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第10节（第1页）
但这种东西也是没办法，只有多练，才能跑下来，乃至于最后能在规定时间里跑下来。
陈雨贞也因为这个突如其来的通知紧急，在两天后返了校。
她回来之后，宁愿和她抱头痛哭了一阵，于当晚开始紧急投入训练。
400米的标准操场，勉强跑了两圈之后，宁愿就气喘吁吁地叉着腰，说什么都跑不动了。
陈雨贞见状也停下了步伐，担忧道：“宁宁，你明天开始多吃一点主食吧，按你原来的饮食，根本支撑不了你跑完全程啊。”
宁愿恍惚着点了点头，口感舌燥的断断续续道：“我也……也这样想……运动量上来了……多吃点也没事……”
宁愿明白陈雨贞的体力比自己好很多，她跑800米是可以轻轻松松及格的。
缓了一阵之后，见她一直陪着自己在慢慢走，宁愿便伸手轻轻推了推她的背，说：“你继续跑吧，我走一阵再跑。”
陈雨贞抬起手腕看了眼时间，也不推辞，点了点头说：“那我再跑一会啊，咱们一会健身器那边见。”
宁愿点了点头，冲她摆手，示意她快去。
陈雨贞离开后，宁愿继续慢慢走着。
她的气息已经顺了不少，此刻还能分出些心思去左顾右盼。
因为高年级还没开学，运动场上除了零零散散夜跑的人，就只有两三个夜训的军训方阵。
其实刚刚她和陈雨贞来的时候，有好几个方阵，这会已经解散了不少。
宁愿嘟囔着：“不晓得哪个方阵最倒霉，遇上这么严苛的教官……”
看了两眼，宁愿收回视线，决定还是先可怜可怜自己。
她长叹一口气，认命地继续跑了起来。
宁愿今天的目标是将2000米的全程先跑下来，断断续续的跑完那种。
跑到最后一圈的时候，她的速度已经和走路没什么差别了。
腿几乎抬不起来了，特别是最后一小段，脚几乎是蹭着地在跑。
到终于跑完的那一刻，宁愿擦了擦额头上的汗，大口地喘着气，明明累极，心中却莫名生出了些成就感。
她边用手给自己扇风，边缓步往操场一角的健身器材那块走去。
陈雨贞的耳朵里塞着耳机，正在压腿。
注意到宁愿之后，她扯下一侧的耳机，高高的扬起手挥动着，大声喊着：“宁愿！这儿！”
宁愿实在没力气喊了，只是冲着她点了点头，示意自己看到了。
然后依旧保持着慢悠悠的节奏往那边走。
走到后，陈雨贞指了指自己搭着腿的肋木架，说：“压会腿拉伸一下吧，不然明天会疼。”
宁愿的视线先是落在面前的肋木架上，又挪到了陈雨贞还能抬到120度左右的腿上。
沉默几秒。
她谨慎地抬起了腿，踩到了肋木架的第三层。
两条腿之间大约呈45度。
“你这是……在干嘛啊？”陈雨贞顶着满头问号。
宁愿笃定道：“我在拉伸。”
身后传来一声轻笑，还热得像是发烧般的脸颊旁，忽然碰上了一瓶冰凉的矿泉水。
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