手机浏览器扫描二维码访问
第57页（第1页）
罗娜对他的充沛的理论知识已经见怪不怪，接着问：&1dquo;你以前接触过投掷类项目吗？”
段宇成让铅球在掌心转了几圈，铅球重量沉，转铅球不像转篮球那么简单，但段宇成宽大的手掌还是能轻松地完成这个动作。
&1dquo;接触过。”
&1dquo;规则都知道吗？”
&1dquo;当然知道啊。”
&1dquo;那来试试吧。”
&1dquo;&he11ip;&he11ip;教练，您是打算让我转投掷类吗？”
&1dquo;别问那么多，快点。”
在罗娜的催促下，段宇成终于不情不愿地站到铅球场地上，罗娜站到dV旁调试录像。
&1dquo;加油！”另一边传来鼓气的声音。段宇成转头，看到不远处正在休息的女子铅球队。冷眼一望，就像绵延的群山，她们各个拥有着让人不得不萌生敬意的魁梧身材。
段宇成跟女子铅球队关系非常好，毕竟第一天就吃了她们的巧克力。他冲她们挥挥手，勉强挤出个笑脸。
不得不说，心情很复杂。
他不是不喜欢投掷类，只要是田径项目没有他不喜欢的。只不过如果要转投掷类项目，以他现在的力量肯定是不够的，他必须得增加力量，那就必然要增加体重。这样他这么多年训练出的度和技巧的优势就全没用了。
带着这种消极的心态，段宇成第一投非常水。
&1dquo;臭小子！”这一声爆喝并不是来自罗娜，而是在休息区里看他投掷的铅球队队长戴玉霞，她被段宇成的敷衍惹火了。&1dquo;你这是什么态度！不想投就把铅球放下！”
戴玉霞在队里威望极高，段宇成对她的惧怕程度仅次于罗娜，被骂得肩膀都缩起来了。
罗娜自然也看出他的消极，她沉声道：&1dquo;段宇成，你那天晚上是怎么答应我的，你说话能有一次算数的吗？”
这质疑有些打击到他。
男子汉大丈夫，一言既出驷马难追，他怎么能让女人问出这种问题？
他与罗娜对视片刻，心里一横，心说吃成胖子就吃成胖子吧，大不了退役了再减肥。
&1dquo;当然算数。”他郑重其事地说，&1dquo;每一句都算数。”
他重回到场地，在脑海中过了一遍技术动作，持球准备。
现在大多运动员采用的推铅球技术以背向滑步为主，这是美国运动员奥布莱恩率先采用的，他也被称为现代推铅球技术的奠基人。
不过段宇成用的并不是这个技术，他用的是旋转推铅球技术——采用此技术第一个被承认的世界纪录是苏联运动员巴穹什尼克夫创造的22m。但现在只有极少运动员使用旋转推铅球技术，因为旋转后身体很难保持平衡，能力要求比较高。
段宇成用这种方式推铅球，说明他对自己的平衡感和技术很有信心。
他第二投的成绩很客观，过了11m，这还是没有经过系统训练的成绩。
罗娜稍稍放下心来。
&1dquo;怎么样？”刚投完段宇成就来找罗娜炫耀。&1dquo;再给我练两天还能更远。”
罗娜眯眼，上下打量他，好像琢磨着什么。过一会她伸手捏了捏段宇成的肩膀。段宇成痒得胳膊一软，铅球险些砸到脚上。
&1dquo;你别这么摸我&he11ip;&he11ip;”
他抱着双臂，声音忸怩，小脸红，像个被侵犯的大姑娘。
罗娜问：&1dquo;你卧推多少？”
她的手还在他肩膀上，像市场买肉一样挑肥拣瘦。他实在怕痒，可又不想拨开她，于是便像条咸鱼一样来回抽抽。
&1dquo;o;
&1dquo;你上肢很达，很容易提高力量。”
山野偷香小傻医
废材小伙意外溺水，不料他却因祸得福，不仅没死还得真龙传承，获得绝世医术，自此开启人生逆袭之路！山野偷香小傻医...
农门神医小娇媳
新书农家娇女福满多江青柠死了一次，再次睁开眼来，她决定好好过日子。斗极品，学医术。种良田，开店铺。把残废相公的腿给治好，把相看两生厌的人干掉，把心还没有黑透的人领上正途，小日子越来越圆满。农门神医小娇媳...
