手机浏览器扫描二维码访问
第80页（第1页）
上面二法修成，始惨人定。姿势坐卧都可。纳降气息，守心意念于脐，至心息全都忘却唯有一灵知感存于脐内中空之窍，久久不动，渐入真定。真定即为龟息上乘功夫，但习之不易，《道家·太极门》诀：&1dquo;于无而静，自然而定，无知有灵，乃人真定”。
当功夫达到&1dquo;定境”时，收功之法就应当以&1dquo;法”来掌握。每个人手上有22个关窍：无名指根部关节为子时关窍，中指根部为丑时关窍，食指根部关节为寅时关窍，食指第二关节为卯时关窍。食指第三关节为辰时关窍，食指尖端为午时关窍，无名指尖端为末时关窍，小指尖端为申的关窍，小措第三关节为酉时关窍，小指第二关节为戌时关窍，小指根部关节为亥时关窍，如果打算练功在哪个时辰&1dquo;出定”，可将双手握拳，拇指尖扣住那个时辰关窍，平放于腿上，则可以准确&1dquo;出定”收功。
严浦堂问道：&1dquo;这门功夫要循序渐进，你练了十多年，始终在练习潜心和潜息，这基础打的牢，在进入真定和出定境界，就简单的多了，而且你有了这样的功底，再学其他的功夫也容易得多!”
戴晓天这才知道原来自己一直联系的呼吸吐纳之法，竟然是武当派的龟息功。
严浦堂对戴晓天说道：&1dquo;晓天，你现在默运功力，在石桌上打上一掌看看怎么样!”
戴晓天心道：&1dquo;这桌子乃是大理石雕刻而成，我打上一掌又能怎么样?”但是他不敢违拗严浦堂，只好站起身来，然后闭着眼睛调整内息，然后对准石桌猛地打了一掌!只听啪的一声，顿时感觉自己的手掌生疼。
严浦堂说道：&1dquo;功力不错，只是运用不得其法!”
颜如玉却惊奇的对戴晓天说道：&1dquo;相公，你竟然在石头上打出了一个掌印!”
戴晓天睁开眼睛看了看，现石桌上确实出现了一个浅浅的掌印，尽管如此，已经是够骇人的了，他呆呆地看着自己的手掌，但是感觉有些不可思议，没想到这龟息功既然如此厉害。
严浦堂却说道：&1dquo;这算什么?你看我给你示范一下!”说完，严浦堂猛地拍了一下石桌。只是他这一掌轻飘飘的，打在石桌上也悄无声息。
颜如玉待父亲收掌，低下头看了看桌子，却现连个掌印也没有，她不解地问道：&1dquo;爹，你这怎么连个掌印也没有!”
戴晓天也觉得奇怪。按道理来说，严浦堂的功力肯定比自己高的多了，怎么会还不如自己呢。
严浦堂一笑，然后挥袖在桌上迅一拂，然后说道：&1dquo;你们两个现在在看看!”
戴晓天和颜如玉再向石桌看去，只见一个深深的掌印出现在石桌上，竟然能把一个手掌都嵌进去，那要比戴晓天只留下一个淡淡的印记不知要厉害多少倍，两个人顿时目瞪口呆、咋舌不已。
第五十二章二次学艺（二）
颜如玉小时候体弱多病，经过严浦堂多年精心调理才恢复健康，加上对练武没有兴，因此，她并没有和父亲学习武艺。她虽然知道父亲武功高强，但也没有想到竟然高强到如此地步，严浦堂一掌在石桌上击出一个深深的掌印，让她感觉十分惊讶。
戴晓天虽然是练武之人，但是他也难以想像，人毕竟是血肉之躯，怎么能够在石头上留下如此之深掌印。
严浦堂见戴晓天夫妻二人呆呆地看着石桌，他笑着说道：&1dquo;这是绵掌的功夫，配合龟息功一起使用，最能挥威力!”
颜如玉转了转眼珠，然后说道：&1dquo;爹，那你赶快把这门功夫也交给相公吧，他当这个探长，也不知道以后还会碰到什么样厉害的人物，有了这绝技傍身，以后就再也不怕了!”
严浦堂当然了解女儿的心思，他笑着回答说道：&1dquo;我的&1squo;飞针’和龟息功已经教了这小子，这绵掌当然也会传授给他，省的他功夫不济事，早早的让我宝贝女儿当了寡妇!”
颜如玉闻言脸不由的一红。而戴晓天却大喜说道：&1dquo;多谢岳父传艺，小婿感激不尽!”
严浦堂闻言却一皱眉，他叹息一声说道：&1dquo;我大哥戴纶为人潇洒不羁，怎么会生了你这么个小子!”
