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“池朗叹口气“我不是记不住。我是脑子记住了,身体记不住。”
顾染恶狠狠地瞪他一眼“那不还是记不住吗”
“我学了十年的短道滑,以前都是这么练的,现在要改,哪儿那么容易。”
“所以你才要多练,先做上一百遍,一百遍不行就两百遍,两百遍不行就五百遍,形成肌肉记忆就好了。”
池朗没办法只能一遍又一遍反复练习,练得多了效果还是有的。
这个俱乐部很大,有好几个滑冰场。可以练短道滑、花样滑冰和冰球,都是对外开放的。
他们用的是设施最好的一个,不对外开放,相对比较安静。
两个人练着练着就忘了时间,顾染抬头一看挂钟,晚饭的点都快过了。他赶紧催促池朗“快快快,换衣服回去了。”
他们来到酒店餐厅,高梓逸给他们把饭都打好了,赶紧招呼他俩过去坐。
顾染坐下才现,旁边还有个孟语乔。万万没想到,这俩人还能坐在一起吃饭。
高梓逸是个温和又内向的人,还有点腼腆,孟语乔不但高冷,嘴还有点毒,顾染想象不出他俩能聊什么
他们坐下的时候,孟语乔已经吃得差不多了。于是,打了个招呼就独自上楼去了。
池朗望着他的背影,一边大口干饭,一边问顾染“他是不是有点不合群”
“哪有人家只是不爱说话,他这人挺好的,外冷内热。”
池朗惊讶的看着他“顾小染,你厉害了,连人家外冷内热你都知道。”
顾染真想把他的头摁在餐盘里“我还知道你看着人模狗样的,其实内里是个傻子。”
“”
他俩连周日下午那半天下午也不肯放过,主要是顾染不放过池朗,拉他接着练。
结果当天晚上的乳酸结果出来,池朗屁事没有,顾染却有点标了。这提示他的肌肉疲劳度很高,有受伤的风险。
于是,程森赶紧叫停了他的加训“训练结束之后,你就不需再练了,适当休息对提升成绩才有好处。”
顾染点头“知道了。”
程森话锋一转,指着池朗“不过你可以监督他练。他皮糙肉厚,往死里练。”
池朗挠了挠他的板寸“我偶像说什么都对。”
顾染“”
于是,他每天去训练的时候就带一本习题集,训练结束,他就坐在防撞垫上,一边监督池朗,一边做题。把题做完了,也差不多该回去吃饭了。
池朗真是太佩服他了“你是我见过最牛逼的时间管理大师。”
顾染合上书跳下垫子“我上学期只考了全年级第八。”
池朗说“你把那个只字给我去掉。”
顾染又说“小学到初中就没掉出过前三,没道理上了高中就退步了吧。”
“你在短道滑上也拿了不少奖牌呀,有得必有失吗”
顾染勾起嘴角,露出个狰狞的笑容“我就是既要,也要,还要,我什么都要”
“”
两个人回到酒店,刚走进餐厅,顾染一眼就看到靠窗的桌子边坐了个人,眼睛一下子就亮了起来。请牢记收藏,&1t;
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