手机浏览器扫描二维码访问
余诚回想着自己刷过的那些格斗视频,心想果然如何茹所说,职业的格斗运动员总能在毫厘之间躲闪对方的进攻。
原来是因为这个。
“那怎么练习这种目标感和距离感?除了打靶练习之外还有别的方法吗?”
何茹回道:
“目标感和距离感只有在打靶练习和实战中练出来的才是最有效最真实的,另外还有一种方法,那就是臆想,用想象的方式,想象在你对面有一位对手,你要击打他的鼻子、眼镜等部位。一拳打出,虽然身前空无一物,但却仿佛打在实物上,会感觉到有一股力量回到自身。”
“另外,如果你细心就会现,职业拳手在比赛场上站架基本上都非常的活,那是因为他们让自己处于一种极其放松的状态,在出手之前,身上的肌肉都不会刻意用力,甚至是在出拳的瞬间肌肉都是松弛的,只有在击打到自己确定的目标和距离的瞬间,才会爆出最强大的力量。”
“这一点,有点类似于华国传统武术中的寸劲拳,力量是骤然爆的。”
听完何茹的分析,余诚渐渐有些了明悟。
“我似乎明白了一点,那就先这样吧,我先去练。”
“好,还有什么疑问你尽管打电话给我。”
“好,打扰你了,下次回来我再感谢你。”
挂断电话后,何茹回到食堂里,刚坐下,却现几个同事看向自己的眼神有些耐人寻味。
“你们这是干什么?都吃饱了?”
何茹没好气的说道。
其中一个同样是女子特警队员的女生问道:
“茹哥,什么情况?谁啊?”
其他人都一脸好奇的看着何茹。
何茹随意道:
“老家一个小,问我一点事情。”
那女生脸上意味深长的笑道:
“老家?小?”
其他人也都一副原来如此的表情。
何茹自然明白他们在调侃什么,无奈笑道:
“你们是训练不够累吗?还有心思情?下午再加个负重五公里?”
此话一出,所有人顿时连连摆手求饶。
“饶命,饶命,何队,茹哥,手下留情...”
“不想加餐就闭嘴,吃你们的饭。”
不过说实话,经过这一个电话,何茹倒是对余诚多了几分好奇,好奇他的散打格斗到底练到了什么程度。
也好奇他的身体恢复到了什么程度,竟然真的能开始练拳了。
......
跟何茹挂断电话后,余诚连忙拿出纸笔,开始记录起何茹刚才所讲的一些内容和自己的感悟。
记录完后,他不顾双臂的酸软,直接开始投入练习。
余诚练得依然还是直拳,双脚前后分开,拳架摆好,做了几次深呼吸,努力让自己得到放松。
他明白,这种所谓的松,一定是形松意不松,力松气不松。
因为你的意和气一旦松了,就无法应对突情况,无法在战机出现的瞬间,控制自己的身体出手。
至少,以他目前的水平和理解来看是这样的。
付清妤死后魂穿现代,看到一本畅销小说。偏生这是本大男主修仙文,文中那个为亡妻守孝数十载后,不抵佳人痴缠,最终坐拥三十多位红颜知己的男主,就是她的夫君。夫君红袖添香,早亡的妻子早已被遗忘到天边,而他们唯一的儿子过得凄惨无比。父子反目,儿子弑父不成,反被父身边的红颜一刀捅死。付清妤看到这里,痛心不已,恨不能穿进书里,手刃狗男人为儿报仇!一怒之下,她竟然气活了。狗男人,敢欺吾儿,拿命来!乾阳剑尊苦心修炼,誓为被灭门的妻族报仇。苦修四十九载,一朝突破,成就尊位。渡过劫雷后的第一件事,便是去坟前祭拜亡妻。望着空荡荡的坟包,傻了眼。哪个龟孙挖了他妻子的坟?此仇不共戴天,无论追至天南海北,他定要手刃贼人,报这挖坟之仇!追查真相的途中,却意外现一名出身东洲的凡间女子,眉目性情皆像极了亡妻。观察多日,他终于确定,此女正是亡妻!乾阳剑尊喜极而泣,前去相认,却惨遭拒绝,还被怒斥负心薄幸,冷血无情。许久后,他才知晓亡妻是被一本人间话本气活。那话本竟诬他红颜无数,残害亲子风评受害,话本误人!...
简介关于绝世龙帅一场阴谋,林家上下几乎团灭,机缘巧合之下,林凡得贵人传功,成就不世伟业,载誉归来,开始搅动风云,展开复仇之路。...
一朝穿越,纳兰馥成了太傅府中身娇体弱却博学多才的娇娇女。大哥我家娇娇素来身体孱弱,需要静养。亲眼见到纳兰馥单手劈死了一匹野马的某个目击者这身体也能算孱弱二哥我家娇娇最是温柔善良。某个刚刚被砍断了手臂的大臣那我还得多谢她的善...
简介关于hp叫我女王大人哈利波特同人小说。女主,但非女生向。轻松搞笑不虐主,轻腐。半无敌流,无脑嗨,欢迎围观吐槽...
他如同来自地狱的修罗,世人称他傅九爷,在临海市人人退避三舍,凉薄冷淡,无人敢惹。没有遇到何以安之前,傅九爷凶残暴戾,凉薄冷淡,从不给任何人留半分情面。遇到何以安之后,九爷能动口绝不动手,提倡有事坐...
简介关于重生8o之我的媳妇旺夫biqudocom单女主都市重生宠妻奶娃创业致富百亿富豪重生1982,带着巨大的痛苦和愧疚回到妻儿死亡前夜。得知重生那一刻,他笑得泪流满面。他要尽全力弥补终生难忘的遗憾,让妻儿过上好日子。好好调教一下这遍地黄金,ci1ukecom蛮荒生长的年代。余天老婆,从今天开始,咱家顿顿吃肉。李婉柔?余天老婆,我负责赚钱养家,你负责貌美如花!李婉柔??余天老婆,要不要和我钻被窝,再生一个小宝宝?李婉柔…s1k52ocom...