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第192章 最好的友情（第1页）

方华的房间在叶晓蒂房间的左边，李玲的房间在叶晓蒂房间的右边，大半夜的，方华的房间里传来嗯嗯啊啊的声音。

虽然没有经历过那种事情，但作为成年人，大家都知道这声音代表着什么。

叶晓蒂心想，年轻就是好啊，看这小男生多有劲儿，都一个多小时了，没带停的。

越听越睡不着，心中烦躁，一会儿想到秦煊，也不知道秦煊这个时候在做什么，有没有想她。

在床上翻滚了一个多小时，那边中场休息了一会儿，然后又开始了。

叶晓蒂“……”

实在是睡不着，叶晓蒂掀开被子，跑到李玲的房间。

她听到李玲房间有动静，知道李玲没有睡，结果一进门就看到李玲正在做俯卧撑，一边做俯卧撑，还一边对着电脑看资料。

叶晓蒂心想“要不要这么拼？！”

“大半夜的你怎么还在做运动？”叶晓蒂问道。

李玲一边运动，一边喘着气说道“晚上吃了一个鸡腿，一根火腿肠，我得做一百个个俯卧撑，把这些热量消耗掉。”

叶晓蒂听了咋舌，道“也没必要如此苛刻吧。”

方华站起身，笑着说道“一点也不苛刻，其实只要养成好的生活习惯，就不会觉得有任何困难。”

叶晓蒂笑着道“你说得还挺容易的。”

李玲摇头笑道“不是的，确实是很容易，不管做什么事情，有时候我们总觉得是我们意志力不够，一直自责，一直给自己压力，其实我们往往高估了我们身体的耐受力，当你在规划一件出你日常活动量的事情时，你觉得你能够办到，不觉得它对你的身体和大脑有多么大的负担，往往还要给自己很大压力，但是一个平时懒散惯的人，不管做什么事情，身体都是不耐受的，所以做一会儿就会忍不住开小差，想偷懒，总是坚持不下去。

这些都很正常，俗话说得好，有一个好的体魄，才能更好的工作，坚持运动，每天给自己定一个小目标，每天进步一点点，你就会现，这些小毛病都没有了。

时间真是一个奇妙的东西，不管做过什么事情，它都会在身上慢慢叠加筹码，直到有一天，猛然回头，才现不经意间积累了很多东西，这些东西已经成为身体的一部分，让它成就了更优秀的你。

有些人总喜欢把成功说得多么多么不容易，好像只有这样才能提高自己的逼格，其实哪有那么难，难的是人们对循环渐进的坚持。”

说着，李玲直起腰，给叶晓蒂展示她的腹肌。

叶晓蒂以前只觉得李玲在慢慢变瘦，不知道什么时候，李玲的腰已经细到只有六十八公分了，而且一层薄薄的腹肌微微鼓起，特别的漂亮。

叶晓蒂瞧着李玲，只觉得李玲便漂亮了，但具体哪里漂亮，她一直说不清楚，如今听她说出这番话，才明白，李玲不仅仅是外在的漂亮，思想上更是成熟睿智。

其实人类的本性就是慕强，李玲从身体到灵魂都变得强大，自然而然的，就散出魅力，让人觉得她漂亮。

叶晓蒂看着李玲，慢慢的笑着道“我好像看到一只蝴蝶飞了起来。”

李玲不知道叶晓蒂在说她，好奇的追问“什么蝴蝶？”

叶晓蒂道“破茧而出的蝴蝶，从低谷中走出来的蝴蝶，振翅欲飞的蝴蝶。李玲，你蜕变了，变得好强大好厉害。”

李玲并不觉得自己多厉害，她只觉得，她付出的努力得到了回报，坚持的东西出了成果。

虽然这一路过来，她也曾想过放弃，但咬咬牙坚持过来，突然现，一切都变得不一样了。

世界好像一副多米诺骨牌，当有好事情生，恰好又抓住了这次机遇，所有的正能量会聚集过来，好事越变多，一切都像做梦一样。