戴晓天摸了摸自己圆圆的下巴，觉得有些窘迫。
颜如玉笑着说道：&1dquo;爹，相公平时为人也非常有，他只是尊敬你这才说话行事一板一眼，生怕礼数不周，惹得你不高兴罢了!”
严浦堂摆摆手说道：&1dquo;哪有那么多礼数?做人还是轻松点儿的好!”
说完，严浦堂把练习绵掌的方法详细对戴晓天讲解了一遍。此掌法的招式简单，全凭借龟息功作为支撑，戴晓天练习龟息功多年，而且以他的聪明才智，严浦堂说了一遍他即了然于胸。
练习绵掌的第一步，是把一颗鸡蛋嵌入豆腐当中，运用掌力将鸡蛋击破，而不伤豆腐分毫，这算是小成。
练习绵掌的第二步，是用掌力击打一本线装书，如果两侧封皮不破，而里面的书页都被击碎，这门功夫算是练成。
至于再加以练习，当龟息功达到运转自如之境的时候，就可以伤人于无形。
戴晓天花了三天时间，绵掌功夫终于略有小成，又花了半个多月的时间，才能把一本页击碎，而不伤两侧封皮半分。
四合院：恣意人生从秦京茹开始
周立业重生到6o年代，成为了轧钢厂的一名采购员。四合院里皆禽兽，吵吵闹闹叽叽歪歪。烦不烦啊？还不如关起门来，过自己的恣意小日子来得实在！四合院恣意人生从秦京茹开始...
圣手小仙医
作品简介穷山沟沟里的傻小子张元，因人傻力气大被隔壁独守空闺多年的漂亮嫂子盯上，老是深更半夜找他帮忙。李秋菊元哥儿，你帮了我那么多忙，不如我以身相许来报答你吧？...
可怕！夫君会读心，剧情搞崩了
简介关于可怕！夫君会读心，剧情搞崩了穿成出镜三章就要领盒饭的炮灰，林尽染感叹人生无望，怎奈左边是狼，右边是虎，为了小命，装个乖卖个巧，不丢人，这可是未来的辅！先抱男主大粗腿，再努力赚钱刷好感，最后报仇让贤藏功名，找个山清水秀的地方安心养老，美哉！等等，男主他为什么不按剧情走？！他怎么总能预判她的预判！某女被某男堵在门后娘子，我们来生个宝宝吧！某女某男娘子，我的命定娘子是谁呀？不就是你吗？某女惊悚！这个世界乱了！...
军婚如蜜：军官老公宠上天
简介关于军婚如蜜军官老公宠上天温舒宁闲来无事看了本虐恋年代文小说，生生把自己给虐死。再睁眼成了书中和她同名同姓的悲情女主。别人穿越有空间系统，各种金手指。轮到她，有的只是倾国之资。剧情中爱人身死，她万分痛苦，活在回忆中，终生未嫁孤苦一生。温舒宁摸着心口，虐死她了，剧痛的感觉她不想再体会。看书就能让她哭死，再亲身体会一遍，莫不是还得死一次。算了算了，死过一次，情情爱爱哪有小命要紧。青梅竹马的男主再完美，她拱手相让，换钱换物。拼命薅拆散她和男主的反派羊毛，一不小心薅到一个空间。金手指有了温舒宁依然不想和原书中的主角反派男二有联系。决定远嫁摆脱剧情。经过层层筛选，反复研究，温舒宁嫁给表姐夫的战友谢烬。军婚受国家保护，她就不信去随军反派男二的手还能伸过去。糙汉子谢烬面容俊朗，宽肩窄臀，身高腿长。年近三十无心婚事，闪婚娶个小娇妻，疼进心坎里。家属院的嫂子们悟了，什么无心婚事都是借口，不过是，她们介绍的姑娘他都没看上而已。...
穿越开启我的宠夫之路
简介关于穿越开启我的宠夫之路救命之恩是要以身相许的你知道吧！这是宋嫣儿第一次见到肖扬时说的话！从此以后，提升体质的药液，救命的丹药，还有数不清的银子，只要肖扬需要的，宋嫣儿都会毫不犹豫的给他，他受伤，她给他报仇，他报恩，她给她丹药他考试，她送他走过每一步他上战场，她跟着做保镖他想要女儿，她给他生了一对龙凤胎！只是后来宋嫣儿越来越觉得不对劲，肖扬的身份越来越尊贵，直接由小奶狗变成了藏獒，宋嫣儿慌的一批！肖扬表示，最聪明的猎人都是以猎物的角色出现的！...
我和位面有个约会
我和位面有个约会...