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  方禾淡淡的：“三步上篮。”

  苏葵嗖的从桌面上爬起来，内心哀嚎道：

  天杀的三步上篮！

  容州一中的体育课为选修制，除了必修的体测项目之外，每名学生需要在学年初选择一门体育运动作为主修科目。

  可选的运动科目有四种，足球、篮球、排球以及健美操。

  高一9班共有24名女生，对应四个科目的人数上限各为7人。

  学年初，大半个班的女生都守着点抢健美操班名额，而苏葵第一个排除的就是健美操班。

  小时候母亲谢妍曾送她学过一段时间舞蹈，她的肢体协调程度可以用惨不忍睹四个字形容。谢妍不信邪，又接连请了几名私教来家授课，这些舞蹈老师无一例外，在指导苏葵不到两周的时间内纷纷主动辞职。

  苏葵小小的心灵受到了大大的伤害，从此决定再也不碰和舞蹈相关的运动。

  足球班的体能消耗最大，被苏葵第二个排除，当她在排球班和篮球班之间抉择时，排球班的名额也被抢光了。

  体育弱鸡苏葵最终加入了女子篮球班。

  三步上篮作为上学期女篮班期末考项目之一，苏葵在补考八次之后勉强及格。

  一中的体育老师可不如苏葵那些舞蹈老师好说话。上学期体育考试结束时，老师特意强调，下学期第一节课还考三步上篮，五次投球进球数低于三的同学继续练习投篮，不能和大家一起学动作。

  这句话，老师是看着苏葵说的。

  寒假过得太愉快，苏葵竟完全忘了这事儿，完全没有提前练习。

  别提五进三了，五进一都能灭了她小命。

  同在高一教学楼四楼的9、1o、11、12四个班一起上体育课。

  四个班选修足球的几十名男生组成男足班，12班安良是男足班的班长。

  学期第一节课，照惯例先进行体测。

  体测结束后，体育老师开启本学期第一个足球动作教学——盘带。

  盘带指的是足球运动员通过脚轻触球的方式使球紧随自身路线进攻并躲过防守队员干扰的过程。

  操场上摆放了一列训练锥充当防守队员，学生们需要盘带足球绕过这些障碍物来到终点。

  四十多岁的体育老师握着保温瓶站在边上：

  “安良，你去展示一下给他们看看。”

  安良闻声出列，从球框里抱出一颗足球，摆在地上。

  他习惯右脚起脚，足球随之向斜前方滚动。起脚后，擅长左边线带球的他又以左脚触球居多，以极快的度奔袭而过，转眼便晃开所有障碍物将球踢过终点。

  徐浩带头鼓起了掌。

  体育老师：“安静点，他是校队边锋，这些是基本操作。”

  大佬演示对于入门菜鸟来说并没有什么卵用。

  体育老师耐心地带领学生们拆解每一个动作，婴儿学步似的从零教起。

  安良独自颠了会球，忽然想起课前忘了买可乐，于是跑到老师身边。

  “报告老师，我忘记带水了，申请去市买一瓶。”

  老师：“前方二十米处就有直饮水机。”