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第100节（第1页）

供桌之下，便是两个绵软厚实的蒲团，相对而设。

“小五，坐下吧。”

云浅点点头，听从御尘风的吩咐，寻了靠外的蒲团盘腿而坐。蒲团软硬适宜，坐上去很舒服，只见云浅刻意挺直了身子，在蒲团上正襟危坐。想着自己要跟着师父学习练气，神色难免有些紧张，又带着些许小兴奋。

下一瞬，御尘风衣摆轻掀，悄然坐在云浅正对面。

两人面对面，相对而坐。

云浅一汪如水的清眸里星光熠熠，满是渴一盼与兴奋，眉梢嘴角都含着笑，看上去神采奕奕，让人不禁心尖温暖。

“小五，先闭上眼。”

“嗯。”

云浅自然是听从师父吩咐，乖乖地闭眼。

蒲扇般纤长浓密的睫毛，在稚嫩的小脸上投下小段青影，黛眉如画，唇瓣如樱，看起来愈发地纯美可人。

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第一百二十九章醒气

御尘风定定的看了一眼，墨眸稍稍停留片刻，随即收回了眸光，淡然启语。

“练气，主要是针对内息、灵力的训练。分为六个层面，醒气、沉气、运气，每个层面，一般都会分成三个级别。

需要一级级往上突破，最后达到气随心动，运用自如，心气合一。”

“是，师父，小五记住了。那我们现在是从醒气开始吗？”

“是，也不是。”

听着师父如此回答，云浅不禁疑惑地凝了凝眉。

御尘风低沉而清冽的声音，再次在耳畔响起。

“要醒气，需先醒心。提升心神对万物的感知，也就是神识训练。而神识训练第一步，便是静心。只有心静了，才能正在感觉到气的变化。所以，我们先从最基础的静心开始。”

“是，师父。”

“深呼吸，放松，感受自己每一次呼吸。”

云浅按照御尘风的吩咐，闭上眼，摒除杂念，用心去感受自己的每一次呼吸。