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第7章 出国训练（第2页）

李之森闻言低声说:“短节目的跳跃配置就按3a、3Lo、3Lz+3T来，自由滑的跳跃配置其实没有什么太大的变动。

只有三连跳改动有点大，从3a+1eu+3s改成了3Lz+3a+2a，这个三连跳的基础分很高，算是一个巨分连跳了。

现在的主要问题是你3Lz落冰后，去接3a周数不足，还是要多练这个三连跳啊。”

江嘉禾听到李之森教练的话后，点了点头说:“教练，我知道了，新赛季还没开始前我会多练习这个三连跳的。”

李之森笑着说:“还有一个星期就到亚洲公开赛了，你的成年组和新节目的秀站，准备好了吗？”

江嘉禾闻言笑着说:“当然准备好了，我可是很期待亚洲公开赛了。”

李之森教练闻言点了点头说:“秀一定要比出效果，这样裁判缘的基础会好点，p会不会太低。”

江嘉禾听到李之森教练的话后，低声说:“我争取不做p分很低的那种，我要滑出自己的价值。”

我国花样滑冰协会在官方微博上公布了参加亚洲公开赛的人员名单。

花样滑冰协会:

亚洲公开赛参赛名单如下:

女单:江嘉禾、于茉

男单:姜维传

［起猛了，协会会给选手报B级赛了］

［应该是想让江嘉禾刷一下四大洲和世锦赛的mts吧］

［四大洲有三个名额，目前咱们女单没有一个人有够的mts］

［世锦赛一个参赛名额，也没有选手有够的mts］

［希望江嘉禾美美刷够四大洲和世锦赛的mts吧，于茉不倒数就行］

［咱就说能看到李之森教练穿我国队服了］

［这是李之森第一次带我国选手吧］

［啊啊啊啊，李之森很帅的］

［期待我国选手的跳跃成功落冰］

［踩一踩］

［拒绝赛前毒奶］

——时间线——

［————亚洲公开赛女单短节目————］

经过一个小时的时间，来到了女单短节目最后一组的赛前六分钟热身训练。

……………………

“Theaptrainingsixminutesbeforethepetitionhasended。

Thefirstnettisrequestedtopreparee11，andtheothernettsarerequestedtostepdon。”

“赛前六分钟热身训练结束，请第一位选手做好准备，其他选手请下场。”

江嘉禾滑到了出口，扣上冰刀套后就站在一旁观看场上选手的表演了。

“Thenextath1etetoappear，JiangJiahe，isfromneta。”

“接下来登场的运动员江嘉禾来自中国。”

江嘉禾随着介绍的声音滑到了冰场中心，双手背后，右脚侧退到左脚的后面，等待音乐播放。

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【作者有话说:亚洲公开赛和后面的俱乐部联赛都不会细写新节目，新节目的细致描写会放到大奖赛上面来写】

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【谢谢大家的喜欢，持续更新中】