手机浏览器扫描二维码访问
第七十二章 小凳子和背包带的作用（第1页）
“你们两个，归队！”
在高原与钱大勇两人分别检讨过后，连长宁仁才让他们俩人归队。
在高人和强大中，两人迈着规整的军步，回到队列后，宁仁才又重新走到了队伍前。
他扫了一眼全体新兵，并严肃的讲道。
“经连党委决定，给于新兵连9班高原和钱大勇，记过外分，你们，当以他们俩人为戒，现在，开始训练，各班带开。”
“一班，向右转，跑步走！”
“二班，向右转，跑步走！”
……
“九班，左后转弯跑步走。”
各班分别带开，然后继续组织他们的训练。
“整理着装！”
“好！”
九班长扫了眼前队伍一眼，然后才道：“今天的训练科目，正步走！”
此刻，新兵连其他班，也都在进行着正步走这一科目的训练，这已经是新兵连队列训练的最后一个科目了。
“看我演示，听到“正步走“的口令，左脚向正前方踢出约75厘米。
这里要注意了几点，先腿要绷直，脚尖向下压，脚掌与地面平行，离地面约25厘米。
适当用力使全脚掌着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作，上体正直，微向前倾。
手指，看过来，要这样，轻轻握拢，拇指伸直贴于食指第二节。
向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略成水平，手心向下，手腕下沿摆到高于最下方衣扣约1o厘米处，离身体约1o厘米。
向后摆臂时，左手心向右，右手心向左，手腕前侧距裤缝向约3o厘米。”
“都看明白了吗？”
九班新兵：“明白了。”
杨伟军：“好，大家来一次，正步走！”
此刻9班的所有新兵们，同时都照着班长刚才演示所做，同时踢步，并落地。
“啪，啪，啪！”
乱七八糟的脚步落地声传来，杨伟军皱了一下眉头，立刻又下令道。
“停！”
“很不齐，各动作细节也不到位，现在，先进行分步练习，当我喊正步走的时候，大家踢脚，同时定住，我喊2，在放下。”
“全体都有，正步走！”
随着杨伟军一声令下，9班的所有新兵们同时踢脚，摆臂。
“好，都定住了！”
杨伟军说完之后开始从前往后，一个一个的检查。
“高度不够，再提起来一点。”
“手并拢！”
“抬起来，谁让你放下去了。”
“不要晃！”
……
真千金被偷人生，重生后冠绝京城
明锦这一世，被人抢了身份和名字，好不容易回到家，却遭家人厌弃未婚夫不喜，纵使最后得到了自己想要的，也落得一身伤痕累累。她在弥留之际向上苍祈求，若有来世，她再也不想过这样的一生。未想一朝醒来，她真的回到了过去。这一世，明锦再也不想要那些不属于她的东西，亲情也好爱情也罢，她不稀罕也不在乎了。可明锦没想到，她不再贪求这些东西的时候，那些曾经抛弃伤害她的人，却一个个哭着求她回头了。顾明珩我开始只是觉得这个小姑娘可怜，忍不住就想帮帮她，后来，我想把她护在我的羽翼之下，想与她并肩同行，我想告诉她，你可以不用怕，你可以随意哭，你可以想做什么就做什么。顾长玄那些尘封的记忆冲洗他的大脑时，他眼睁睁看着明锦头也不回地离开，原来他一直都爱她，可他知道，她再也不会回来了。...
拒绝清北，我被佣兵系统抓壮丁了
高考729分，省理科状元，龙国前2o名的学霸没有选择清北，他竟然弃档了。。。徐途没有疯，他只是患有精神分裂症，还有就是他有一个启动时间略长的系统！熬了四年，成功晋级实力派网红的他终于等来了他的高光时刻～～～大哥，今直播什么才艺？钢琴？吉他？还是古风！大哥666，就喜欢大哥吹箫的样子。。。。。。拒绝清北，我被佣兵系统抓壮丁了...
悍臣
作品简介二十一世纪的文艺青年，莫名之中穿回了明朝成化年间，斗跨了权倾朝野的大太监汪直，弄走了摆设一般的纸糊三阁老，和鞑靼小王子称兄道弟，却又是大明皇帝朱佑樘的奶兄各位书友要是觉得悍臣还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
福气小娇妻玩转七零
年代军婚爽文日常甜宠苏今禾重生了，重生到上一世被前夫下药差点和别人发生关系那一晚。这一次，她不想再重蹈覆辙，换个老公不好吗且看她如何斗渣男虐小三，在七十年代将自己的生活过得风生水起。至于新换的老公，额额，看他表现吧。顾泽宸在部队拼命挣军功，为的就是早日带媳妇随军。可是等他回到家，一张离婚协议书拍到了他脸上顾泽宸，我们俩关系到此为止吧。顾泽宸想都不要想，你这辈子都是我媳妇！福气小娇妻玩转七零...
辅助系统
简介关于辅助系统胡祥一个少年有了系统后，按照系统中的功能，驱邪，捉鬼，僵尸世界勇斗僵尸，倩女幽魂世界斩妖除魔。花千骨世界与各派上仙论道。遮天世界和万族争战...
胭脂粉
简介关于胭脂粉她刚穿越，就被抢去当压寨夫人她要起兵造反！听说了吗？李家小娘子投了河，哎呦喂可不是嘛，说是打捞起来了？哎呦，我听人说啊，那个身子哦，都被鱼吃穿了呢啧啧，怪可怜的。可怜什么，哪有女子嫁人不听婆家话的？要我说，她就是活该！小点声，可不能让人听了去你家那个不是说想要典个偏房续怀？可曾有打听到哪家合适？要不？你回去给你家里的那口子再商量商量？你都生了两个男娃子了。你来我家，也生个男娃呀。我当家的说了，给五斗谷子，顶好的！你，可不怕我收拾你当家的啊，让他腿杆打喘喘？嘻嘻，他啊，半盏茶都不行唉，我命苦啊，肚子不争气，三个了，都是女娃子。我那婆婆别，那我哪能做主啊，我得回去给我家那头牛说道说道。好好好！就你个浪花大，命好！诶？还是放桶里溺了？他爹送城里了说是有官人就好吃那一口鲜的。你可真舍得，怎么都是你身上的掉下来的肉，也没分吃上一块风初夏有点傻，真的。她想建立一个理想国。那里男女平权人格尊严受到保障...