就算了,你好歹给我留只小可当向导也行啊。苏衡双手捧着空荡荡的库洛魔导书,欲哭无泪的独自一人开始在漫威世界进行着找回库洛牌的重任。...
一次意外,我差点被一只女鬼杀死,好在一位绝世高人出现将其封印在盒子里交给我并嘱咐道在时机成熟前千万不能打开!于是一场惊心动魄的旅程开始了。...
浮桐国难,内有莫名其妙将人卷入的古怪秘境,出来者十不存一妖兽暴乱结界削弱祸起萧墙。外有虚空怪物虎视眈眈,危机重重。天骄云集,众星陨落。无数战士的身躯赴予战火,高高低低的肩头撑起一个国。只要能为她的家,她的国,找到一线生机,纵使前路荆棘密布,坎坷丛生,亦要踏着先人的血迹,一路前行,九死不悔。食用指南1本反套路修真日常...
6少心尖上的白月光回来了,但,白月光不仅成了他好哥们的未婚妻,还主动找上门来要他帮忙一起虐渣,6少当然是积极配合。白月光将他忘得一干二净,还变成了另外一个人?不要紧,先闪婚,再让小娇妻慢慢的想起他。本来只是想找渣男的好哥们演戏虐渣的叶璃,真的悔得肠子都青了。这霸总眼神不太好,脑子还不灵光,她要离婚。霸总将她圈在怀里,乖,别做梦了。...