手机浏览器扫描二维码访问
-----------------
潜店泳池边。
“柠柠,我还是没有放弃晚餐的想法,所以就用实际行动打消你的疑虑吧。知道安全员吧?”
柠柠麻木的点点头。
又看向一旁吃瓜的茜茜,眨眨眼,“帮我计时。”
只见换了一身湿衣的李易安跳进泳池中,开始调整呼吸方式与节奏。
茜茜只看到了李易安静静站在水里装高手。
而泳池中的柠柠则更加狐疑的盯着李易安。
[果然,这货就是个大老虎!]
只见李易安开始了非常专业的三角式呼吸。
[深吸气,吐气的时间比吸气的时间长,吐气时间大约是吸气时间的两倍]
使身体的血液含氧量慢慢提高,然后缓缓地吐气,开始放松下来。
最后,李易安的开始吐气,腹部明显呈现一个凹形,随即又深深吸了一大口气,向柠柠和茜茜比了一个大拇指后就将头沉进水中,整个身体也松弛了下来。
从茜茜的角度来看,李易安整个人趴在了水中,一动不动。
手上的电脑表也已经开始计时。
1分钟,2分钟,3分钟......
柠柠开始每隔30秒轻拍李易安,李易安也会给予她身体上的反馈,以示自己并没有失去意识。
茜茜的嘴巴开始越张越大。如果不是一旁惊疑但并不慌乱的柠柠,她真的会认为李易安出事故了。
5分35秒,李易安从泳池中起身,动作不快,贪婪的大口呼吸空气。
平缓过来的李易安看向茜茜,露出一个好看的笑容。
“成绩?”
“李易安!你是鱼精转世吗!???”
-----------------
“腹式呼吸法或横膈膜呼吸法,茜茜你可以练练的,对身体健康有一定帮助,很多专业歌手也会练习,对发声也很有帮助。我一直有在练习。”
李易安一本正经的骗柠柠。
她觉得这个小老师年轻时候是真的呆啊......
“这个我知道,但你的二氧化碳耐受度可不像新手。”柠柠对李易安的解释并不赞同。
();() 二氧化碳耐受是指人类的自然身体反应,当身体出现缺氧信号时,人会不由自主的寻找空气。
慌乱、升水或呼吸。
但其实那只是一个身体信号而已,与真正的极限还差的很远。
简介关于末世涅盘,囤积上亿物资躺赢末世全面爆后,无数丧尸,僵尸,青面獠牙的怪物,遍地横生。在一包方便面就能换一条人命的末世,月倾城被丈夫和闺蜜背叛,遭受扒皮抽骨之痛,成为同类的腹中餐!重活一世,携恨归来…得空间,囤物资,杀丧尸…冷眼看着渣男在末世冰河中挣扎求生,冻成狗一样跪在地上匍匐。手撕白莲,曾经清纯的闺蜜,为了一口食物在火炉般炎炎夏日中苟延残喘,于是她笑着拿出冰镇西瓜吃的香甜。极品亲戚月倾城,你的物资应该分我们一半,不能这么自私。禽兽朋友倾城,我们错了,求你给口吃的吧!无赖家人倾城,我已经收了那老头的一箱泡面为彩礼,今天你嫁也得嫁,不嫁也得嫁!看了一眼自己满满当当的物资,嘴角勾起嘲讽的笑,这一世,她只为自己而活。...
简介关于假千金飒爆全球,墨少无处可逃重生的傅子菁遇到了想到让她做踏石的左柳茗,专心研究的她表示,走开走开,不要打扰!结果实验室的爆炸另有推手,为了能够更快的回去,她不得不踏上某人的贼船。墨御琛从不穷追不舍,他只需要投下一个鱼饵,那小家伙就会倔强的咬住钩。不过没有追妻,这事...
...
智商在线,没有无脑剧情无系统苟道流长生流无女主老六权谋张武穿越修行世界,开局成为天牢狱卒。这个世界很危险。当官的尽头是天牢,参军的尽头是马革裹尸,江湖的尽头亦是仇杀,都不得好死。搞明创造,经商暴富,酿酒秘方,制盐秘方更是取死之道。破家的县令,灭门的府尹,大佬会好好安排你。想要活下去,只有苟住别浪,安稳呆在天牢里打钱,修各位书友要是觉得长生万古苟在天牢做狱卒还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
开局炼化神格,成为了帕格里大陆众生苦等千年的神王陛下。望着破碎的神国和即将毁灭的世界,穿越成神的罗德打开了沟通地球的通道,召唤可以拯救世界的勇者。于是。帕格里大陆迎来了史上最凶残的勇者玩家。开服第一天,所有玩家心态齐齐爆炸。这游戏也太难了,小怪人均火把剑圣啊!这不削能玩?我TM心态崩了!人和狗果然是生死大敌!于是,玩家们就过上了天天和狗策划斗智斗勇的日子。真香!...
简介关于穿越之小民女大翻身现代特警霸王花莫茉在一次意外中身亡,穿越在另一个时空同名的小女孩身上。刚开始莫茉只想带领全家奔小康,天天有肉吃有新衣服穿,却不料奔着奔着…大哥成了辅二哥成为了大将军小妹是一品诰命夫人小弟是大皇商,东洲国富结果最后却经常被那冷面阎王拎着扔进宫,皇后,该回宫带孩子了…小太子紧拧着眉头母后,你能不能下次溜出宫时不要老在一个地方挖狗洞,我宫里的墙都快塌了…...