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第91章 功法(第2页)

“切~”程一天白了滕道年一眼。

“天哥!你怎么能这种眼神!”滕道年装作委屈巴巴地看着程一天。

“王方云,最近修炼还好吧?”程一天并没有理会滕道年,直接开口问道。

“这段时间,我现我好像到了瓶颈期,不管怎么样也突破不了!”王方云有些惭愧地说道。

“你的太初圣体诀需要与玄冥霸体术相辅相成,才能突破瓶颈!”

说着,程一天将玄冥霸体术的秘籍交给了王方云。

玄冥霸体术,乃是一门神秘的修炼之法,旨在提高身体素质,强化肉体力量,挥洒无敌神威。以下是它的功法口诀:

「一念之间,聚天地之气;一气贯通,洞天地之灵。」这是玄冥霸体术的第一句口诀,表达了运用心念和呼吸将天地之灵气聚集到身体内部的重要性。

「想象身体磅礴充盈,肌肉爆力量无穷。」这是玄冥霸体术的第二句口诀,强调积极挥肌肉力量的重要性。

「内敛呼吸,散力量。意气相投,齐力同行。」这是玄冥霸体术的第三句口诀,讲述了内敛呼吸和散力量的技巧,也强调了以团队协作共同练习的必要性。

「玄冥轮回,体魄永存。雄心壮志,永不放弃。」这是玄冥霸体术的最后一句口诀,它呈现出一种坚定的决心和理念,要求每个练习者都保持持续的努力和信心,以帮助他们在修炼中不断提高和展。

滕道年瞪大了眼睛,拉住了程一天,程一天瞅了他一眼,知道他想要什么。

“九天无影步?”滕道年有些不解地看着程一天。

“你修炼天赋不好,而且也没有王方云的毅力强,在境界上肯定不如王方云,所以,我给你一部九天无影步,让你最起码在打不过别人之时,能有一个逃跑的本领!”

“天哥!你说这话,虽然很对,但是……”

滕道年还想说什么,程一天打断他的话,“你要不要?”

“要!当然要!”滕道年虽心有不甘,但是,他还是接受了这部功法。

九天无影步是一种卓越的轻功,能够让人在行动中穿梭于人群之中而不被察觉。要学习这种功法,需在身体的各个部位得到完美的协调。

先,要从脚底开始学习。一块肌肉,就是九天无影步的根本。这块肌肉主要负责起跑时的爆力和终点时的制动。快抬起膝盖,向前迈步,然后重点腰部的前移,全身往前跑轻松!

然后是手臂,它们需要保持身体平衡,尤其是在小跑时。手臂应保持弯曲状态,最好手臂、肘部和肩膀之间呈9o度角。

接着是脊椎和人体其他部分,身体的稳定性非常重要,必须具有良好的平衡能力和协调能力。因此,需要练习站立和行走的平衡能力,以帮助我们巧妙地躲避障碍物。

最后是心理,这是学习九天无影步的最重要的一步。不可急躁,循序渐进,保持平常心。

轻灵双脚步似飘,伏羲黄帝留传家。膝盖高升身体顺,重心前移运至恰。手臂保持弯曲位,肩肘间距九十佳。身体平衡心情稳,跑过繁华似无梯!

王方云和滕道年拿到功法地时候就已经深陷其中。程一天露出了欣慰的笑容。

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