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第十六章 传授体术感悟体术（第2页）

赵白的办法就是试试传授陈喜娃初级体术。

只要陈喜娃真的学会了初级体术，到时候两倍的身体素质。

不说将成绩提升来，到时候可能直接名列前茅，进入前三的成绩。

不要小看两倍身体素质，整个新兵连，可能就他和庄炎有这样的身体素质。

大部分老兵也不过是这样的体能素质。

陈喜娃满脸的惊喜和感激：“赵哥，谢谢你，我不怕吃苦，不怕累，赵哥，你让我干什么我就干什么。”

看陈喜娃感激涕零，语无伦次，赵白一时间无语了。

他当然不知道，在新兵连能够获得赵白的指点是多么不可求的事情。

赵白指了指庄炎：“还有不要叫我赵哥，我的年龄比你们都小，我才十九岁，和他一样，叫我队长。”

陈喜娃高兴的敬礼喊道：“是，队长！”

赵白也不废话，而是带着两人来到他平时训练的地方。

“我现在就给你讲述体能提升的方法。”

赵白开始给陈喜娃讲述体术的训练方式。

他是按照他之前体术熟练度提升的方法，进行总结和归纳，创造出来初级体术的训练方式。

说简单也简单，就是各种新兵训练的体能训练的精华。

说难也难，因为这必定要毫无差别，一丝不能够低，一丝不能够高

低了达不到效果，高了就会反噬，也不能够训练成功。

【叮，你感悟体术，体术熟练度1o！】

赵白一呆。

他没有想到这样也能够增加体术的熟练度，而且比起训练还要多一些。

赵白明白了，看来感悟也是一种修炼的方法。

就像感悟拳法一样。

赵白继续深入的讲解初级体术的训练。

更多的领悟出现在赵白的心头。

【叮，你感悟体术，体术熟练度1o！】

【叮，你感悟体术，体术熟练度1o！】

【叮，你感悟体术，体术熟练度1o！】

…………

差不过过了一个小时，赵白才将初级体术整理出来，传授给了陈喜娃，而赵白则是获得3oo点体术熟练度。

相当于他在训练场训练一个小时的熟练度了。

距离大师级的体术也不远了。

不仅是陈喜娃，就是庄炎都认真的听赵白的传授。

陈喜娃只是本能的按照赵白传授进行训练。

而庄炎不同，他好像领悟到了一些东西。

他看到了自己的不足和缺点，更看到了希望。

要是按照赵白这样的训练方式，不仅仅是陈喜娃，他的体能必定达到一个全新的高度。