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第55章 小李来体验（第1页）

李东东这一天下班后，又去健身房锻炼身体，刚走到健身房门口，就碰见了一道熟悉的身影。

“小李？你也来锻炼，怎么考虑好了？”

小李没想到在门口遇到了李东东。

“哦，正打算进去体验一下，感觉好的话再做决定呢。”

“那一起进去吧！”

小李跟着李东东一起来到了健身房里。教练看到后，以为也是一起来上课的，表现还挺热情。

“小李这是我的教练，王教练。”

“王教练这是我公司的同事，她是想过来体验一下的。”

“哈喽，美女好！你是打算也找个专业教练吗？看我咋样？”

“你好王教练，我还没决定报哪个类型的，我先准备体验一下，自己练和跟教练的区别。”

“行，那东东你先按每天我教你的练着，我带她看看场地，讲解一下。”

“好，你们去吧！”

“那李哥我先过去看看。”

“好！”

李东东开始按每天教练教的先来热身。小李则跟着王教练去看场地了。

“看了没，这个区域都是周围的居民自己过来健身的。他们每天用跑步机跑跑步，这里的器材，你看到的拉伸的，练肌肉的，都是可以随便用的。店里的人也会告诉你哪个器材怎么用，然后自己练。”

“找专业教练最关键的是：“他会根据学员不同的诉求，制定不同的方案，来帮助学员达到他们想要的目标。”

“价位估计东东也和你说过，我就不多说了。你自己考虑一下，先体验哪种？”

“我就先来自己练的那种吧！”

“好，我给你叫一个店员过来辅导你一下。”

“麻烦你了，王教练！”

“没事。”王教练说着就去前台找了一个店员，并同她说明了情况，然后王教练就回去给李东东继续上课了。

小李这边店员按着她的要求，带她体验每一项运动。并把每个机械怎么用，注意事项和她说了一下。

小李就一个个开始体验起来，她心里想：“我要钱多，当然也想请个专业教练了。可我这刚毕业没两年的人，连房子都是租来的，能来锻炼一下身体就已经是很奢侈了，哪能渴望太多呀！”

王教练每天基本上都给李东东做示范，指导动作。前几天练的项目都一样，李东东也基本掌握了。只是他没法按着教练给的食谱，今天吃这个，明天吃那个的，他觉得这样太麻烦了，人生要这么有要求，似乎也太无趣了。

能把身体练上一练，保持基本的健康，能精力充沛的上班，照顾家庭也就可以了。

毕竟他和王小阳一人一套房，除了日常开销也不想给自己太大压力。

每天来这健健身，出一身汗，然后畅快的洗个澡，已经是不错，知足了。

小李这头也在爆汗当中，一边累一边舒服着，毕竟人还很年轻，体力还是可以的。

李东东练完了，过来和小李打招呼。

“感觉咋样？”

小李停下锻炼的动作，“还不错，我等下把钱交了，每天就过来练会儿。”

“好，以后下班一块来吧。”

“谢啦李哥，我搭你的车出油费给你。”

“算了吧，我本来也要来的。”

“那多谢了。”

“我先走了，你再练会儿吧。”李东东说。

“好，李哥慢走。”

一天的锻炼又结束了，李东东向家走去。