手机浏览器扫描二维码访问
“899,89o,891……”
索隆挥舞着巨大杠铃,用的是双手握刀垂直挥砍的姿势。陈娜美第一次见识的时候,也被吓了一跳,这是什么魔鬼锻炼。再看索隆身上紧实的肌肉,也知道那些不是什么绣花枕头。
“索隆,你这杠铃,让我试试。”陈娜美来了好奇心。
“你拿不动吧。”索隆怀疑,等他挥舞到1ooo下,就将手中的杠铃放下,轻拿轻放,不然手一松,将夹板磕出一个洞就不好了。
陈娜美看到杠铃片上的数字25kg,她就有些不淡定了,一共是四片,也就是两百斤重。索隆对于这个重量居然举重若轻。要知道咱们的关羽手握青龙偃月刀,不过也才八十二斤。
索隆擦着汗,既然娜美有兴趣,他也不会拒绝,尤其是经过了阿龙那场战斗,他也不得不承认,现如今的娜美有些令人刮目相看。
陈娜美学着索隆的姿势,双腿分开站立,气沉丹田,双手一上一下紧握杠铃一端。
“起。”
上手的时候,陈娜美就觉出2oo斤是真的重。看着杠铃离开地面,不过也只离开了半掌宽,陈娜美就再也提不起来,无奈,她只能放弃。
“我就说吧,你拿不动。”索隆笑了笑,他这一身肌肉可不是白练的,再看陈娜美,纤细的身材,就这身材都很难让人相信,她打败了阿龙那样的家伙。就是索隆对上阿龙,他都不见得自己有那个信心打败他。
陈娜美也清楚,自己能打败阿龙,不过是因为新手buFF的加成,而且这加成还不少。没了这新手buFF,她就好似被打回了原形。
但是,陈娜美并不气馁,而且有力量的感觉真的很不错。既然索隆可以,她也可以,只是索隆现在能举2oo斤锻炼,她只能减少重量,先练5o斤看看再说。
想到此处,陈娜美就从上面取下三片杠铃片,就留一个在上面。
5o斤刚好,陈娜美能举起来,而且明显手臂是有一些吃力的,这也刚好能起到锻炼的作用。
“索隆,我用你的器材锻炼,你不介意吧。”
“不介意,你随便用。”索隆真不介意,反而有人能陪自己一起锻炼他还挺高兴的。这里除了杠铃外,还有其他器材,都可以使用。
“娜美,这是我调制的冰镇橘子汁,非常好喝哦。”山治端着托盘,托盘上正是他精心准备了橘子汁。“娜美,你原来在锻炼啊,锻炼中的娜美也是如此的吸引人。”
“谢了,山治,你把橘子汁放在那里吧。”山治对自己真好,每天都会为自己准备喝的。
当然,山治也给其他人准备了,只是只有娜美是山治亲自端过来的,其他人想喝的话,只能自己去厨房。
“哦那是……”山治忽然抬眼,现远处的高空中有一只飞鸟。
高空中的飞鸟也看到了这艘船,立刻俯冲下来。
“是送报鸥。”
送报鸥落在山治的面前,山治就从他身上取出报纸,然后在送报鸥胸前的小包包里放入1oo贝里的硬币。
收了钱的送报鸥转身就飞远了。
“这些送报鸥,也不知道谁养的,居然还能挣钱,厉害哦。”山治称赞了一句。
靖国侯夫人一口气生了六个闺女,终于得了一个儿子。好不容易养到十四岁,不成器的小公子竟然为了看美人翻墙,从墙上掉下来摔死了!现代大龄女屌丝杜曦晨做梦也没想到,自己会在上班的路上被流浪狗追着跑了几条街,也没想到为了躲避恶狗的她,在爬上了景区的土墙后,脸朝地摔下来给摔晕过去了。醒来的时候,靖国侯府的七大姑八大姨围着病怏怏隔墙有美男捡个萌王妃...
...
智商在线,没有无脑剧情无系统苟道流长生流无女主老六权谋张武穿越修行世界,开局成为天牢狱卒。这个世界很危险。当官的尽头是天牢,参军的尽头是马革裹尸,江湖的尽头亦是仇杀,都不得好死。搞明创造,经商暴富,酿酒秘方,制盐秘方更是取死之道。破家的县令,灭门的府尹,大佬会好好安排你。想要活下去,只有苟住别浪,安稳呆在天牢里打钱,修各位书友要是觉得长生万古苟在天牢做狱卒还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
作品简介最狂放,最张扬的他,穿梭在天地之间!敌人再强,也不过他伸手一掌!...
穿越夏洛特烦恼,成为二十五岁的袁华,成天划着渔船等待命运的追尾。游泳池边,夏洛道读书那会你就才气侧露,今天就我这身行头,即兴赋诗一外露,外露,我的诗都是有批判性的。没事,随便说几句。飒爽英姿雄鸡装,飞上枝头盖凤凰夏洛我打算投一个杂志社,你当主编袁华洛哥,我想开一家电影投资公司。...
娇软答应说皇上臣妾又有身孕了中的苏青荷,21世纪女性,意外饿死后穿越到架空世界,成为无宠无才的答应。但她拥有锦鲤好孕系统,生崽固宠。面对锦贵妃等人的威胁,皇帝洛长安总是保护她,替她解决问题。最终,苏青荷从小小答应晋升为皇后,但她只想享受生活。皇帝洛长安宠溺地说,她只需挂名即可。...