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第33章 系统进阶（第2页）

【每日任务2：能量摄入】

【健康的肌肉需要合适的营养，请每日保证以下能量摄入】

随后系统列出详细的营养摄入，包括糖类、蛋白质、油脂、水分等等，非常详细。

而且每一项都是有上下限的，需要马绍每天摄入过下限但不多于上限才算完成。

好严格的一份饮食计划！

马绍不由得暗自咂舌，还好他之前就一直保持着健康的饮食，目前来看，只需要在这个饮食基础上进行适当调整即可，倒不至于太过难受。

好在，严格的任务之下，是丰厚的奖励。

【任务完成奖励：根据营养摄入完成情况，获得肉体提升。】

【特殊奖励：如果当天健身任务与饮食任务全部为完美完成，当天肉体提升幅度加倍。】

马绍正愁随着锻炼时间变长，实力的提升度已经显得有些不够，没想到这系统直接给他送来了枕头。

即便只是多完成一个每日任务，他的实力提升度也能加倍，而两个任务都完美完成的话，比之前更是4倍的提升！

这可令他太高兴了！

经历过这一连串的事件，他也现了自己的问题。

虽然自己正面作战能力很强，但是局限也很明显。

第一就是敏捷和远程攻击手段不足，这在面对杀手头目和大鹦鹉时都有体现。

第二就是面对会再生的对手，还是有些麻烦，比如他虽然全程压制老树精，但是没办法做到胜。

而要解决这两个问题，在他看来也很简单——那就是更多的肌肉！

要是他的肌肉能锻炼的更完美，飞扑之时直接就能让自己越敌人反应极限的度，哪里还用得上什么敏捷和远程攻击？

要是他的力量更大更强，直接一拳将老树精打得灰飞烟灭化为渣渣，哪会给对面再生的机会？

说到底，还是他锻炼的不够！

系统此时升级，正好弥补了他的缺点，简直完美！

马绍压下心中的喜悦，再次将注意力转向第二项奖励。

没错，这次系统的进阶，还有一个额外惊喜。

那就是一个系统技能。

【技能：肌肉充血。】

【说明：状态技，动技能后，肌肉会进入充血状态，体积、力量都得到大幅增长，具体效果取决于使用者的肌肉质量，持续时间无限，冷却时间o】

【请注意：肌肉需要休息才能得到增长，充血状态下，使用者的肌肉不会增长。】

原来如此，马绍一开始看到技能的持续时间和冷却时间时还有疑惑，看到说明后便了然了。

这个技能可以看做自己的状态切换，一种是保持常态，此时肌肉会不断增长，一种是充血状态，战斗时使用，可以提高自己的实力。

这下他马绍也是有技能的人了！

马绍很是开心，毫不犹豫地试验自己得到的新技能。

肌肉充血，启动！

嘭！

马绍身上的肌肉瞬间涨大了数倍，整个人从肌肉达的健身佬直接变成了一个肉山，完全越了人类的极限体型！

他身上的衣服也瞬间被挤成一片片破布，飘荡在空中，原地只留下他那肌肉扎实的完美肉体。

还好，身上的内裤还在。

马绍此时才明白，系统开启的新手奖励为什么是一条“伸缩性强，而且永不损毁”的健身短裤了。

这也在你的计算之中吗？系统！