5200小说

手机浏览器扫描二维码访问

第43节(第1页)

第一个八拍,两人相对而立,顾采薇手搭在他的双肩,林一扶住她腰的两侧,借助起跳的力量从正面将她举过头顶。

第二个八拍,保持高举的姿势旋转一圈。

第三个八拍,抛接一次,顾采薇收腿下落,林一从她的大腿外侧托住,再抛起后重新回到高举的姿势。

第四个八拍,顾采薇从侧面收腿下落,整个人以一种公主抱的姿势落入林一的臂弯,然后单手揽住他的脖子,另一手向外展开。

顾采薇准备把这个作为十四班的endingpose。

她的功课做得很足:

“我看了过去三年每一届健美操大赛的视频,从来没有哪支队伍用过这个托举动作,甚至没有任何双人托举。”

高中的健美操比赛,至少在临中这种业余级别的赛事中,并不追求难度。

最常见的托举方式是两到四个人在下发力,用一种“抬轿子”的方式举起一个人。

还有用更多人“手脚并举”的,类似于《笑傲江湖》里的桃谷六仙。

但是一个人单独托举另一个人,没先例。

所以她觉得这是一个“得分点”。

没人用过当然是因为难度更高,林一不知道顾采薇有没有信心,自己纯粹是赶鸭子上架。

所以自从看了视频之后,就开始临时抱佛脚地做力量训练。

顾采薇当然对自己有信心,但她也知道对林一来说是个挑战。

为了避免受伤,她非常小心地提前从体育器材室借了一块防摔垫,铺在地上作为保护。

训练开始。

林一和顾采薇相对而立,大约一臂距离,能够清晰地看到她好看的眉眼、高挺的鼻梁、微微抿起的嘴唇……

他感觉自己呼吸稍微有点不畅。

“咳咳。”

顾采薇不自然地清清嗓子,开始这次单独教学:“我们开始学第一个八拍,不考虑前面接续的动作,前四拍先把姿势搭好。”

“后四拍我会有一个起跳的力量,你顺势把我举起来托住我就行,我会撑住你的肩膀……”

林一点点头表示理解。

但就像之前一样,说是一回事,做是另一回事。

第一次尝试毫无意外地失败了。

顾采薇皱了皱眉:“林一,你要用力啊,你刚才完全没有扶住我的腰……”

林一偏过头去,嘴上尴尬地答应。

顾采薇观察了一下,才明白这是什么意思,她想了想:

“这样吧,我们先摆出前四拍的动作,保持一段时间,适应一下。”

林一现在就是一个听话的木偶,他感觉到顾采薇的双手微微抬起放在了他的肩上,于是也伸出双手搭上了她的腰。

他的动作很轻,准确地说应该叫刚刚碰到。

“自然一点,林一。”

他呼出一口气,终于用手掌实实在在地扶在她的腰上。

运动面料的质感差点让他误认为是顾采薇细腻的肌肤,透过衣服能感受到她的体温。

热门小说推荐
穿越之炮灰崽崽保命日常

穿越之炮灰崽崽保命日常

简介关于穿越之炮灰崽崽保命日常(系统空间金手指快穿穿越清穿明穿宋穿年代文崽崽炮灰今穿古逆袭虐渣女配…)恭喜小主,是个小阿哥!听到这欣喜的报喜声音,万芙感觉整个人像被雷劈了一样。她尖叫道系统你给我出来!你给我说清楚为什么是小阿哥?系统~~~系统躲在角落里瑟瑟抖。万芙他亲娘看着怀里不停咿呀呀的叫的儿子一脸宠溺,虚弱苍白的脸上带着温柔的笑容。...

皇后娘娘她又美又飒

皇后娘娘她又美又飒

她,二十一世纪的天才女军人,一朝穿越成左相府花痴三小姐,被当朝王爷一拳打死,却迎来了入宫为后的圣旨。  初见她,他狂妄冷傲,不屑一顾凭你也配当朕的皇后?她冷冷回敬你,也不配当本宫的男人...

穿越后,我和崇祯称兄道弟

穿越后,我和崇祯称兄道弟

作品简介魂穿大明,误把崇祯当做表弟。从此带着表弟一边赚钱,一边强国。有个叫晋商晋党的跟我们抢生意?我们就假冒晋商,卖巴豆喂马,卖空包弹打炮,离间建奴,杀了他们,兵不血刃。有个叫李自成起兵造反,把我们货物抢了?呵呵,看老哥两个大逼斗抽得他找不到北。老弟别怕,有老哥在,保证你吃香喝辣,回头和我一起逃往海外,找个世外桃源当土皇帝。...

我是一朵寄生花

我是一朵寄生花

今天真是美好的一天,鸟儿在唱歌,花儿在绽放,而像你这样的星球,就该被我抽干养料,丢到业火里焚烧!...

步步生香:嫡女医妃

步步生香:嫡女医妃

火柴男,也敢不要本小姐?她凝眸嘲笑,为夫体壮,不是火柴,不然试试。一个病秧子,竟然如此大言不惭,好,试试就试试,新婚命短,别怪她辣手摧夫。黄狼送来的弃婴,成为调香世家的嫡女,舅父惹来横祸,...

娱乐:开局砸了综艺无人机

娱乐:开局砸了综艺无人机

退伍回到老家苏默。安静日子没过几天。因为砸了一架因警告而还直播自己的无人机而出名,而且也开启了他重生到平行世界的金手指。与之同时引来了早就消失在他脑海中的女人身影。也因为这样,这个小山村也因他热闹了起来!默哥哥!苏哥哥!...

每日热搜小说推荐