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第二十四章 双臂练出弓形（第1页）

之前跟徐超的那一战，虽然自已一招鹰炮合一，也擦着空气打出了声响，但那是趁着他体力下降，同时我提前发力，加上助跑才打出了那一拳。

如果徐超体力没有下降，还有闪避的力气，那他一拳打空，体力剧烈消耗，那胜负还真不好说。

像真正练出外劲一声脆响的高手，是不需要提前发力，事先调整身体状态的，虽然叶尘那一拳从开始到打出只花了三秒，但高手对决，有时候一毫米之差就是生与死的距离。

但是该怎么将双臂的大筋练出来呢？

还是得从形意五行拳中下手，但得专精一门，形意拳博大精深，五行拳加上十二形，其中衍生的变化简直一本书都写不完。

这是值得一生去练习的拳术，但叶尘现在想要将双臂练出弓形，将外劲练出来，就必须化繁为简，专精一门拳法。

他思考了一会，最后敲定了专精炮拳。

一来炮拳跟他刚开始练习的割麦式发力方式相像，上手比较容易。

二来炮拳属火，而火下归于心，形意拳以前又叫做心意拳，他冥冥之中感觉炮拳能对他的内劲修炼有所帮助。

炮拳打起来刚猛激烈，气势逼人，如果是练出外劲，一拳打出犹如炮火轰鸣，拳劲宏大，与形意拳踏中宫、抢中线、打中点的刚猛打法一致。

而且炮拳的动作是一气之开合、一拳之翻滚，一拳朝前直击而出，一卷一炸，有锻炼心肌、增强心脏的功效。

心脏是全身供血的器官，是人体的发动机，心脏强大的人整个人身体也强大、气势也威猛。

而且炮拳在其他拳法中也有类似的招式，像太极拳，打法中就有刚猛至极的炮捶，其他的像什么八门拳派、少林拳派中也有炮拳的打法。

像八门拳中有闪炮三拳金刚服，开门插身独占魁的说法。

少林炮拳也有少室正宗武之花，诸拳之王炮拳架；一招一式冲天塌，手足身步卷风沙；拳似发炮身似龙，趋避神速妖皆怕的歌诀。

其中的拳招更是数不胜数，什么追风炮、冲天炮、窝心炮、飞云炮、连环炮之类的。

打定主意，叶尘跳上梅花桩，打起了炮拳架子。

形意炮拳的打法之前浅姐也给他讲解过了：炮拳先走虎跳涧，两劈下裹如搜山；钻崩之中加化打，提肛收腹水火关。

打炮拳，要打出炮弹炸膛、猛虎下山的气势，而且炮拳中也蕴含着崩拳、钻拳的道理，是真正的一法通而万法通，一法不通而多练无用。

一连一个月，叶尘每天早上五点起床，先是站桩热身，然后抖大枪，剩下的时间都在梅花桩上练炮拳。

然后他还参加了中考，顺便又给自已办了张电话卡，买了部手机，方便联络，这期间游浅也会偶尔出现，看见他化繁为简，专精一门，倒是欣喜地点点头，指点了他一些炮拳上的动作。

梅花桩抹了油，还要在上面用炮拳劲打木人桩，身法挪腾间叶尘还会不知觉地用上十二形的动作，整个身体更加的连贯。

以前叶尘只有两腿练出了大筋，修出了弓形，上肢的力量还比较薄弱，虽然能通过胯将下肢的力量带上去，但到底还是差点意思。

而经过这一个月的苦练，叶尘感觉自已的两条胳膊有一条柔韧的大筋贯穿其中，一拉一扯间弹性十足。