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五宅男宅女的闭样生活（第2页）

宅男现象一出现，社会便众说纷纭。在日本，它经常和负面闻联系在一起，比如日本便曾生过一名十八岁的宅男，因为常期沉缅于幻想中，有一天走火放魔，杀死了自己的母亲。至于杀母动因，只缘于他经常在屋里想入非非，有一天想尝试一次杀人游戏。日本还生过许多小女生失踪遭到杀害，或者是长期被人监禁，最后才被救出，却已经耗掉好几年岁月的例子，最后侦破也多数是宅男所为。

如果说宅男让人费夷所思，那么宅女则被另一个流行的名词“于物女”所取代了。于物女让心理学家们忧心忡忡地是，在本应该恋爱的年纪里，她

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曾小亮3，宅式心理自助（ｔouｚ）?（net）

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这或许就是老鹰和小鸡的命运分野——飞翔，勇敢地走出去，才能面对更高的一览无遗的天空。

怎样起飞？

第一步，先找到问答的答案。你为何成为宅男宅女？是因为天性自闭，还是后天的环境所造成？比如害怕社会激烈竞争，比如成了啃老族，比如沉缅于网络中？

如果说因为天性自闭，在心理学家李子勋看来，自闭常常缘于自卑，但是自卑有时比起自信更能产生力量。他在自己的一篇博客文章中分析到，那些自卑的人更容易自省。而自信的人更容易狂妄自大。要紧的其实不是自己的缺点和不足，而是对自己的缺点和不足的不接纳。因为与自己的身体，与自己的不足“为敌”，所以产生焦虑和紧张，产生剧烈的内心冲突，这才是一种有害的力量。

所以，重要的是接纳自己，既接纳优点，也接纳缺点。没有人是完美的，当你能够做到与自己身上的一切和睦共处时，你才会坦然地走出自闭，才会坦然地去面对他人。

那些因为害怕社会的激烈竞争而选择“宅样生活”的宅男宅女，他们更需要反思自己的幼儿情结。社会生活确实常常让人感到受伤害，因为用达尔文的丛林法则来说，人们总是弱肉强食。有些人可以在人际关系中长袖善舞，比如，我认识的一个朋友，她总是喜欢在办公室微笑，喜欢站在对方的角度看待问题，结果岂止是自闭，她每天的应酬都忙不过来。

不是人人都能成为社交明星，但如何避免自己成为社交弱智儿童，然后实在不堪承受那种被排挤的感觉，有一天必须回到家里躲避人际纠纷，实在是一个重要的心理课题。……

不是人人都能成为社交明星，但如何避免自己成为社交弱智儿童，然后实在不堪承受那种被排挤的感觉，有一天必须回到家里躲避人际纠纷，实在是一个重要的心理课题。

在《人性的弱点》这本书中，卡耐基提出的方案是：

多站在对方的角度看问题；

微笑，哪怕在接一个不知名的电话时，相信对方能够感受到你的笑容；

坦诚，有问题主动沟通；

……

4，宅男宅女，把消极转化为积极力量

宅男宅女的生活，在心理学家看来，有违健康，但是，并不是一无是处。

一位宅男常期沉溺于网络游戏，有一天居然自己可以开游戏，写软件等。他的天才被一家风险投资商现，为他专门成立了公司。现在

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本章完