霸业：开局发配边疆
简介关于霸业开局配边疆林煜穿越异世，成为大周王朝大皇子。朝内奸臣当道，朝外蛮夷祸乱。大将军陛下，蛮夷南下，形势危急，请下决断。群臣请大皇子驻守北疆，抵御强敌。准，令大皇子林煜，领征北军三万，平定北方战事，即刻出征。大周王林荒内心愤恨又无奈，冷眼看着台下处心积虑想取代大周王朝的乱臣贼子。林煜双拳紧握，面色复杂站立于金銮殿内，望着龙椅上的那个男人怔怔出神。叮！征战诸天系统加载完毕大周王朝国都城外。林煜身骑战马，回望城门，心里默念父皇，待我凯旋！！林煜不破敌军，誓不回转！梦回吹角连营纵死侠骨香，不愧知遇恩。寇敢持兵杖凌我者，必戮！百战不殆屠百万。一位位华夏传说和历史中的人物出现。至此，林煜手握系统，登顶诸天万界。...
囤千亿物资，她单手带哥打爆末世
末世来临，五岁半的小糯米在底层受人欺负，好不容易找到自己的五位哥哥，却被害的家破人亡。再次睁眼，回到末世前一周绑定随身空间！前世哥哥们无一有好下场？重来一次，看她小糯米逆天改命！继承师父遗产，猛囤亿万物资！什么吃的用的全部带上，哦对了，还有各种奶粉奶瓶！至于前世仇人？小糯米磨刀霍霍直接开宰！在几位大帅哥找到自家心心念念的妹妹，决心好好保护时。小奶包霸气开口哥哥们别怕，小糯米给你们次好次的！只见小糯米小手一挥。五位哥哥？？？c！这小鸡炖蘑菇真好吃！诶嘛，麻辣小龙虾哪来的，可以再来一份吗！小糯米嘻嘻嘻，窝要投喂哥哥们啦～其他人通通闪开！终于，在小糯米的投喂下，五位哥哥个个成了大佬，小糯米逆袭为末世第一团宠小公主！所有人都在羡慕小糯米有五位大佬哥哥。然，五位哥哥集体摇头漏，没有妹妹，我们什么都不是！被妹妹投喂的奇妙感觉我的奶包妹妹，其实是奶妈奶瓶崽崽可可爱爱，没想到竟然暴力无比「注！刚开始小糯米会独自美丽！找到哥哥们后期宠！注意简介细节哟～入股不亏！...
被弃小奶包，你们高攀不起了
无穿越＋无系统＋萌宝＋逃荒＋空间＋种田＋爽文她一出生，就被送走了，借口是天煞孤星。送到万花楼，老鸨看到她直摇头，太丑了，皮肤太黑了，在看到她的命格以后，更是以迅雷不及掩耳之势把她送走了。兜兜转转，来到一个犄角旮旯的小山村。家徒四壁，但这里是她的安身之处。刚有了着落，整个村子要逃荒，听说去北荒有补助，北荒之地就成了他被弃小奶包，你们高攀不起了...
反派女配不干了
晋江VIP20210721完结总书评数1034当前被收藏数4316营养液数859文章积分49633768文案人参精霍瑜穿成了一个和她同名不同姓的年代文女反派。反派的妈妈难产死了留下一个嗷嗷待哺的小弟弟，她的爸爸飞快另娶一个继室进门。后妈带来的继姐是这本书的女主，如果霍瑜没有穿过来，那么剧情的走向是这样的。她代替她继姐下乡，在乡下跟一个癞子结了婚，后来知青回城她抛夫弃子回来勾引姐夫跟她继姐抢男人，坏事做尽最后被她爸爸赶出家门，最后跳海结束了一生。她的亲哥哥为了报复继姐一家，最后落了个不得善终早早死亡的下场。她妈妈难产生下来的弟弟，在她下乡之后没多久就因为意外死了。而她的爸爸则是跟她的后妈以及后妈带来的姐姐弟弟快快乐乐的生活在一起。霍瑜。她看着小三上位的后妈，再看着比她没小几岁的私生子弟弟，反手就一个举报。你们自己劳改场玩去吧，我要改姓带着弟弟下乡了。玩去吧，我要改姓带着弟弟下乡了。排雷1女主有金手指，不圣母（不圣母不代表不善良）21V1高洁，女主人参精穿越，男主土著。3平行架空，架的很空，一切逻辑只为剧情让步，考据党慎入。内容标签异能女配现代架空主角霍瑜。裴凛┃配角┃其它一句话简介脚踢男主女主，拳打垃圾剧情立意自己的人生自己做主。...