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第九章 速度训练2耐力训练（第2页）
“啊～”
长谷部优打了个哈欠，一个上午陪着特别周训练，他其实也很需要休息。
下午的课大概是四点左右，中午算上吃饭休息到下午两点，再加上换衣服赶路之类的一些时间，中间还能训练一个小时左右。
当然，长谷部优还没丧心病狂到要把特别周没一点时间都利用上，和其他马娘在一起玩游戏之类的也是马娘培养中重要的一环。
但在下午上完课后，肯定是要训练的。
下午长谷部优打算给特别周安排耐力训练。
耐力训练其实没有什么好的办法，主要就是跑长距离，例如5km、8km，再长的甚至可以达到1okm。……
耐力训练其实没有什么好的办法，主要就是跑长距离，例如5km、8km，再长的甚至可以达到1okm。
长谷部优准备先让小特先从5km的距离开始练起。
这个距离不算很长，但对于跑中距离的马娘也绝不算短，用来训练特别周来说刚刚合适。
趁着特别周自己活动的时候，长谷部优出门，想搜寻一下桐生院葵的身影，但找了一圈连个影子都没有找到。
“难道她们的训练一直在后山？”长谷部优不由得生出这个疑问。
虽然长谷部优很想去找桐生院葵聊聊天，但是一切还是要以特别周的训练为主，其他的事情都要靠后。
......
下午下课之后，特别周背着书包冲到训练场，看到了早就等在这里的长谷部优。
“训练员！”特别周边招手边向长谷部优跑过来。
“让你久等了。”
长谷部优摆摆手：“我也刚到。”
特别周卸下书包，开始做热身活动，并且边做边问到：“训练员，下午练什么啊？还是度吗？”
“不练度了，我们今天下午练耐力。”长谷部优摇了摇头。
“耐力的训练很简单，绕着赛道跑就可以了。”
“先从5km开始跑起吧。”
特别周高兴的从地上蹦了起来。
“好耶，可以尽情跑了！”
没有什么比奔跑更让赛马娘高兴了。
“先做好热身运动再去。”长谷部优抓住了想要往跑道上冲的特别周的后脖颈。
“知道啦。”
特别周飞快的做完热身运动，随后直接冲了出去。
长谷部优看着在夕阳下奔跑的特别周，大喊到：“别太快了，坚持跑完五公里！”
特别周奔跑着，头上的两只耳朵一甩一甩的，她的每一次蹬腿都在草地上留下了深深的马蹄印。
长谷部优看着跑道上的特别周，内心竟没来由的涌起一股感慨。
从今往后，自己将会和特别周度过无数个这样的一天。
.
觅刀
本章完
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