5200小说

手机浏览器扫描二维码访问

第95页(第1页)

听他这么说,妈妈反倒傲娇起来了,说:“我才不跟你去呢。”

过了两天,谭念来例假了,既没有去游泳也没有健身,连着休息了三天,健身房的客服突然给她发了消息。

健身房客服:亲爱的谭女士,你好!我们健身房的普拉提课程正在做活动,看到您是我们忠实的客户,特意赠送您一节私教课,您看您什么时候方便来上课呢?我们这边帮你安排教练。

普拉提?谭念还从来没体验过呢。

今心念念:我这几天不太方便,下周一可以吗?

健身房客服:下周一的话,我们的教练只有早上十点的时间段了,您这边方便吗?

今心念念:我没问题,谢谢你们啊。

约好时间,谭念还有些期待和激动,周奕他妈妈开的健身房活动力度都这么大的吗?普拉提私教课哎,她只办了一个月的健身卡、买了几节健身私教课,就能赠送一节普拉提私教课,这也太大手笔了吧。

星期一,谭念活力满满地来到健身房,前台检查了她的预约程序之后,带她去到了“瑜伽学院”,这边和之前谭念做力量训练的器械区是分开的两块区域。

一进去,谭念看见周奕的妈妈站在里面,她突然觉得这个事情好像没那么简单。

老板来给她上课,这个老板还正好是周奕的妈妈,哪有这么巧的事情?

从进教室开始,谭念就有些紧张,周奕的妈妈看起来非常自如,见她进来,就打招呼让她坐到瑜伽垫上,跟她一起热热身。

“老师您好,请问怎么称呼您?”谭念知道此人是周奕的妈妈,语气都难免有些谨慎。

周奕的妈妈笑了笑,说:“我姓陈,你叫我陈教练就行了。”

她又对谭念说:“我们先热身,再带你上一些简单的器械,你平时练瑜珈吗?有普拉提基础吗?”

谭念摇了摇头:“我从来没接触过瑜伽。”

“那我明白了,你跟着我做,尽力拉伸到你能去的最远的地方,先找找延伸的感觉,好吗?”

陈教练非常的和善,上课的过程也相当认真,谭念也被她的专业素养带动得十分投入,时常会忘记这人是周奕的妈妈。

虽然谭念上的都是些简单的器械,做的动作也都很基础,但对她来说也锻炼得足够到位了,她完全能从这些简单的动作中体会到普拉提的乐趣。

一节课上下来,谭念感觉到普拉提是调动的是一种“内力”,虽然一直没做什么大动作,但一直核心发力、全身肌肉都在协调控制,这其实是一项非常锻炼人全身力量、能起到塑性效果的运动。

“怎么样?这节课上下来,有没有爱上普拉提这项运动?喜欢的话,可以报我们健身房的普拉提课哦。”

陈教练一副公事公办的样子,让人看不出来她的目的,谭念原本怀疑这不是巧合,肯定是周奕妈妈知道她和周奕在谈恋爱了。

可是周奕妈妈的样子,看起来就像是给一个普通的会员上课,没看出来有什么其他的古怪。

他们露馅了

热门小说推荐
解体仙帝都市隐匿修真

解体仙帝都市隐匿修真

简介关于解体仙帝都市隐匿修真天元大6,玄天仙帝被自己兄弟龙傲天出卖,不得已自爆求生。一缕残魂降落到水蓝星江城市,一个叫宁延的乞丐身上,他誓这辈子要过平淡一点的生活,但是生活总是不那么如人意,宁延也只能给他们一一打回去。一边炼丹,一边提升修为,将三大武馆,十大家族,邪武者,杀手组织这些通通踩在脚下。...

娱乐圈之世界级导演

娱乐圈之世界级导演

简介关于娱乐圈之世界级导演第三本新书,每天五更,欢迎收藏推荐。一个穿越者纵横娱乐圈的故事。电影为主,歌曲为辅,边角料女明星,商业,科技。女主,有还是没有呢?老书漫威之横行无忌从诡秘世界开始当主宰。...

霸爱兽世:兽夫,不要急

霸爱兽世:兽夫,不要急

末世守将余笙接到军令,活捉被感染异能人,没想到碰上一个不打招呼就自爆的家伙。侥幸不死来到兽世,砸到一条鱼,自此便开始了被追求被结侣的纷繁生活。美人鱼千里追击小笙,我为了你放弃了整片大海。傲娇魔蛇抵死纠缠阿暖,你是我冰冷一生中唯一的暖阳。还有威武的银狼,勾人的银狐,狂野的鹰兽紧紧追随。余笙郁卒,她只要快意霸爱兽世兽夫,不要急...

神医娘亲她是团宠大佬

神医娘亲她是团宠大佬

九千岁独孤鹜因疾被迫娶退婚女凤白泠,满朝轰动。皇子们纷纷前来恭贺凤白泠虽貌丑无能又家道中落,可她不惧你克妻不举之名,还顺带让你当了便宜爹,可喜可贺。独孤鹜想想无才无貌无德的某女,冷冷一句一年之后,必休妻。一年后,独孤鹜包下天下最大的酒楼,呼朋唤友,准备和离。哪知酒楼老板直接免费三天,说是要欢庆离婚,正和各路豪强称兄道弟的第一美女打了个酒嗝你们以为我图他的身子,我是馋他的帝王气运。九千岁被休后,第一月,满城疫病横行,医佛现世,竟是凤白泠。第二月,全国饥荒遍地,富赈灾,又是凤白泠。第三月,九朝联军围城,万兽御敌,还是凤白泠。第某个月,九千岁追妻踏遍九州八荒祖宗,求入赘。两小萌神齐声父王,你得排号...

论小乞丐的花式拒绝

论小乞丐的花式拒绝

天将降大任于斯人也,然而她是个乞丐古代美男成群,美女如云,然而她是个乞丐天盛国物产丰富,美食数不胜数,然而她是个乞丐但是,谁能来解释一下,为什么会有人喜欢上一个乞丐,是自己长得不够帅还是生活过得太无趣?某人云不,是因为爱情。你能不能别老跟着我了?在下只是怕姑娘遇到危险。我觉得你比较危论小乞丐的花式拒绝...

我当异常生物管理员那些年

我当异常生物管理员那些年

项目编号scpx绝密项目等级keter描述scpx是一个人形生物,自称张珏,来自于平行宇宙,具有不受大多数scp项目影响的特质。对其长期的观察研究现,其据有轻微的反社会人格,并且爱说垃圾话。scpx可通过物理接触的方式获取某些scp项目的性质,获得的效果将会有一定程度的减弱。特殊收容措施对scp我当异常生物管理员那些年...

每日热搜小说推荐