5200小说

手机浏览器扫描二维码访问

第八十四章 倒计时最后一天（第2页）

不管怎么说，姨娘家对他也有十几年的养育之恩。

这点恩情，是很难偿还的。

他原本打算，用十年时间来还，等还完了，他就跟那个家再无瓜葛。

只可惜，现在的他才刚刚还完半年，便要离开这个世界了。

袁尚叹了口气。

他看着这些过去的照片。

脑子里充斥着曾经的过往。

“再见了，过去的自己。”

袁尚关闭了网盘，合上了电脑，拔掉了插头。

这是他最后一次打开电脑了。

晚上，袁尚照旧来到了健身房。

这是防身技巧课的最后一次学习了。

在之前的六天内，他已经掌握了许多知识和技巧。

而今天，他要将这些知识和技巧融会贯通。

在徐教练的指导下，袁尚不断的回忆前几天的相关细节。

如果说，前几天的学习是不断的重复某项动作。

那么今天的训练，就是将这几天的动作有效的连贯起来。

“不错。”

看着袁尚的动作，徐教练也不禁夸奖道。

以往不是没有跟他学习过防身技巧的学生，但想要在七天内做到这种程度，百里挑一。

当然，七天的学习，不能带来全面的进步。

后续还需要多次练习。

袁尚明白这样的道理，无奈的是，他没有那么多时间了。

要知道，以前的他都是朝九晚五上班，然后在宿舍玩游戏。

这样的生活习惯，让他的身体素质变得很差。

这样的身体素质，即便是学习防身技巧，也没有太大意义。

因为就算知道技巧，也没法使用出来。

所以，袁尚先是进行了二十天左右的锻炼，然后才开始学习防身技巧的。

有了相对不错的身体，学习防身技巧才能事半功倍。

两个小时，一晃就过去了。

“袁先生，你的学习能力真的很不错。”

“仅仅七天时间，就已经将我教授的东西，全都掌握了。”

“不过，现在的你，只是初步掌握，必须要强加练习才行。”

“我这里有一套防身技巧练习的视频，是我自己私下录制的，跟我日常教给你的没有太大区别，只不过，细节会更加突出而已，你没事的时候可以多看看。”

“好的，多谢教练。”