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第94章 帅气的学弟4k（第2页）

“突破筑基不怎么难，一般觉得到达筑基期难的是因为天资不行，灵根资质卡着他，所以觉得突破筑基期困难无比，当然对我们小凌月来说，突破筑基理应和喝水一般简单。”

“不过，突破筑基期不只是修为突破，我要教你的便是如何在突破筑基期时，能最大程度的提升自身。”

“筑基期，不仅是突破修为，更是天道给予每个入门修行的人的奖励。”

“先，进入筑基期需要修炼者具备稳定的根基和精纯的灵力。要想达到这一点，先要进行基础修炼。你需要每天坚持进行气血锻炼和灵力修养。通过锻炼身体和调理灵魂，使得身体和精神达到一个较为稳定的状态。其次，在根基稳定之后，接下来就是进行冥想修行。冥想可以帮助你通道内心深处的力量，并且净化心灵。在闭目冥思时，集中注意力于丹田，并尽量排除外界干扰与杂念。然后就是以丹田为中心，引导灵气运行经脉、经络、经穴，在全身各处循环流通。这个过程需要慢慢地将灵力引导至脚底，并缓缓提升至头顶顶门穴。当你能够轻松自如地引导着内息在全身运转时，便迎来了筑基的机会。筑基期的核心是突破经脉和开辟海底丹田。经过长时间的修炼和积累，你会感到体内的灵力越来越浓厚，并且在丹田中有一股力量在催动着你。当你感到条件已经成熟时，便可以进入闭关冲击筑基期。在闭关期间，要将注意力完全集中于自身修炼之上，不被外界干扰所动摇。在冲击筑基期时，你需要激体内的灵力，并将其集中于海底丹田之中。用心感受体内丹田中一股强大而稳定的能量，在全身蔓延开来。”

“切记，突破筑基期不可急躁。“

王唯楚交代完了之后，便没有再说话。

江凌月知道，楚老这是已经陷入了沉睡之中。

随后继续开始了恢复。

而姜荷囡囡等人，则守护在周围，同时也在努力修炼之中。

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灵崖门五长老住所，一座宽敞而古朴的院落，被高墙环绕，宛如一个世外桃源。院中几株参天大树遮天蔽日，翠绿的枝叶随风摇曳，营造出一片幽静的氛围。

在住所内的房间里，五长老白苍苍，他不安地踱步于房间之中。他焦急地来回徘徊着，眉宇间深深地刻上了忧虑的印记。他是一位看似平静却内心不安的长者，在这个人迹罕至之地里扮演着重要角色。

五长老望向远方，在他眼神中透着精光与忧虑。

他担忧自己的徒弟能否平安归来，并为此而感到焦急不已。

房间内陈设简朴而典雅，在悄然无声中流露出岁月沉淀下来的厚重气息。墙上挂着一副古旧山水画卷，画面生动传神，仿佛将人们带入了另一个世界。窗外是一片悠远的山谷，翠绿的山峦连绵起伏，如同舞动的巨龙。每当五长老徘徊于房间之中时，他不禁凝视着这幅画卷，仿佛寄托着他内心深处的期望和祈愿。

画卷面前，有着六根蜡烛。

此时，已经熄灭了三根。

而那三根蜡烛，对应的正是邓义锋三个师兄弟。

收徒入门之时，五长老都会采取他们一丝生命精华，制作成一个长生烛。

当蜡烛熄灭之时，就意味着他已经死亡。

而现在，五长老紧张的盯着属于韩若云的那根长生烛。

除了一开始，火焰变得弱了一些。

之后，火焰一直都很良好。

这让他安心许多。

不过，他的内心依旧保持着愤怒。

虽然韩若云没事，但是他依旧有三个徒弟死亡。

其中一个徒弟还是筑基期。

也不知道凡人世界到底生了什么。

难道，韩若云信里所说的那个魔修真的很强？

连筑基期修士都能击杀。

不过，韩若云为何会好好的。

难不成，自己三位徒弟为了保护小师弟韩若云，不惜用生命守护？

虽然五长老自己都不相信这番说辞，他了解自己三位徒弟的性格，根本不是这种人。