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第十一章 你们不要紧张只是普通（第3页）
“那是自然，就跟第一次差不多。”
江尘自然道。
跟第一次差不多？
四宫辉夜想起当时的画面，顿时就面红耳赤起来。
今天的训练是杠铃推举，算是一项肢体力量训练比较大的项目了。
三人来到器械旁边站定，由江尘来做演示，而后四宫辉夜接手。
穿着这样奇怪的衣服训练，还是杠铃推举这种运动，四宫辉夜不由想到了在球场举牌的足球宝贝，似乎自己比那些人还要羞耻。
“双手握紧，躯干微微倾斜，记住待会儿用力地时候仔细感受背部和腿部的肌肉变化。”
江尘早已经将训练手册背的滚瓜烂熟，此刻开始耐心讲解起来。
四宫辉夜当然没那个耐心将江尘说的话记下来，做的动作也都实在看不下去。
江尘叹息一声，只能亲身指导。
唔……这家伙！
正在吃力推举的四宫辉夜忽然注意到身体的变化，差点吓得把杠铃丢出去。
不知道是不是因为服饰材质的缘故，这一次比起之前感知的更加清晰。
要不是打不过江尘，恐怕四宫辉夜就要将杠铃反手呼在对方脸了。
忍耐！忍耐！
四宫辉夜努力平复心境。
之后江尘指导完毕，让四宫辉夜自己训练。
他转身看向樱岛麻衣：“刚刚的，你都看明白了吧？”
樱岛麻衣听到这话摇了摇头，刚刚那么羞耻的画面她能看下去才有鬼了，看到一半就赶紧撇过脑袋去。
不过转念想到，自己要是说没看明白，那岂不是江尘要对自己做那样的事情？
于是在摇头过后，樱岛麻衣赶紧一点头，否定之前摇头的事情，。
哎……
江尘叹息一声。
看来自己又得辛苦一番了。
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