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第16章（第3页）
前两天他怕对方在里面无聊，故意弄了一盘棋过来给对方下棋。
最终，在苏牧和张三丰下了三把之后，对方终于掏出一本五禽戏。
“这可是我从别人手里弄回来的，配上我教给你的运转方式，就这点小伤，明天就能恢复个七七八八。”
张三丰傲娇的开口，不过苏牧知道这货肯定藏私了。
不然他堂堂一代太极宗师，怎么可能就会这点玩意？
但是苏牧还是点头应允了。
从诸天万界精神病院脱离之后，苏牧连忙开始回忆五禽戏的动作。
随即，按照张三丰所说的，让气血按照路线运转。
一股暖流涌入苏牧的四肢百骸，让苏牧感觉浑身舒畅。
原本有些僵硬的肌肉，此时更是柔韧灵活。
甚至就连气血值都开始缓慢增长！
苏牧尝试着调动气血，让其融合在经脉之中，随即引导它们沿着经络游走。
而随着游走的加深，苏牧突然感觉到，自己的气血似乎变得更加凝练起来！
这让他大喜过望。
因为他明显感觉到自己的身体素质正在逐渐提升！
这是一个好现象！
“看来这《五禽戏》对自己还真的有效果。”
想着，苏牧再次沉浸在修炼中。
......
时间过的飞快，转眼间就到了晚饭时间。
此刻的苏牧活动了一下自己的肩膀，明显感觉比刚才要好受许多。
就连胸口上的伤也开始结痂，估计要不了明天就能好。
学生们已经从外面回归。
只见杨文涛正一脸苦逼的走到苏牧面前。
“累死我了！咱们教官是真狠啊，让我们绕着山跑了两圈！”
“不光如此，他还让我们对练，直接给我干麻了！”
“对了，今天晚上加餐，我感觉我能吃十份！”
听到杨文涛的叨叨，苏牧脸上露出一抹无奈。
他看向了王雨涵等人，却发现几人竟然都有点狼狈，尤其是李昊和他那几个狗腿子，衣服被撕成了布条。
“别叨叨了，快给我打饭去，我也有点饿了。”
苏牧打断了还在说话的杨文涛。
杨文涛到是利索，转身向着发放饭盒的狩猎队员走去。
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