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第20章 宋卿宁提供的减肥方案（第1页）
沈江远轻轻点头。
买十节课的话，一节3oo块，总共3ooo块。
一次性买3o节，每节课就是22o块，总共66oo块。
沈江远思索了一下，又问道，“为什么要空腹有氧？原理是什么？”
沈江远想考考宋卿宁的水平。
他不想白白花了钱却没有达到理想的效果。
虽然目前有系统傍身。
他可以不在乎这些小钱。
但他想将时间精力，还有金钱，花在值得的地方。
不想做个大冤种。
宋卿宁听后，便说道，“正常情况下，人体减肥，会先消耗体内的糖原，糖原消耗干净了，才会去消耗脂肪，你每天下午3点之后不要进食，只能喝白开水，或者矿泉水，经过一夜的基础代谢消耗，你体内的糖原基本已经被消耗干净，而这个时候再加上空腹有氧运动，就会先消耗脂肪，而且是加消耗脂肪。”
沈江远轻轻点头。
看来宋卿宁还是有真本事的。
“我先买十节课体验下效果，效果好的话，我再一次性买三十节课的。”
沈江远这时说道。
宋卿宁浅浅的笑了起来，感觉沈江远也挺爽快的。
“对了。”宋卿宁想起来了什么，对沈江远说道，“你还要买个健身卡，健身卡是让你可以使用这里的一切设备，季卡588块，半年卡998块，年卡1688块。”
“你说我五个月就能瘦到14o斤，办个半年卡吧。”沈江远这时说道。
“好，那你跟我来，到楼下先付账，然后就开始第一节课，一节课6o分钟。”
宋卿宁一边说着，一边带着沈江远到了电梯那里，然后下楼。
到了前台后。
宋卿宁对前台收银姚嘉道，“给沈先生办个半年卡，再办个十节私教课。”
“好……”
姚嘉说出这个好字的时候，心里具难受。
她怎么也没想到，这送外卖的竟然真的买了私教课！
虽然只有十节，但也3ooo块了！
再加上买个半年卡……
早知道这送外卖的会办卡，她当时就应该先让沈江远办卡的。
这样最起码她还有提成。
现在好了。
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