手机浏览器扫描二维码访问
林安然紧张地点头:“嗯。”
他在家里宅得太久,这副身体太久没有活动开过了。他不确定,或许自己最多只能跑够一个小时吧。
商灏指给他看:“这里是调节速度的。你今天刚开始跑,不用太快,时速大概五公里就可以了。”
这已经是慢走的档位了。商灏介绍完,看林安然明白后他便往后面走,给林安然腾位置。林安然紧张地问他:“你去哪?”
他要是走了,谁来帮自己按开始?
商灏道:“你可以按那个启动按钮了,没事,我会看着你跑。”
林安然在这一秒才刚知道原来人一边跑步还能一边按按钮的,他有些懵,依言抬手按下了启动。
脚下的履带开始移动了。站在上面的林安然一紧张,立刻把时速调到商灏说的五公里。
然后跑步机上林安然的人就嗖的一下迅速向后传送到早在机器后面准备好的商灏怀里。
以五公里每小时的速度
跑步机的安全绳随着他的人被扯掉,停下了运作。
第一次被跑步机甩飞的林安然惊恐地瞪大眼睛。
刚才发生了什么!
好可怕的运动!
商灏揉揉他吓到的脸,确定他没受伤后,重新把人抱到履带上:“五公里不适合你,试试四公里吧。这次慢一点调。”
然后林安然就以每小时四公里的速度第二次嗖地传送进了商灏怀里。
“然然,”商灏忍不住了:“你不能只是站在上面,你要跑起来。”
不能怪跑步机,速度再慢也禁不起上面的林安然仿佛静止的反应速度。
听到他的话,林安然抬手示意表示自己明白了。他的人这会没法说话,正在哼哧地一个劲喘着粗气恢复,运动还没开始额头上已经沁出了细汗。
林安然要收回自己刚才的话,别说在这台东西上面跑够一小时了,他现在不确定自己能不能活过这个上午。
商灏:……
这人大学的体测到底是怎么及格的?
最终两人反复测试的结果是1.8公里的时速是最适合林安然运动的速度。主要是他这人肢体协调度不高,容易跟不上,就算跑起来了也是同手同脚,顺拐。
所以只能先让他在跑步机上慢走适应。
林安然一边喘粗气,一边朝商灏比了个大拇指。我,很ok。
商灏已经不用在后面接住他了。但同时他脸上的笑容也没下去过,在跑步机四周围地绕,举着手机记录下了珍贵的林安然运动时刻。
他走过去吻林安然的脸。林安然全身心都在运动上,被吻了也没空理他。
“我去上班了。”商灏说:“然然加油。”
林安然再次比大拇指:ok!
跑步机上显示他已经消耗掉8个卡路里了。林安然牛逼!
商灏一早上脸上的笑容就没下去过,直到关门前还在笑。林安然在客厅做运动,足足坚持了十分钟,他本来觉得可以了。后来想到这台东西花出去的钱,林安然又咬着腮帮子坚持了一个五分钟。
呼——
他长长地舒出一口气。该说不说,运动完之后人真是浑身酸爽。
他虚软地从跑步机上下来,人累瘫在椅子上。
整个世界的物价下跌了一万倍,习惯了元当单位的陈宇,一时间还无法适应毛厘分豪丝本书又名物价贬值一万倍讨论群734o85118开局资产提升一万倍...
这个世界上,还有比她更悲催的货吗?不就是玩个游戏罢了,竟然能玩到4oo年前的康熙元年去。原本还在窃喜这个时候没有‘伊尔根觉罗氏’的戏码,自己可以躲在一边,围观一场真人版的九子夺嫡的大戏。可是,脑海中的,那个‘清穿宫斗系统’,是怎么一回事?面对,得有公主病的穿越女佟佳氏,一心要当皇后的穿越女钮祜禄氏,来势汹汹的穿越...
世纪婚宴,徐自知挺着六个月的大肚子,独自一人走过红毯。 嘲笑谩骂随之而来,她泰然处之,对所有人淡然微笑。 转身,却只能一个人在属于他们的婚房中,舔舐伤口。 外界传言,徐自知心肠歹毒,表里不一,专门从背后捅人刀子。 为了从闺蜜好友手中夺走她爱的男人,她不惜设下圈套,破坏别人婚姻,还以子相挟,终于成为...
简介关于不良人之永生者(注多女,魂穿,新人作者写作生涩,还望见谅,别带脑子,可能年数,路上时间有点赶,所以别带脑子。)张凌风魂穿不良人的世界,但他一朝苏醒已是3oo年后。与袁李二人结识,被太宗任命地魁星。太宗驾崩后,陷入沉睡。待苏醒后,两位好友只剩一人。张凌风看着从新手大礼包中开出的亚托克斯,震震果实和武装见闻色霸气,他陷入了沉思!本帅的大舅哥,你可不能死了,否则她会伤心的兵神怪坛?张凌风举起白色光球包裹的拳头,你怕是没见过天崩地裂吧?漠北大军压境。述里朵,你敢带兵来找本帅大舅哥的麻烦?好,你很好,看好你们的大萨满,说不定哪天忽然消失了呢!张凌风本帅不是什么好人,但也不算什么坏人,本帅只不过是有些狠而已!(简介无力,编不下去,都没还写到这儿呢)...
简介关于直播算命开局赞助爷爷地府创业无cp直播算命玄学娱乐圈玄学大佬渡劫失败,穿成全网黑的十八线恶毒女配。为了赔偿违约金,纪禾开始直播算命。有眼底青黑的水友连麦主播,为啥我每晚都梦到我爷爷让我烧纸?纪禾你爷爷在底下创业,缺钱。水友某一日,直播间惊现一线顶流。顶流我想找到我亲妹妹。纪禾她一直就在你身边。参加综艺节目,别的小姐姐唱跳rap,纪禾缓缓从怀...
简介关于重生八零,美飒娇妻开挂了!林仙仙心疼到抽搐,眼前的男人为了她放弃大好前程从前世追了过来。世林仙仙新婚夜抛弃竹马江城跟江溟私奔,成功过上了以泪洗面的日子。被江溟非打即骂,挣的辛苦钱被肆意掠夺,养父为了她日夜操劳得了绝症。为了挣钱救养父不得不答应江溟的仙人跳,明晃晃的灯亮起却现与之赤裸相对拥她入怀的竟是赫赫有名仙城集团的董事长江城,被她抛弃的竹马。她羞愤难当之际,意外从江溟口中得知当年倾心于她只是为了田香兰的钱,就连私奔也是二人设计好的。田香兰为了报复江城不娶之恨,毁了林仙仙的生意,挖了她的肾,给她输入艾滋病人血液,就连亲生父母也是被逼死的。林仙仙生无可恋,一跃从十八楼坠下。睁眼,重生到与江城的新婚夜,她誓一定要恶有恶报,紧紧抱住江城的大腿不放。林仙痛打渣男恶女抱头鼠窜,杀伐决断赚得盆满钵满,送江城上大学报效祖国,为养父出钱出力迎娶青梅,顺道继承富豪亲妈的财产。江城霸道的吻铺天盖地袭来,乖,这一世让老公好好宠你!科研大奖典礼。温文尔雅的男人一手握奖杯一手牵着娇妻,我的妻子功不可没!众人惊呼,江院士的妻子正是为国捐献环球卫星的第一女企业家!...