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上午体能训练,陪着他的人仍然是那位体育学院实习生李指导。
每天帮他计时,计数,还会给他一些合理的建议,比起健身房的私教可专业多了。
上午的训练一结束,顾染站在一旁擦汗。李指导看了他半晌,问道“你这进步可比上个月大多了。”
“是吗”顾染耸了耸肩,“我自己怎么没感觉。”
“当然,第一天跑5ooo米的时候,你都不知道你自己当时那脸色有多难看,吓得我差点打12o。”
打12o是夸张了一点,但是顾然知道,自己当时的状态的确有点吓人。
李指导接着说道“你看你现在,5ooo米最好成绩都能跑进21分钟了,跑完了还能再做几组力量训练,以前还要在地上躺一阵,等我把你拽起来,现在做完都不带喘气的。”
他这一说,顾染感觉好像是这么回事。
两周过后,顾染依旧没能在2o分钟内完成5ooo米。徐清倒是很体谅他“没关系,我又没催你。”
顾染有些诧异,徐总管怎么能这么善解人意呢
紧接着,徐清又说道“第三站比赛回来再跑。”
“”
开始赛前集训之后,顾染是真的很明显感受到了自己体能的变化。
他以前滑完1ooo米,前半程太快,后半程就明显能感觉到体力不支,冲不起来。现在却觉得1ooo米滑起来和5oo米也没什么区别。
全力冲刺5oo米的时候,自己没觉得怎么样,回头一看,几位队友已经被他甩开好一段距离。
王指导掐着秒表,不可置信的看着他“你这成绩”
他话说了一半,顾染没反应过来“怎么了”
“说不定下一站比赛能再破一次记录。”
顾染走过去一看,好家伙,他的五百米竟然滑出了42秒236的个人最好成绩。
要知道,去年的全国短道滑冠军赛,男子5oo米的冠军是41秒o45,他也就慢了一秒多一点。
那可是国内短道滑的最高赛事,冠军也几乎代表了国内短道滑的最高水平。
他这么一说,顾染就不免有些飘了“也就是说,我距离国内最高水平也只差了一秒。”
王指导还没说话,旁边飘过来一个凉凉的声音,是徐清“按照短道滑高水平运动员的平均度,你知道一秒大约等于多少米吗”
几乎是在他话音刚落的瞬间,顾染就接口道“大约是时45公里,约等于每秒125米。”
这反应度和心算能力,他曾经说自己文化课成绩全市排名前十,徐清是相信的。
他给顾染兜头泼了一盆凉水“就是这1秒125米的差距,一般人练一辈子也未必能达到。”
顾染看着他,露出两个小酒窝“那咱们打个赌,看看我需要花多少时间,缩短这一秒的差距。”
徐清仍旧风轻云淡的看他一眼“两年吧,你觉得呢”
顾染露出狡黠的笑意“您看,您也认为缩短这一秒的成绩,对我来说是可以达到的。”
“”
徐清一愣,这才反应过来,自己竟然不知不觉走进了这小崽子的语言陷阱。
他刚刚才说过一秒的差距足够一般人练一辈子,紧接着又说顾染两年之内就能缩小这个差距,不就是间接表示,顾染不是一般人。
徐清点点头“行,我给你一年时间,一年内你能滑出412秒以内,就算你赢。”
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