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第十四章 第一层入门(第2页)

到后来,只要一做这个动作,就能感受到核心的深层肌肉,但是在安静的时候,6坤还无法主动去调动这些深层肌肉,这不算入门。

“6师弟,还在研究金刚诀啊,我一会去寒冰窖了,要不要一起。”曹云奇的声音从屋外传来,这两天曹云奇每次练功前都会和卢坤打个招呼。

“对啊,我现在有点感觉了,可以趁热去寒冰窖试试,看能不能逼着肌肉主动收缩。”

6坤正在思考,一听曹云奇这话,突然恍然大悟。

想到这点,6坤对屋外大喊道:“曹师兄等等我,我和你一起去。”

想了想自己的目的是腰腹深层肌肉,6坤便拿起了屋里的棉被,走了出去。

曹云奇看到6坤拿着棉被出来,一脸诧异道:“咦,6师弟带着棉被做什么,莫非想今晚睡在寒冰窖?”

6坤对胖子神秘一笑,回答道:“曹师兄,麻烦你也拿上棉被,至于做什么,你一会就知道了。”

紧接着,6坤又让仆人去拿了几个棉被放进寒冰窖,自己则搬了不少石墩进去。

在曹云奇好奇的眼神中,6坤慢慢在最中间搭建出一个奇怪的组合,最底部是一些石墩组成圆圈,中间留下一人站立的空间。

石墩堆起来的高度正好到人的臀部,往上铺了一层棉被,棉被上面是一层一尺高的冰块,冰块上方也放着一层棉被,然后6坤站了进去,这时候的6坤只有腰腹核心处在寒冰之中,其他地方有棉被隔热。

“曹师兄,我一会开始感知腰腹部深层肌肉,先别打扰我。”

说完6坤就闭上了双眼,调动意识去感知腰腹部的肌肉,也不管曹云奇略有所思的神情。

“先调动外部肌肉御寒。”

6坤腰腹处渐渐有了一丝暖意,过了一段时间,外部肌肉已经疲惫不堪,寒气开始入侵深处,体内器官还没感受到特别寒冷,深层肌肉也开始有了一丝悸动。

回想做盘腿倒立时,深层肌肉收缩的感觉,渐渐的,那些小家伙们开始在6坤的意志下做非常艰难地收缩。

“动了,很好,我得控制他们收缩的再慢些,越慢就越会增强我的控制力。”

不知道花费了多长时间,使他们缓慢收缩了二十来次,6坤就感觉到大脑有点晕眩,意识疲惫不堪,便睁开了双眼,映入眼帘的是四双好奇的眼神。

“额,几位师兄,你们怎么都来了。”这几个人着实吓了6坤一跳。

郭伯涛看着6坤堆起来的东西,解释道:“曹胖子叫我们来的,6师弟在这个圈子里一呆就是大半个时辰,是否有所收获?”

想了想,6坤没打算隐藏自己的进展,点了点头,说道:“运气比较好,刚刚能调动一点点深层肌肉,勉强入门了。”

“嘶......“几个人都倒吸了一口冷气,要知道他们练外功十年,也就郭伯涛机缘巧合下,勉强入了门,这6坤可是从没练过外门功夫,居然走在他们前头,难道真是天才。

“听钱师兄说过6师弟基础雄厚,灵觉过人,果然名不虚传。”说话的是欧阳衣云,他现在秘籍还没背熟,来的也是最晚的,倒是没有嫉妒之心。

郭伯涛和曹云奇对6坤印象不错,也为6坤感到高兴。

只有张天彪一脸郁闷,神情备受打击,目光复杂得看着6坤。

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