手机浏览器扫描二维码访问
第六十九章 专注提升风平浪静（第1页）
来到后院，苏晨看着被打理得井井有条的盆栽草木，心里对宋济这个人也有了一个不错的印象。
“先观察一段时间吧，如果宋济有心留下，我再教他炼药。”
这般想着，苏晨脱掉上身衣服，开始摆起铁拳功的起手式。
一個多月没得畅快淋漓地练习横练硬功了，今晚趁着空闲，就来试试一下炼脏境二重的极限！
直拳！！
朴实无华的一拳击出，却带着贯穿木石的力量，被拉扯如螺纹般的气流凝聚前冲，让空气被撕裂开一阵尖啸。
“不错！继续！”
一拳进入状态，苏晨顿感全身的细胞都是活跃起来，他脚步稳如磐石，强有力的躯干猛地摆动，一记凶猛的摆拳狠狠朝后方落去，带起的劲风竟是把身侧数米远的院墙扫落一层泥粉！
接下来，苏晨身影辗转，或是出拳，或是踢腿，每次看似平实的攻击，都能甩出一道弧状的劲气，把地面的尘土都是挥扫得一干二净。
清冷的月色下，苏晨的出拳由慢变快，脚步从缓到急，最后真气奔涌体表，整个人化作模糊身影，高位移运动，畅快淋漓地宣泄着体内的力量。
待得体内的真气耗尽，浑身肌肉有些酸胀后，他这才躺在冰凉的地面上，大口喘着粗气。
“以我如今的实力，这种程度的训练已经无法满足我，除了依靠药物辅助，修炼方式我也要更换一下……”
一番练习之后，苏晨看到各项武学的经验值可以说是一点没动，他心里打算把之前的修炼方式更改。
如今他的铁拳功已经达到大成境界，想要再度有所进步，就得变换异于常人的锻炼！
时光如白驹过隙，一晃眼三个月时间过去。
凛冽的寒冬褪去，取而代之的是还带着些许凉意的春风吹拂，天地间尽显生气盎然。
依旧是医馆的后院中，此时苏晨正站在由三颗巨木架起的一块大铁球前，拳脚如狂风骤雨般落在黑色的铁球上，将其轰得如钟摆般摆动。
吼！！
伴随着一声低吼，苏晨又是一记蓄力拳把铁球轰飞摆动数米远，在等待铁球归位的时刻，他屏住呼吸，憋着气，双脚往下重重一踏，整个人摆出一副铁人桩的姿势，挺起胸膛朝回落的铁球迎上！
咚！！
沉闷如敲钟的声音荡开，苏晨整个人纹丝不动，但身体却被铁球的巨力生生推动一米远，在地面犁出一段半指深的沟壑，这才停了下来。
“呼！！”
随着铁球的力量被抵消耗尽、回位，苏晨憋着的一口气也是泄了出来。
“果然横练的都要跟这些铁疙瘩为伴，像石头木桩哪经得住这般冲击！”
“只有日常撸铁，才能快进步！”
拍了拍被砸得有些通红的胸膛，苏晨感觉已经够度，便盘腿坐下来歇息。
这就是他想到的新型横练硬功方法，依靠拳脚攻击铁球造成摆动，在回落之时以身体的胸膛、背部承受下摆动的冲击，这样既能够锤炼双拳双腿，又能够锻打身体躯干，达到同时锤炼进步的目的。
【姓名：苏晨】
【境界：炼脏境二重】
【武功：铁拳功LV8（7366ooo）
铁衣功LV7（32o24ooo）
铁腿功LV7（33124ooo）
养气术LV5（16232ooo）
僵尸：我摆烂后，九叔慌什么？
白天玄穿越僵尸世界，九叔修道他练武，九叔抓鬼他摆烂。九叔你怎么开始修仙了？九叔卧槽，哪来的极品灵器？僵尸我摆烂后，九叔慌什么？...
院士重生：回到1975当知青
简介关于院士重生回到1975当知青为国奉献了一辈子的无双国士周扬重生了，回到了1975年插队的那个偏远小山村！看着手里的回城调令，这一世他没有犹豫，直接将调令撕得粉碎！前世的他猪油蒙心，为了回城抛弃妻女，眼睁睁的看着李幼薇母女蒙难惨死。重活一世，周扬只想老婆孩子热炕头，宠妻宠女无度！偶尔，顺便调教一下这个野蛮的时代！...
空间带我去古代
某医药公司的小职员曲悠，在下班途中捡拾到了一枚古朴的戒指。当戒指认主后，曲悠穿越到了千年前的一个未知时空，成为了清河村曲家唯一的女孩。面对贫苦得仅够温饱的食物，刮风时呼呼作响的墙缝，曲悠毅然奋起，决定赚钱养家。办村学，开店铺，种植水稻，开工厂，在空间戒灵云洛的帮助下，曲悠不仅带领家人过上了安逸的生活，还引领着十里八空间带我去古代...
顶级alpha的极致宠爱
扮猪吃老虎顶a盛迎霄vs冷酷小o云水开端源于一种牵引，相爱源于你救我于水火。盛迎霄，无敌偏宠的绝对绅士，主打一个扮猪吃老虎，步步引诱。云水，内心敏感，却又坚强无比，不服输不屈服。云水，一点也不a的名字。同一句话听太多遍，云水耳朵都起茧子了。他本来就不是a，作为一个beta，从某些角度来说，他比那些a1pha厉害顶级a1pha的极致宠爱...
开局觉醒菜刀异能，我用来捅腰子
简介关于开局觉醒菜刀异能，我用来捅腰子这本书的主角太残暴了。别人在高考，他在杀邪教。别人在修炼，他在杀妖兽。别人都跟随大部队撤退了，他一个人去杀妖族。陈烨不是在杀戮，就是在去杀戮的路上。对待敌人从不心慈手软，连敌人家的鸡蛋都摇散黄，地洞里的老鼠都逮住挨个放血。杀一人为凶，屠万人为雄。陈烨才是真正的杀疯了。...
妙手仁心按摩师
简介关于妙手仁心按摩师东胜神州，四神兽镇守四方。为解长生寂寞，每千年以神识化凡人，历练红尘。新千年将至，四神兽开始感悟凡间趣事。老大青龙迷上了打游戏，觉得凭自己的神龙妙爪，必定横扫四方。然而却化身成了有双妙手的瞎子按摩师。老二白虎觉得这近百年人活得太累，不如找个与人最亲近的物种，于是化身成了狗。老三玄武觉得自己的龟壳最牛逼，最喜欢在龟壳上画九宫八卦，于是化身成了现代神棍。四妹朱雀脾气火爆，对港岛烂仔烂女打打杀杀最感兴趣，于是成了社会大姐大。掌管轮回道殿的老子打了个瞌睡，醒来一看，这青龙混得也太惨了，太丢神兽的脸。这白虎也太投机了，十几年换一条命。不行，得让这两个兔崽子牵绊一下。那就让白虎换命的时候带上青龙回炉重生吧。按规则，身份是不能换了。那就补偿一下，让青龙做这个千年的主角吧！顺便再赏他几个美女。...